Bálsamo labial natural.

Ahora que estamos en Otoño y que muy pronto vendrá el Invierno, que mejor que hacernos nuestro propio bálsamo labial para así cuidar nuestro labios del frío (es genial para labios estropeados y agrietados).

Necesitamos:

• Aceite de Germen de trigo.
• 2 cucharadas de aceite de Caléndula.
• 2 cucharadas de Manteca de Cacao.
• Cera de abeja rallada.
• Envase similar a un labios u otro pequeño recipiente.

Elaboración:

Dejar macerar el aceite de caléndula en el de germen de trigo. Después fundir todos los ingredientes al baño maría y finalmente verter el resultado en el recipiente que nos sea más cómodo, reservándolo del calor.

Doy las Gracias Beatriz García-Miguel que ha compartido con nosotros esta receta

Y si no tenéis tiempo para hacéroslo vosotros mismo; os recomiendo el Protector labial de Mon Deconatur esta hecho a base de Manteca de karité (lo hay de tres tipos; Natural, Coco y Fresa).

Trucos para combatir el Herpes (Herpes simplex) y las Calenturas.

El Herpes simple suele causar ampollas o heridas cuando tenemos otra infección (por eso suelen aparecer cuando estamos acatarrados) o estamos muy cansados.

Debemos cuidar nuestra dieta, sobre todo aumentar la ingesta de frutas y verduras, debemos tomar mucha Vitamina B y Antioxidantes; Arándano Rojo, Bayas de Goji.

La Jalea real, Echinacea, Eleuterococo… nos ayudará a subir nuestras defensas y estar anímicamente mejor.

• Trucos y remedios que podemos usar:

Aromaterapia (también sirve para las Verrugas):

Los aceites esenciales son: Alcanfor, Árbol de Té, Helicrisum, Melisa, Tuya, Bergamota, Eucalipto y Lavanda.

Hay dos tipos de aplicación; directamente sobre la zona afectada o a través de un Aceite especial (mezclando Aceite de almendras y uno o varios aceites esenciales al 50 % ó diluido en Alcohol isopropílico ó Vodka). Aplicároslo tres veces al día hasta que desaparezca la dolencia.

Geoterapia (sirve tanto para el Herpes como para las Verrugas):

Mezclamos arcilla verde con un poquito de agua, una vez que tenga la textura de una papilla. Podemos echarle unas gotitas de los aceites esenciales anteriores como por ej. Árbol de Té. Lo aplicaremos directamente como un emplaste dejándolo actuar durante unos 20 minutos.

• El Herpes genital; lo más indicado en estos casos es hacer baños de asiento con algunos de los anteriores aceites esenciales, en especial: Bergamota y Árbol de té.

Debe ser en diluciones muy bajas. ej. En un litro de agua añadir cuatro gotas de Bergamota y 2 de Árbol de té (primero diluir en alcohol o vinagre de manzana).

Estos tratamientos serán más eficaces si los usamos al principio del brote, en cuanto notemos que va a salir.

Si tenéis algún otro truquillo, por favor, compartirlo con nosotr@s

Tarta-Bizcocho-Pudin de Manzana.

Este sábado pasado vinieron al Herbolario mis amigas terapeutas y pasamos un día genial hablado y practicando diferentes terapias

Mónica trajo un bizcocho muy especial y esta es la receta (sana y natural).

Esta rico rico….

Ingredientes:

• 3 huevos.
• 6 cucharadas de azúcar, yo le echo azúcar integral de caña o panela.
• 1/4 de pan, vamos, 1 barra.
• 3/4 de l. de leche, que sustituí por horchata.
• corteza de 1 limón.
• 1 manzana grande.
• 1 cucharada de canela en polvo.
• Un poco de mantequilla para el molde, si es un molde q no se pega, no hace falta mantequilla.

Elaboración:
Se pone la leche a cocer con la corteza de limón.
Se bate en un bol los huevos con el azúcar.
Se añade el pan cortado a trocitos y se vierte encima la leche aromatizada con el limón.
Se mezcla bien hasta q quede bien empapado.
Agregar la manzana pelada y cortada a tiras o a taquitos pequeños.
Espolvorear con la canela y mezclar todo bien.
Se vierte todo en el molde.
Precalentar el horno 10 min. a temperatura maxima.
Hornear a 175 grados durante 30 o 35 min.
Dejar enfriar y desmoldar.

