Aromaterapia para el dolor muscular y articular.
Hace unos días una lectora me pidió información sobre que aceites esenciales que le podrían venir bien para su dolor de espalda. Así que he decidio escribir un post como contestación 
Los aceites esenciales mas apropiados para el dolor muscular y articular son:
- Alcanfor, Bergamota y Cilantro.
- Enebro y Espliego.
- Jengibre y Mejorana.
- Lavanda y Lemongras.
- Nuez moscada.
- Pimienta negra y Pomelo.
- Romero, Salvia y Tomillo.
Estos aceites los podremos usar de dos maneras:
En aceite para masaje el cual lo aplicaremos en la zona dolorida, echaremos unas gotitas de esencia en un poco de aceite portador como el aceite de almendras, aceite de oliva, etc.
En baños aromático, podremos repetirlos varias veces a la semana, echaremos de 5 a 10 gotas en total diluidas en miel, leche o vinagre de manzana.
Os lo recomindo sobre todo en dolor de espalda, rodilla, tobillo, codo, gemelos, etc.
En la categoría Remedios naturales
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2 Comentarios
2 Respuestas a “Aromaterapia para el dolor muscular y articular.”
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Hola, soy karla de mexico, sabes tengo muchas celulites en la parte de las chaparreras (muslos) tengo 28 años y hago dos horas diaria de ejercicio y sin embargo no disminiyen mucho, tendras alguna receta que me puedas recomendar por favor….. tu que opinas de la crema de alcachofa?
Hola Karla.
Seguramente te vendría vien hacer una dieta depurativa y usar algún aceite anticelulítico.
Lee estos dos post:
http://www.trucosnaturales.com/remedio-naturales-contra-la-celulitis
http://www.trucosnaturales.com/los-beneficios-del-uso-interno-de-la-arcilla
Suerte y cuidate.