Tai Chi
Beneficios del tai chi en la salud
Ayer escribí sobre los beneficios y virtudes del Tai Chi, hoy continuaré con los beneficios en el sistema nervioso, circulatorio, linfático, etc… El sistema Nervioso Central El sistema nervioso central es el encargado de coordinar y equilibrar los movimientos. La práctica del Tai Chi (meditación en movimiento) exige un alto grado de concentración, dejando a...
Tai Chi: Beneficios y virtudes.
Hace unos años el Tai chi apenas era conocido, ahora muchas personas lo practican cada día. Yo tomé, hace tiempo, algunas clases y me quedé asombrada. Aquí os dejo información valiosa acerca de las virtudes y beneficios del Tai Chi que me ha enviado mi compañera y amiga Marta Abad (es profesora de Tai Chi...