Espero que os guste tanto como me gustó a mí

Si eres celiaco o no toleras bien el gluten pincha aquí.

¿Cómo mejorar la circulación sanguínea?

A nivel circulatorio hay muchas patologías diferentes y variadas. Escribiré para ciertas patologías diferentes post extendiéndome más en cada una, pero eso será dentro unos días.

Hoy quiero hablar a modo general sobre que podemos hacer para mejorarla.

Por supuesto debemos cuidar nuestra Dieta, no abusar de la sal, ni de bebidas gaseosas, tomar mucha fruta y verduras, etc. Algo imprescindible es la ingesta de Ajo y Cebolla (las perlas de Ajo funcionan muy bien). Al menos una vez al año os recomiendo hacer una cura como por ej. la Cura del Ajo o la de la Savia de Arce.

El Masaje, si no hay contraindicaciones (riesgo de trombosis, problemas graves de circulación, etc) se aconseja ya que ayuda a drenar y movilizar la sangre. El Drenaje linfático es un gran aliado en estos casos. El Shiatsu y la Medicina Tradicional China (Acupuntura) la recomiendo mucho ya que además es un tratamiento global para todo nuestro cuerpo.

A la Aromaterapia podemos sacarla mucho provecho. Los Aceites esenciales más indicados son:

• Aceites Rubefacientes (dilata los capilares): Enebro, Romero, Mejorana y Pimienta negra.
• Aceites que producen la contracción de los capilares (Se usan sobre todo cuando hay calor, enrojecimiento e hinchazón): Manzanilla y Ciprés.
• Otros: Alcanfor, Árbol de Té, Azahar, Canela, Cedro, Comino, Jengibre, Laurel, Limón, Menta, Milenrama, Pino, Salvia y Vetiver.

Os recomiendo que os hagáis un Aceite corporal con alguno de estos aceites: como aceite base podéis usar Aceite de almendras, Aceite de oliva, Germen de trigo y si hay edema os recomiendo que echéis un poco de Aceite de avellana. Os lo podéis aplicar por la mañana después de ducharos o por la noche después de trabajar.

Estos aceites también los podéis echar en Vendas frías. Esto, sobre todo, se usa en verano para las piernas con mala circulación, piernas cansadas, varices, etc.

La Arcilla:

Nos puede ayudar mucho en estos casos, además, la podemos combinar con la Aromaterapia.

Podemos hacer Vendajes de arcilla fría (es mejor si es Arcilla Roja) y dejárnoslo durante 20 a 30 minutos. Repetirlo dos veces al día la primera semana y en la siguiente semana espaciarlo a 2 ó 3 veces a la semana. Si hay edema pinchad aquí.

Los baños de pies con agua arcillosa también son muy buenos (echar una o dos cucharadas de arcilla en el agua y algunas gotas de esencia).

Estos remedios son muy útiles y si los usáis con constancia notareis una gran mejoría

Afrodisíacos Naturales.

La verdad es que nunca me había puesto a explorar en el mundo de la Aromaterapia y fitoterapia buscando plantas y aceites afrodisíacos, pero después de varias personas que me habían preguntado tanto en el Herbolario real como en el blog debía investigar

Hay personas que sufren diversos trastornos que les impiden disfrutar de su sexualidad. No suele ser común que estos trastornos sean físicos por lo general suele tener su raíz en el campo mental o emocional.

La aromaterapia nos brinda tres tipos de aceites para según el caso:

• Calmantes y Sedantes (reducen la ansiedad y la tensión): Rosa, Neroli (Azahar), Salvia esclarea, Pachulí, Lavanda e Ylang-ylang.
• Estimulantes (Se debe usar una concentración muy baja y es preferible que se tomen a través de la comida, como condimento o en bebidas e infusiones). Pimiento negra y  Cardamomo.
• Efecto  Hormonal (también son sedantes y calmantes): Jazmín y Sándalo.
• Otros a destacar: Ajedrea.

Los aceites esenciales los podemos usar en Aceite de Masaje (incidir sobre todo en la parte lumbar), en Baños Aromáticos, en Quemadores, etc.

