¿Qué es el Reiki?

Cada día más y más personas conocen el Reiki y eso me hace muy feliz. A mi parecer el Reiki debería ser usado de una manera normal entre todos nosotros como algo cotidiano y precioso

Hace tiempo posteé sobre el Reiki como apoyo a otras terapias. Hoy quiero que conozcáis ¿qué es el Reiki?:

Reiki es una palabra japonesa que significa:

• Rei, fuerza espiritual del Universo
• Ki, fuerza vital en todo lo que existe

Reiki es además el nombre de un método simple y potente de autosanación que permite canalizar, esto es, recibir del Cosmos y transmitir a través del uso de las manos esta energía de Luz y Amor.

Canalizar Reiki significa permitir al Cosmos sanarnos en el sentido global del término. Para obtener la sanación y restablecer la salud es necesario considerar al ser humano como una unidad de aspecto físico, emocional, mental y espiritual. Así, cualquier tipo de bloqueo energético o desorden emocional existente entre estos cuatro cuerpos creará un estado de desequilibrio hasta la manifestación de la enfermedad física.

Reiki puede ser usado para armonizar nuestras energías y así prevenir enfermedades o para acompañar un proceso curativo o mejorar cualquier condición o dificultad humana. Significa siempre Armonía y Bienestar.

Acceder a esta maravillosa energía Reiki no implica ninguna predisposición o esfuerzo especial, ya que es apropiado a todos sin límite de edad o condición de salud, no se necesita ningún saber especial, incluso los niños pueden aprenderlo, dado que esta fuerza divina universal pertenece a todos aquellos que estén dispuestos a aceptar este regalo del Infinito.

Reiki está en armonía con todas las religiones y todos los tipos de terapias, no es una fe ni un credo, no es un culto.

Se adapta y complementa a cualquier otro método de sanación, ayudando a mejorar sus resultados.

La capacidad de armonizar con Reiki puede transmitirse únicamente por medio de un Maestro de Reiki. Según el método Usui, Reiki se enseña en cuatro niveles:

• Reiki I: se realiza una iniciación que sintoniza el canal de energía capacitando al estudiante para ser un perfecto canal de energía Reiki, usando la energía universal a partir de ese momento para sanar el cuerpo, la mente y crecer incrementando su desarrollo personal.

Se canaliza el símbolo que representa “La Fuerza de la Felicidad”, se enseñan los tratamientos de base, las diversas posibilidades de aplicación y como utilizar lo mejor posible el Reiki

• Reiki II: aprendizaje y entrenamiento avanzado incrementando la posibilidad de sanar, la calidad y la fuerza del Reiki. Hay 3 iniciaciones para canalizar 3 símbolos que nos permiten trascender el tiempo y el espacio sanando a distancia, al pasado y al futuro, y la práctica de tratamientos especiales para enviar directamente energía Reiki a los niveles emocionales y mentales.

• Reiki III: canalización del símbolo Maestro, que nos llevará a un entrenamiento especial para el crecimiento espiritual, alcanzando una mente sosegada, estable y llena de paz, aprendiendo una manera creativa de vivir. Utiliza técnicas más avanzadas de sanación.

• Maestría de Reiki: este nivel está dirigido a todos los practicantes que deseen dar un paso más en su crecimiento personal y que aspiren a enseñar a otros este método de sanación. Se aprende la esencia del sistema, el procedimiento de las iniciaciones y la forma más eficaz de enseñar el Reiki a otros.

Muchas gracias Mónica por esta información

Pediatría en Medicina China.

Hoy os quiero hablar sobre otra conferencia de Econat que estuvo muy interesante y me enseño mucho, además el ponente fue Manuel Rodríguez que hace muy poco escribió un libro con este mismo título.

La pediatría en la Medicina china:

La pediatría es una especialidad muy concreta de la Medicina donde se trata a los niños de manera diferente que ha los adultos. En la Medicina China hace más de 1000 años que la pediatría existe como especialidad y han creado varias técnicas muy eficientes y no invasivas para la infancia.

Las terapias que más se usan son:

Fitoterapia: Es muy usada casi el 99 %. El inconveniente es que no suele tener un buen sabor pero se puede educar el paladar del niño. Algo que si puede ser un problema son las  hierbas  que son de origen China.

Debemos tener cuidado con la dosis, es mejor ir poco a poco, seguir el dicho; Menos es más.

La Nutrición: Es algo muy importante y fundamental. Debe de tener variedad. No se recomienda la ingesta de lácteos (intentar evitarlos).

Acupuntura: Solo poner agujas si en pequeños es mayor de 5 años y  debemos usar agujas muy finas de unos 0,12 mm y si puede ser con tutor o guía. Es mejor que no las vea el niño para que no se asuste. La inserción debe ser muy superficial y la estimulación muy breve (no debemos provocar calambre). Debemos retirarlas rápidamente y no provocar dolor. Se puede aplicar microestimuladores ej semillas, también con mucha precaución podemos usar imanes de pequeña intensidad.

