Usos medicinales de la Bardana (Arctium lappa).

Os he hablado hace unos días Lupus eritematoso sistémico y de la Dermatitis y la Psorisis. Esta planta es muy utilizada en estos casos y en cualquier patología de la piel.

La Bardana también llamada Lampazo o hierba de los tiñosos. Usaremos principalmente la raíz, hojas y frutos (siempre del segundo año).

Composición: Contiene taninos, polienos, principios amargos, sustancias de acción antibiótica (sobre todo frente a estafilococos), bactericida, fungicida, antidermatósica y antitumoral. Tiene un sabor bastante amargo.

Usos medicinales:
Los alcoholes le proporcionan efectos coleréticos y diuréticos. Los taninos le confieren propiedades astringentes y cicatrizantes.
Es hipoglucemiante y hemoprotectora con grandes efectos dermatológicos. En su acción externa, es antiseborreica, bactericida y antipruriginosa (alivia el picor).

• Dermatitis y eccema. Psoriasis.
• Afecciones descamativas de la piel.
• Ántrax.
• Forunculitis, Acné y Micosis cutánea (hongos).
• Gota.
• Diabetes.
• Ulceraciones y forúnculos.
• Heridas y Mordeduras de víboras.
• Piel grasa, Caída del Cabello, Cabello graso y Caspa.

La Bardaba mezclada con Cola de caballo, tendrá un efecto depurativo y sueve limpiador hepático (un poco más suave que el Cardo mariano o la alcachofa).

En problemas especialmente de piel uso; Bardana, Ortiga verde y Cola de caballo o Diente de león. Esta mezcla es depurativa pero haciendo incapié en la piel y la sangre.

Dosis:

• Decocción; 30 gr./litro, dejaremos en decocción 10 minutos. Tomar 3 tazas al día.
• Polvo; 2-5 gr. por día.
• Extracto fluido; 20 a 30 gotas, 3 veces al día.
• Maceración alcohólica para uso externo; En ¼ de Ron echaremos 100 gr. de raíz fresca. Lo dejamos macerar 10 días.
• Decocción de semillas; se ponen 130 gr. de semillas machacadas en 1 litro de agua. Se deja hervir durante 30 minutos o hasta que se redúzcale líquido a la mitad. Se filtra y se añaden 200 cc. de glicerina cuando se haya enfriado. Se quede embotellar y guardar en lugar fresco. Es útil como depurativo general en caso de afecciones dermatológicas.

• Ungüento; se mezcla la fórmula anterior (sin glicerina) con igual parte de lanolina y un mucílago espeso como el liquen de Islandia. Se aplica humedeciendo un paño de lino o de algodón con este ungüento y cambiándolo tantas veces como se requiera. Es muy útil en úlceras húmedas y heridas.

Riesgos o efectos secundarios:
No se conocen efectos secundarios ni tóxicos.

Remedios naturales para tratar el Lupus Eritematoso sistémico.

Ayer una gran amiga mía me dijo que la habían diagnosticado Lupus eritematoso sistémico y le he escrito unas remedios naturales y sanas para controlar el lupus.

Creo que pueden ser de gran interés para muchas personas, así que aqui lo tenéis:

El primer cambio que debemos hacer en nuestra vida es comenzar a tener una dieta sana y equilibrada. Llevar una dieta correcta te ayudará muchisimo, como dijo Hipócrates:  “Que tu comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu comida”.

Que debemos cambiar:

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Infusión para evitar los vómitos en el embarazo.

Hace unos meses escribí sobre que plantas no debemos tomar en el embarazo y también sobre remedios naturales para evitar el vómito en el embarazo. Hoy quiero compartir una fácil receta para tratar las náuseas matutinas, molestias digestivas, vómitos, etc. Además de estos usos también nos servirá como infusión digestiva, genial para después de comer

Ingredientes:

• 1 pieza de raíz de Jengibre fresco de unos 2.5 gr de grosor, pelada y rallada.
• 1/2 cucharada de piel de Naranja rallada.
• 4 tazas de Agua hirviendo, nos salen 8 vasos de infusión
• Miel, Azúcar moreno, Panela, Estevia o Sirope de Ágave. Podéis usar cualquiera de estas opciones para endulzarla, al gusto.

Elaboración:

Ponemos el jengibre y la naranja en la tetera, le añadimos el agua hirviendo, tapamos la tetera y lo dejamos reposar durante 5 minutos. Después de este tiempo listo para tomar. Podremos tomar esta infusión varias veces al día según necesitemos.