Con estos aceites en función de lo que necesitéis podréis haceros vuestro propio Aceite afrodisíaco (como aceite base podéis usar Aceite de almendras, Aceite de oliva, etc).

En Fitoterapia también hay algunas plantas que se usan mucho para estos casos:

El Tomillo, Rosa, Alfalfa, etc.

Os recomiendo dos productos que funcionan muy bien (para eyaculación precoz, rigidez, cansancio, etc):

• “The Sensual Tea” es una receta China que es vigorizante tanto para hombre como para mujeres. Su composición es extensa; Astrágalo, Canela, Angélica, Clavo, Ginseng, etc.

• “Apolo y Afrodiplus de Tongil”. Apolo es para hombre y Afrodita es para mujer, su composición es diferente.

De todos modos si el problema persiste la ayuda de un Psicólogo puede ayudar mucho

I Nivel de Reiki.

Con los tiempos que corren, donde mucho de lo que vivimos son prisas, malos modos y malos sentimientos, es importante buscar la manera de sanarnos para no caer en ese tipo de vida o incluso salir de ella cuando nos vemos ahogados y necesitados de un remanso de paz.

Poco a poco se va conociendo el Reiki como un modo de relajarnos, aunque en realidad es mucho más que eso…

Con las iniciaciones vamos abriendo nuestro propio canal de energía, el que nace con nosotros y se va cerrando porque nos va condicionando el entorno. Y gracias a esa apertura nuestro interior se equilibra y se sana y somos capaces de sanar a otros, no con nuestra propia energía, como muchas veces se cree, sino canalizando la energía universal para conseguir ese equilibrio y esa sanación en quien lo está recibiendo.

Es muy importante que cada vez seamos más gente los que podamos canalizar esa energía. Tendremos nuestra propia fuente y no nos hará falta quitársela a los demás mediante discusiones, quejas, guerras, enfados…

Los días 20 y 21 de diciembre se dará el I Nivel de Reiki en nuestro Centro de C/ López de Hoyos, Metro Avenida de la Paz, otorgándose un diploma acreditativo de la Alianza Española de Reiki.

Si estáis interesados en asistir al curso o deseáis más información pinchad aquí.

Espero que tengáis un buen despertar

Proyecto Gran Simio. “Koko y Bolita”.

La semana pasada vi un vídeo que me impresiono y me hizo investigar sobre la protagonista; la Gorila Koko.

Encontré la Fundación de Koko y la página web del Proyecto Gran Simio.

Estas fundaciones luchan por la defensa e igualdad de nuestro hermanos los Grandes Simios, tan Homo como nosotros mismo.

Es muy importante remarcar la importante labor de tantas personas buenas en todo el mundo, gracias a ellas el mundo es un poquito mejor

Aquí os dejo la Declaración del Proyecto Gran Simio:

Exigimos que la comunidad de los iguales se haga extensiva a todos los grandes simios: los seres humanos, los chimpancés, los gorilas y los orangutanes.

La “comunidad de los iguales” es una comunidad moral dentro de la cual aceptamos que determinados principios o derechos morales fundamentales, que se puedan hacer valer ante la ley, rijan nuestras relaciones mutuas. Entre estos principios o derechos figuran los siguientes:

1) El derecho a la vida. Debe protegerse la vida de los miembros de la comunidad de los iguales. No puede darse muerte a los miembros de la comunidad de los iguales, excepto en circunstancias que se definan muy estrictamente, por ejemplo: en defensa propia.

2) La protección de la libertad individual. No puede privarse arbitrariamente de su libertad a los miembros de la comunidad de los iguales. Si se les aprisiona sin que medie un proceso legal, tienen el derecho a ser liberados de manera inmediata. La detención de quienes no hayan sido condenados por un delito, o de quienes carezcan de responsabilidad penal, sólo se permitirá cuando pueda demostrarse que es por su propio bien, o que resulta necesaria para proteger al público de un miembro de la comunidad que claramente pueda constituir un peligro para otros si está en libertad. En tales casos, los miembros de la comunidad de los iguales deben tener el derecho a apelar ante un tribunal de justicia, bien directamente o, si carecieren de la capacidad necesaria, mediante un abogado que los represente.

