Fibromialgia al día.

Muchas personas sufren en silencio la Fibromialgia,  la asociación Afibrom está organizando varias charlas informativas sobre la enfermedad para que se conozca en profundidad.

Hoy va a realizarse una mesa redonda: “FIBROMIALGIA AL DÍA”
Visión interdisciplinar de la enfermedad, avances y tratamientos

Día 11 Mayo
Lugar: Aula Magna del Pabellón Docente del Hospital General Universitario Gregorio Marañón
Hora:17:30 hs
(Entrada Calle Ibiza)

CONFERENCIANTES:

Dr. D. Javier Rivera
Medico especialista en Reumatología del Inst. Provincial  de Rehabilitación del Hospital General. Universitario Gregorio Marañón.
Tema: Situación actual de la Fibromialgia.

Dra. Dª. María Isabel Comeche Moreno.
Especialista en Psicología Clínica.
Profesora titular de Terapia de Conducta en la UNED.
Tema: Tratamiento Psicológico de la Fibromialgia.

Dr. D. José Mária Gómez Argüelles
Médico especialista en Neurología del Hospital Nacional de Paraplejicos de Toledo y de la Clínica del Rosario de  Madrid.
Tema: Avances en Neurociencia sobre la Fibromialgia.

Dra. Dª. María del Carmen Moratalla Justo.
Fisioterapeuta del Instituto Provincial de Rehabilitación del Hospital General Universitario Gregorio Marañón. Especialista en Fibromialgia y Coordinadora de Fisioterapeutas del Instituto Provincial de Rehabilitación.
tema: Efectos de la Fibromialgia en el Sistema Musculoesqueletico y posibilidades de recuperación mediante el ejercicio.

La entrada es libre.

Para más información:  AFIBROM  (Asociación de Fibromialgia de la Comunidad de Madrid), Teléfono: 913567145, Colabora: Hospital G.U. Gregorio Marañón.

2 entradas gratis para Expo EcoSalud 2009

Las ferias, salones y exposiciones de productos naturales y ecológicos creo que son muy útiles ya que nos dan a conocer la rica cultura que se esta creando alrededor de este mundo y la diversidad de productos que existen de buena calidad. El próximo día 17, 18, 19 de Abril se celebrará en Barcelona la 13- Edición de Expo Ecosalud 2009, será en el Palacio de la Metalurgia en el Recinto ferial de Montjüic. He estado leyendo su programa y está bastante interesante, os aconsejo que quien pueda asistir lo haga, la entrada no es cara y además hay descuentos. Para mas información podéis ver su web: www.interalia.es/www.exposalud.net

Tengo dos entradas gratuitas para el evento, por desgracia no puedo usarlas, asi que si las queréis mandadme un e-mail con vuestros datos, dirección de correo  postal y un truco natural que uséis ;-P. Como no son muchas, serán para la primera persona que lo haga.

ACT: Las entradas ya se han repartido. Muchas gracias por todo y espero que las afortunadas se lo pasen muy bien.

Taller de Shiatsu y Plantas medicinales.

Tengo el honor de informaros que el próximo día 18 de Marzo a las 10:00  y 12:00 voy a dar dos pequeñas charlas sobre Shiatsu y Plantas medicinales en el Centro de Terapias Apunto Let. Mi amiga Eva me ha liado para que haga dos talleres en su centro, y claro, no he podido decirla que no ;-P. Si todo va bien el 2 de abril comenzaran los dos cursos y con ellos mi nueva etapa como profesora. Este es el contenido de los talleres:

Taller de Shiatsu:

• Introducción al Shiatsu.
• Principios básicos.
• Beneficios y contraindicaciones. 
• Secuencia completa del masaje Shiatsu.
• Bibliografía recomendada.

Taller de Plantas Medicinales:

• Principios activos.
• Modos de preparación y usos.
• Plantas medicinales más comunes.
• Remedios más frecuentes y recetas.

Para cualquier información pinchad aquí. Tod@s estáis invitados a asistir a la charla gratuita del 18 de marzo, os espero

Congreso internacional de Shiatsu 2009

Muchas veces os he hablado del Shiatsu como una gran técnica para cualquier patología

Hoy quiero informaros sobre el próximo Congreso internacional de Shiatsu que se realizará el día 29, 30 y 31 de Mayo en el Hotel Tryp Centro Norte al lado de la Estación de Chamartín (Madrid).