Espero que notéis el beneficio de esta rica receta

Trucos para ahuyentar y controlar las hormigas.

En estas semanas he visto como en muchas casas de amig@s y pacientes sufren de una verdadera plaga de hormigas, por eso he pensado que unos pequeños remedios naturales podrían venir bien.

Podremos realizar una mezcla para repelerlas:

Ingredientes:

• 7.5 gr. de hojas de Menta fresca.
• 35 gr. de pimienta de Cayena.
• 30 gr. de Bórax.

Elaboración:

Mezclamos todos los ingredientes y el resultado lo esparcimos por las zona donde las hormigas entran a nuestra casa.

Además de esta mezcla podemos usar estos trucos ecológicos:

• Podemos usar plantas como la Menta, la Lavanda y el Tanaceto para ahuyentarlas, las plantaremos en nuestro jardín, terraza o las pondremos en la repisa de las ventanas, según deseemos.
• Los aceites esenciales puede ayudarnos: Podemos echar unas gotas de aceite  de Menta y la Citronela (Melisa) en un algodón y ponerlo donde hayamos visto a las hormigas. Renovaremos el algodón cada dos días para que no se pierda el aroma.

Espero que esta información os sea útil

Hierbas repelentes de moscas e insectos.

El año pasado escribí sobre un repelente natural que se puede aplicar en el cuerpo, hoy quiero compartir con vosotr@s un truco muy sencillo.

Ingredientes:

• Cáscara fresca de naranja.
• Cáscara fresca de limón.
• Clavo.

Echamos las cáscaras y los clavos en un bol de cristal o similar. Podemos usarlo como centros de mesa e incluso prepara varios para distribuirlos en toda la casa.

Además, podemos usar plantas como la Melisa (Citronela), la Ruda y el Tanaceto, las pondremos para que no entren en nuestra casa los insectos.

Usos medicinales del Romero (Rosmarinus officinalis).

El romero, un gran aliado, es una de las plantas aromáticas más usadas en nuestros jardines y su aroma nos envuelve de frescor :-)

Sus beneficios son enormes por ello es interesante que las conocáis.

Usaremos sobre todo las unidades floridas. Su composición rica en aceites esenciales, borneol, alcanfor, principios amargos, ácidos fenólicos como el acido rosmarínico y flavonoides.

Usos medicinales:
Es estimulante del sistema nervioso central. Al ácido rosmarínico se le confieren las propiedades de hepatoprotector, colerética y colagoga. Y gracias a los flavonoides propiedades espasmolíticas. También es carminativa, bactericida, antifúngica, antiparasitaria y analgésica.

• Hepatitis y otras patologías del hígado. Utilizaremos el Romero en asociación con otras plantas como el Cardo mariano o a Alcachofa.
• Estimulante del sistema nervioso, sube el ánimo (indicado en personas con apatía, cansancio, astenia, depresión…).
• Litiasis renal, los compuestos flavónicos le otorgan la cualidad como diurético.
• Meteorismo.
• Espasmos gástricos.
• Insuficiencia circulatoria e Hipotensión. El alcanfor del romero es  un tónico general de la circulación, está indicado en problemas de circulación periférica y mejorar la memoria.
• Alopecia. Se usa la infusión como agua de aclarado o en el champú para fortalecer el cabello y evitar su pérdida.
• Dispepsias nerviosas.
• Migrañas.
• Falta de apetito.
• Alteraciones menstruales como amenorrea y dismenorrea.
• Reumatismos, el alcohol de romero alivia dolores reumáticos (uso externo).

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¿Que es el lotus?

Estoy segura que muchos de vosotros os preguntaréis ¿que es el Lotus?. Cada día es más fácil comprarlo, encontrar alguna receta o remedio que contenga está raíz.

El lotus es la raíz del Loto secada y machacada. En oriente se usa principalmente por sus beneficios en el sistema respiratorio y para eliminar la mucosidad de los senos nasales.

• Si lo deseamos usar para nuestro sistema respiratorio: Herviremos en agua 1 ó 2 cucharitas de Lotus unos 5 minutos pasado este tiempo lo echaremos en una taza, le añadiremos una pizca de sal o salsa de soja.

• Si lo necesitamos para eliminar mucosidad: Mezclaremos 3 partes de lotus, 2 partes de trigo, 1 parte de jengibre en polvo y un poco de agua, lo mezclaremos todo bien en un bol. Lo usaremos a modo de emplasto, aplicaremos la masa en la zona de los senos, en la zona de la frente (en el entrecejo). Se aconseja que lo nos vendemos la zona y lo dejemos reposar toda la noche hasta la mañana siguiente, repetir este remedio 15 días seguidos.

