Trucos naturales de Belleza y Salud | Trucosnaturales.com http://www.trucosnaturales.com Wed, 16 Apr 2014 06:00:40 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.3 Acondicionador casero para el cabellohttp://www.trucosnaturales.com/acondicionador-casero-para-el-cabello/ http://www.trucosnaturales.com/acondicionador-casero-para-el-cabello/#comments Wed, 16 Apr 2014 06:00:40 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7035 Desde hace mucho tiempo me apetecía elaborar mi propio acondicionador para el cabello y por fin lo he conseguido, 100% natural y echo a mano :-) He probado varias recetas por ej. un acondicionador tradicional con karité, pero esta me encanta, es un suavizante estupendo que además cuida y nutre el pelo. Con que este actuando […]

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Alimentación en procesos inflamatorioshttp://www.trucosnaturales.com/alimentacion-en-procesos-inflamatorios/ http://www.trucosnaturales.com/alimentacion-en-procesos-inflamatorios/#comments Mon, 14 Apr 2014 06:00:02 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7024 La inflamación es un proceso natural del organismo cuando hay una infección, una rotura, una degeneración, etc. y que es necesario para atraer mayor cantidad sanguínea, mayor cantidad de glóbulos blancos, mayor cantidad de nutrientes y oxígeno para las células, mayor recogida de toxinas, etc. Por ello no debemos verla como una enfermedad y suprimirla […]

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Aceites aromáticos para acompañar nuestros platoshttp://www.trucosnaturales.com/aceites-aromaticos-para-acompanar-nuestros-platos/ http://www.trucosnaturales.com/aceites-aromaticos-para-acompanar-nuestros-platos/#comments Fri, 11 Apr 2014 12:21:00 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7005 Cada día me gusta más investigar sobre alimentación sana, alimentación consciente y vida saludable a través de los que comemos. Y cuando aprendo cosas interesantes que podemos aplicar en nuestro día a día, lo comparto con vosotros. Estas son unas recetas para crear nuestros propios aceites de aliño, algo que se ha hecho de toda […]

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¿Qué es la anemia?http://www.trucosnaturales.com/que-es-la-anemia/ http://www.trucosnaturales.com/que-es-la-anemia/#comments Wed, 09 Apr 2014 06:00:19 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7011 Hay muchos tipos de anemia, pero la más común es debido a una disminución de la formación de  los glóbulos rojos  y disminución de la hemoglobina (que es la proteína de los glóbulos rojos y da el color rojo) la cual transporta el oxígeno.  Síntomas Palidez. Astenia. Palpitaciones. Falta de apetito. Cambios de humor. Mareos. Disminución del deseo sexual. Cicatrizaciones lentas.  Causas […]

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Nuevo número de “Es Posible” sobre la pobreza energéticahttp://www.trucosnaturales.com/ya-ha-salido-el-numero-41-de-la-revista-es-posible/ http://www.trucosnaturales.com/ya-ha-salido-el-numero-41-de-la-revista-es-posible/#comments Tue, 08 Apr 2014 08:00:18 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7014 El número 41 de la revista Es Posible habla de un tema bastante delicado: la pobreza energética: millones de personas en nuestro país no cuentan con recursos económicos suficientes para costearse un servicio energético que les permita cubrir sus necesidades básicas. Una situación dramática que según los estudios afectaba ya en 2010 a un 12,6% […]

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Alimentos anticáncerhttp://www.trucosnaturales.com/alimentos-anticancer/ http://www.trucosnaturales.com/alimentos-anticancer/#comments Mon, 07 Apr 2014 06:00:18 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=6953 Por fin ha caído en mis manos el libro Mis recetas anticáncer y estoy disfrutando muchísimo leyéndolo, además de aprendiendo para mis pacientes y para mí misma sobre la prevención y curación del cáncer. En él he encontrado una lista que es un tesoro en cuanto a conocimiento de alimentos anticáncer, alimentos sencillos de encontrar en nuestros […]

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Pana cotta veganahttp://www.trucosnaturales.com/pana-cotta-con-leche-de-arroz/ http://www.trucosnaturales.com/pana-cotta-con-leche-de-arroz/#comments Fri, 04 Apr 2014 06:00:40 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7000 Me encantan hacer postres y más si son sanos pero ahora con mi peque tengo que tener mucho ojo de que ingredientes uso. Mi pequeña es alérgica a las proteínas de la leche, al huevo y a casi todos los pescados así que no es ninguna tontería y me tiro todo el día mirando las […]

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¿Qué es la melatonina?http://www.trucosnaturales.com/la-melatonina/ http://www.trucosnaturales.com/la-melatonina/#comments Thu, 03 Apr 2014 06:00:47 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=7003 A la melatonina también se la llama N-acetil-5-metoxitriptamina u hormona de la oscuridad, es una hormona segregada en nuestro organismo y en otros animales, que cambia su concentración dependiendo de la luz ambiental captada por el ojo, luego a lo largo del día las concentraciones cambian, su pico más alto es entre las 2 y […]

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Estiramientos para prevenir la ciáticahttp://www.trucosnaturales.com/estiramientos-para-prevenir-la-ciatica/ http://www.trucosnaturales.com/estiramientos-para-prevenir-la-ciatica/#comments Wed, 02 Apr 2014 06:00:56 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=6969 Estos estiramientos son sencillos y se pueden practicar incluso durante el embarazo, de hecho, se suelen encontrar en las rutinas de las clases de yoga para embazadas. En estos casos se debe tener cuidado al incorporarse, hacerlo despacio, con las piernas algo flexionadas y metiendo, en la medida de lo posible, el abdomen hacia dentro. […]

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La Haloterapiahttp://www.trucosnaturales.com/la-haloterapia/ http://www.trucosnaturales.com/la-haloterapia/#comments Tue, 01 Apr 2014 06:00:56 +0000 http://www.trucosnaturales.com/?p=6989 Esta semana he conocido una nueva terapia natural y quería compartirla con vosotros, se llama Haloterapia. Esta terapia ayuda a cuidar los pulmones, la piel, la capacidad física y favorece la relajación y regeneración celular del organismo. ¿En qué consiste? Es una terapia que ha llegado a España hace pocos años, esto comenzó cuando a mediados […]

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