Tuina (Masaje Chino): Es una técnica muy eficaz segura y poco agresiva, además se puede enseñar a los padres. Se puede solucionar catarros, diarreas, etc de manera muy rápida.

Shonishin: No es nada agresivo y es muy eficaz. Los padres pueden aprender y hacerlo ellos mismos a sus hijos. Se puede combinar muy bien con la técnica Toyohari (Acupuntura japonesa). Se utiliza varias herramientas  similares a las de facioterapia ej Teishin, etc.

Tengo que decir que al final como me gustó tanto y lo ví tan útil me compré el libro y además Manuel me lo firmó

Naskendi.

Hace unos días me llego un e.mail de mis amigos de Apunto let (ellos me animaron muchísimo con la idea del herbolario y además pasan consulta de osteopatía en mi centro).

El titulo me impresionó; Naskendi, y comencé a leer …

Naskendi es una propuesta innovadora y atractiva para aquellas personas inquietas, curiosas, y decididas a desafiar las complejidades que plantea la vida cotidiana.

Es un método dinámico y creativo donde se facilita el cambio, se impulsa a la renovación y al crecimiento personal.

Consiste en una formación grupal- vivencial a través de diferentes talleres donde aprenderemos a afrontar los cambios de la mejor manera posible y encontrarnos con nosotros mismos.

El próximo 27 de septiembre a las 12:30 se realizará una presentación sobre Naskendi en Apunto Let,  se celebrará en la  Avda de Europa, 23 local 11, 28224 Pozuelo de Alarcón.

Si estáis interesados en acudir, por favor avisarles con tiempo, ya que la sala tiene un cupo limitado.

Yo espero acudir aunque hasta dentro de unas semanas no lo sabré.

Espero que lo disfrutéis y le saquéis el mayor provecho 

Fin de las vacaciones… bienvenido estres postvacacional.

Y después de tantos meses esperando las ansiadas vacaciones en solo unos días de descanso tenemos que volver a la normalidad, vamos volver al trabajo.

Se que deberíamos estar acostumbrados a estos cambio, pero a decir verdad, volver a la vida cotidiana nos cuesta bastante y además nos provoca un sobre esfuerzo tanto físico, mental como emocional, inclusive dando paso al estrés postvacacional.

Yo por mi parte me lo tomo como si fuera la vuelta al cole , cogiendo toda la ilusión y esperanza con la que uno empieza un nuevo año de sueños, me siento como si tuviera seis añitos.

Siempre hay tantas cosas pendientes que hacer… pero todo cambia según el enfoque que queramos darle.

Pensar en todo lo que os parece monótono y aburrido, y ahora, de alguna manera darle la vuelta, como si lo pintaseis de diferentes colores, como si hicieseis una limpieza de cara… veréis que simplemente con cambiar un poco la actitud y nuestra manera de ver: las cosas se vuelven más fáciles.

En estas fechas es cuando más tenemos que usar las terapias naturales para así mantener un nivel de estrés aceptable a lo largo de todo el año laboral.

Todas las técnicas en masaje son geniales para disminuir el estrés, dentro de mis favoritos están: un buen masaje relajante, un masaje de reflexología podal (creo que es mi favorito), un shiatsu…. hay mucho donde elegir. Y ,como no,  la acupuntura muy eficaz en este campo

Y si a todo esto le sumáis algún tratamiento de aromaterpia mucho mejor. Y no me refiero solo a que uséis un aceite corporal relajante sino también a  un buen baño con sal gorda y aceites esenciales, respirar las dulces fragancias de un quemador con aceites esenciales, etc.

Os lo digo de corazón sacar algo de tiempo para disfrutar de estas terapias que realmente mejoran nuestra salud y nuestra calidad de vida.

Bronceado natural para nuestra piel

Hace unos días os hablaba de las precauciones que debemos tomar en el verano, ahora quiero contaros algún remedio o truco para conseguir un bronceado saludable.

Una semana o dos antes de iros de vacaciones podéis tomaros El Verde de Zanahoria de Soria Natural. La zanahoria, debido al Betacaroteno, precursor de la vitamina A, permite conseguir un tono de bronceado que suele ser dorado y natural. Esto lo recomiendo mucho para las personas que aunque no quieran tomar el sol, tengan una piel muy clara y sensible y enseguida les afecta el sol.

Si no queréis o no podéis gastaros dinero, podéis beber zumo de zanahoria. Además, fresquito está muy bueno.Y si os apetece podéis crearos vuestro bronceador natural:

Dos cucharadas de aceite de oliva, 1/8 de zumo de zanahoria y 2 cucharadas de zumo de limón. A esta receta yo le incorporaría unas cucharada de aceite de sésamo (que ayuda mucho al bronceado), un poco de aceite de germen de trigo (para proteger la piel y como conservante) y unas gotas de ungüento de Raíz del Traidor (que es un gran cicatrizante y bronceador).

Para acabar de cuidar vuestra piel, también podéis haceros un peeling corporal para eliminar así las células muertas.

Por favor, usad estos trucos, pero utilizad protectores solares de calidad, no  olvidéis que los mayores responsables de vuestra salud sois vosotros mismos.