Su programación de conferencias y talleres es muy buena e interesante, sugiero a todas las personas que puedan asistir que lo hagan, además muchos de los ponentes son grandes maestros como Matsuko Namikoshi y Takashi Namikoshi.  Yo espero poder apuntarme en breve.

Si queréis asistir os recomiendo que lo hagáis pronto ya que así os saldrá más económico, además si sois de Cofenat o de otra entidad colaboradora obtendréis un descuento bastante interesante.

Espero que nos veamos alli:-)

Curso 1º Nivel de Reiki.

Os he hablado muchas veces del Reiki. Es una técnica que me encanta y que aconsejo a todo el mundo que la pruebe

Mi amiga Mónica es Maestra y dentro de unos días hará un curso del Primer nivel de Reiki. Para mi  fue una de las más bonitas, aquí os dejo la información:

Se celebrará el Sábado 21 de marzo, de 17:00 a 20:00 y el Domingo 22 de marzo, de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00. Harán un total de 9 horas.

Se otorgamos manual y diploma acreditativo de la Alianza Española de Reiki.

Se puede adaptar a las necesidades de los interesados, cambiando horarios, días o incluso impartiendo los cursos entre semana.

Para cualquier duda o  para inscribiros solo tenéis que poneros en contacto con ella a través de su página web: www.terapeutanatural.com

Consideramos al ser humano de un modo completo en todos sus aspectos: físico, emocional, mental y espiritual. Y cualquier bloqueo en cualquiera de los campos puede convertirse en enfermedad.
Reiki armoniza nuestras energías y así ayuda a prevenir y sanar esas enfermedades, además de que mejora cualquier condición o dificultad humana, por lo tanto siempre va a significar ARMONÍA y BIENESTAR.
Acceder a Reiki no implica ninguna predisposición ni saber especial, es apropiado a todos sin límite de edad o condición de salud.
Se adapta a cualquier otro método de sanación. No hace falta ser terapeuta para buscar tu propio equilibrio.

En el primer nivel de Reiki se realiza una iniciación que sintoniza el canal de energía capacitando al estudiante para ser un perfecto canal de energía Reiki, usando la energía Universal a partir de ese momento para sanar el cuerpo y la mente y crecer incrementando su desarrollo personal.

Se canaliza el símbolo de Reiki que representa “La Fuerza de la Felicidad”, se enseñan los tratamientos base, las diversas posibilidades de aplicación y cómo utilizar lo mejor posible el Reiki.

Espero que lo disfrutéis

Curso de Cuencos de cuarzo.

Hace ya mucho tiempo os hable sobre el grupo musical Shirai y los cuencos de cuarzo.

Les encontré por casualidad en Biocultura el año pasado y les pedí, por favor, que me informarán de las actividades que fueran hacer. Y bueno, hace poco me llego un e.mail informándome sobre este curso que creo que os puede interesar a muchos

Este curso de cuencos de cuarzo  será impartido por componentes del grupo musical Shirai el fin de semana del 14 al 15 de Marzo.  El taller se realizará en Madrid en el Centro Jardín Mariposa, situado en Plaza de Callao nº 1, 6º 1ª.

Además, el día 13 de Marzo.  viernes  a las 20.30 horas, habrá un “Concierto meditativo con cuencos de cristal de cuarzo y voz” a cargo de miembros del grupo Shirai en el mismo Centro Jardín Mariposa.

Todo ello con el fin de ofrecerte un contacto profundo con los sonidos puros que emiten los cuencos de cuarzo, armonizando las frecuencias de su entorno, silenciando la mente, tranquilizando las emociones y sintiendo la frecuencia tan deseada que es la paz.

Espero que lo podáis disfrutar

Escuelas de Terapias naturales y alternativas.

Muchos de nosotros hemos comenzado a estudiar por nuestra cuenta y despúes hemos proseguido formandonos en diferentes escuelas.

Quiero hablaros de algunos escuelas donde he estudiado o conozco ya que creo que os puede ser útil una pequeña referencia.

Comencé en Ised estudiando Quiromasaje, en estos momentos os recomiendo el Curso de Reflexología podal que lo imparte una buena amiga mía

Después proseguí en la Escuela de Terapias Naturales donde cursé Naturopatía, Shiatsu y algunos cursos más. Me gustan mucho sus cursos, tienen mucho donde eleguir.