Os recomiendo que lo probéis sobre todo si padecéis de Sinusitis o similar

Usos medicinales de la Avena (Avena sativa).

La avena es un gran alimento usada por muchos de nosotr@s, también es muy usada en cosmética natural y en fitoterapia.

Se emplea sobre todo las semillas.

Contiene carbohidratos, lípidos (5%), proteínas (1%), una hormona semejante a una foliculina (acción estrogénica), vitamina A, B1, B2, PP, D, carotenoides, tocoferol, vitamina k, boro, yodo, potasio, calcio, magnesio, fósforo, cobalto, zinc, manganeso, aluminio, sodio y hierro (0,8%).

Avenina o garmina, que es un alcaloide que le proporciona la acción sedante (también se encuentra en el centeno).

En la corteza de la semilla se encuentra un alcaloide denominado: Trigonelina, la es muy útil contra la fatiga ya que es estimulante muscular.

Usos medicinales:

Uso interno: tónico reconstituyente, antidepresiva, estimulante estrogénica y del tiroides, diurética. Tiene una acción importante en el terreno nervioso, la garmina es tranquilizante y tiene un efecto similar a la Pasiflora.

Uso externo: emoliente y refrescante. Se usa en jabones, baños, etc.

• El salvado de avena ayuda a reducir los niveles anormalmente altos de colesterol en sangre.
• Dermatitis, irritación cutánea, eccemas, herpes, etc. Lo usaremos de manera externa.
• Estados de debilidad general, Astenia y Convalecencia. Usaremos la semilla sin descortezar por la trigonelina.
• Falta de apetito. Muy usada en niños.
• Falta de concentración.
• Desintoxicación del Tabaco y de la morfina (como sedante nervioso en general). Usaremos la semilla sin descortezar.
• Nerviosismo, Ansiedad e Insomnio.
• Depresión ligera.
• Estreñimiento.
• Oliguria.
• Litiasis renal.

Dosis:

Uso externo: 30-50 gr. de harina de avena por litro, lo dejaremos reducir a la mitad. Lo usaremos en baños y cataplasmas para tratar la dermatitis, psoriasis, irritaciones cutáneas, etc.

Tintura madre: 40 gotas, 3 veces al día. Se preparará la tintura a partir de la avena fresca en flor.

Se puede tomar diariamente en la alimentación añadiéndola al muesli, en la sopa, en albóndigas vegetales, papillas, etc.

Riesgos o efectos secundarios:

No se conocen efectos tóxicos o secundarios.

Aromaterapia para el Dolor de Muelas y Flemones.

La aromaterapia, como siempre os insisto, tiene multitud de usos prácticos que podemos disfrutar de forma simple.

En especial podemos usarla para mantener una buena higiene bucal, curar aftas bucales o incluso crear un blanqueante natural para nuestros dientes.

Para aliviar el dolor de muelas podemos usar 1 gota de aceite esencial de Clavo, nos servirá como anestésico local y desinfectante; así combatiremos una posible infección.

Si se nos ha quedado una cavidad grande por la perdida de un empaste o rotura de la muela, podemos usar un algodón al que  le echaremos 2 gotas de esencia de Clavo y lo pondremos en la cavidad afectada. Una vez que pasa los beneficios deseados, podremos volver a echar de nuevo otras gotas en un nuevo algodón y volver a ponerlo donde sea necesario.

En el caso de un flemón, sobre todo funciona muy bien si lo usamos como método preventivo, pondremos unas compresas calientes (paños de algodón o de lino) con aceite esencial de Manzanilla y las pondremos sobre la mejilla afectada. Nos aliviará el dolor, disminuirá la inflamación y el calor. Podremos usar los paños tantas veces como nos sea necesario.

Ahora solo espero que no tengáis que usar mucho estos remedios

Champú para fortalecer el cabello y crece-pelo.

Hace mucho tiempo escribí sobre un tónico crece-pelo.

Esta receta nos servirá para fortalecer nuestro cabello y usarlo como crece pelo.

Ingredientes:

• Hojas de Melisa.
• Ortiga.
• Champú neutro.

Realizaremos una decocción de Melisa y de Ortiga (a partes iguales) durante unos 10 1 15 minutos, después de este tiempo filtraremos el resultado y una vez esté templado lo mezclaremos con Champú neutro, a partes iguales o en función de los efectos que deseados.

Espero que os sea útil