En estos momentos estoy haciendo dos añitos más de Acupuntura en la Escuela Parasanitarias. Tengo que decir que hay muy buenos profesionales y estoy encantada con las clases, además hay diferentes escuelas por toda España donde eleguir.

Otra escuela que me gusta es  Escuela Gaia por curso de Osteopatía.

Y ahora un nueva: la Escuela Tec-Natur, ha nacido apenas hace un mes  y promete mucho. Además tengo el placer de comunicaros que en breve impartiré  clase allí, me hace una ilusión

Hay un montón de centros, buscar que seguro que encontrais el más adecuado a vosotros.

Cristaloterapia.

Me acuerdo como de pequeña me quedaba inmersa en mi colección de minerales, ahora, los miro de otra manera, no solo como meros objetos preciosos sino como una herramienta para las terapias naturales y nuestro día a día.

Hoy mismo he asistido a una pequeña charla de “Cristales y la Consciencia” impartido por Carmen Paz.

Tengo que decir que Carmen me ha encantado y tengo la impresión que tiene muchas cosas por enseñar

Imparte regularmente cursos y conferencias, en la Escuela Cristal Deva que fue fundada en el año 1998 con el objeto de crear una plataforma desde donde estudiar, explorar y experimentar con le Energía de los Cristales.

He tenido en mis manos uno de sus libros sobre Cristaloterapia que me ha parecido muy completo y práctico, además habla sobre su uso en Aromaterapia, Reiki, Masaje,etc.

Su titulo: “El Cristal de la Conciencia” de Carmen Paz, os recomiendo que lo busqueís y lo echeis un ojo.

Por mi parte creo que ya tengo un libro más que pedir a los reyes magos y un nuevo curso en la lista de pendiente

I Nivel de Reiki.

Con los tiempos que corren, donde mucho de lo que vivimos son prisas, malos modos y malos sentimientos, es importante buscar la manera de sanarnos para no caer en ese tipo de vida o incluso salir de ella cuando nos vemos ahogados y necesitados de un remanso de paz.

Poco a poco se va conociendo el Reiki como un modo de relajarnos, aunque en realidad es mucho más que eso…

Con las iniciaciones vamos abriendo nuestro propio canal de energía, el que nace con nosotros y se va cerrando porque nos va condicionando el entorno. Y gracias a esa apertura nuestro interior se equilibra y se sana y somos capaces de sanar a otros, no con nuestra propia energía, como muchas veces se cree, sino canalizando la energía universal para conseguir ese equilibrio y esa sanación en quien lo está recibiendo.

Es muy importante que cada vez seamos más gente los que podamos canalizar esa energía. Tendremos nuestra propia fuente y no nos hará falta quitársela a los demás mediante discusiones, quejas, guerras, enfados…

Los días 20 y 21 de diciembre se dará el I Nivel de Reiki en nuestro Centro de C/ López de Hoyos, Metro Avenida de la Paz, otorgándose un diploma acreditativo de la Alianza Española de Reiki.

Si estáis interesados en asistir al curso o deseáis más información pinchad aquí.

Espero que tengáis un buen despertar

Aromaterapia para la Gingivitis.

Posiblemente mas gente de la que pensamos tiene las encías sensibles.

Muchas veces van acompañadas de las Aftas bucales. Lo que tenemos que hacer para mejorar nuestras encías es muy parecido; debemos mejorar nuestra dieta y tomar un suplemento de Vitamina C por ej. capsulas de Bioflavonoides e incrementar en nuestra dieta la naranja y el kiwi.

Debemos hacer enjuagues bucales al menos 3 veces al día después del cepillado. Podemos usar las siguientes esencias: Salvia, Tomillo, Hinojo, Mandarina y Mirra. Echar de 3 a 5 gotas en total en un vaso de agua.

Los masajes de encías con alguno de anteriores aceites o con tintura de Mirra nos ayudaran notablemente. Echar de 3 a 5 gotas en dos cucharadas de agua. Masajear durante unos minutos preferiblemente con las puntas de los dedos ya que el cepillo nos podrá irritar mas.

Muchas veces es recomendable usar una Crema dental mas sana para nosotros. Por ejemplo, a mi me gusta una de Corpore Sano tiene Mirra, Propoleo e Hinojo. Una amiga mia Eva me ha pedido una receta para hacer dentífrico, por ahora no tengo, pero os prometo que voy a investigar ;-P