3) La prohibición de la tortura. Se considera tortura, y por tanto es moralmente condenable, infligir dolor grave, de manera deliberada, a un miembro de la comunidad de los iguales, ya sea sin ningún motivo o en supuesto beneficio de otros….Podéis pinchar aquí para seguir leyendo.

Este vídeo es una muestra de la humanidad de estos grandes simios:

¿Qué es el Reiki?

Cada día más y más personas conocen el Reiki y eso me hace muy feliz. A mi parecer el Reiki debería ser usado de una manera normal entre todos nosotros como algo cotidiano y precioso

Hace tiempo posteé sobre el Reiki como apoyo a otras terapias. Hoy quiero que conozcáis ¿qué es el Reiki?:

Reiki es una palabra japonesa que significa:

• Rei, fuerza espiritual del Universo
• Ki, fuerza vital en todo lo que existe

Reiki es además el nombre de un método simple y potente de autosanación que permite canalizar, esto es, recibir del Cosmos y transmitir a través del uso de las manos esta energía de Luz y Amor.

Canalizar Reiki significa permitir al Cosmos sanarnos en el sentido global del término. Para obtener la sanación y restablecer la salud es necesario considerar al ser humano como una unidad de aspecto físico, emocional, mental y espiritual. Así, cualquier tipo de bloqueo energético o desorden emocional existente entre estos cuatro cuerpos creará un estado de desequilibrio hasta la manifestación de la enfermedad física.

Reiki puede ser usado para armonizar nuestras energías y así prevenir enfermedades o para acompañar un proceso curativo o mejorar cualquier condición o dificultad humana. Significa siempre Armonía y Bienestar.

Acceder a esta maravillosa energía Reiki no implica ninguna predisposición o esfuerzo especial, ya que es apropiado a todos sin límite de edad o condición de salud, no se necesita ningún saber especial, incluso los niños pueden aprenderlo, dado que esta fuerza divina universal pertenece a todos aquellos que estén dispuestos a aceptar este regalo del Infinito.

Reiki está en armonía con todas las religiones y todos los tipos de terapias, no es una fe ni un credo, no es un culto.

Se adapta y complementa a cualquier otro método de sanación, ayudando a mejorar sus resultados.

La capacidad de armonizar con Reiki puede transmitirse únicamente por medio de un Maestro de Reiki. Según el método Usui, Reiki se enseña en cuatro niveles:

• Reiki I: se realiza una iniciación que sintoniza el canal de energía capacitando al estudiante para ser un perfecto canal de energía Reiki, usando la energía universal a partir de ese momento para sanar el cuerpo, la mente y crecer incrementando su desarrollo personal.

Se canaliza el símbolo que representa “La Fuerza de la Felicidad”, se enseñan los tratamientos de base, las diversas posibilidades de aplicación y como utilizar lo mejor posible el Reiki

• Reiki II: aprendizaje y entrenamiento avanzado incrementando la posibilidad de sanar, la calidad y la fuerza del Reiki. Hay 3 iniciaciones para canalizar 3 símbolos que nos permiten trascender el tiempo y el espacio sanando a distancia, al pasado y al futuro, y la práctica de tratamientos especiales para enviar directamente energía Reiki a los niveles emocionales y mentales.

• Reiki III: canalización del símbolo Maestro, que nos llevará a un entrenamiento especial para el crecimiento espiritual, alcanzando una mente sosegada, estable y llena de paz, aprendiendo una manera creativa de vivir. Utiliza técnicas más avanzadas de sanación.

• Maestría de Reiki: este nivel está dirigido a todos los practicantes que deseen dar un paso más en su crecimiento personal y que aspiren a enseñar a otros este método de sanación. Se aprende la esencia del sistema, el procedimiento de las iniciaciones y la forma más eficaz de enseñar el Reiki a otros.

Muchas gracias Mónica por esta información

Receta de Chorizo vegetariano.

Hace algún tiempo que me cree un perfil en Facebook y he conocido a gente maravillosa.

Esta receta me la ha aconsejado Iria de (Mobuzztv).

Tiene una pinta más rica Mil gracias Iria…

Ingredientes (Esta receta es para 4 o 6 personas):

• 1 bolsa de gluten de trigo de 500 gr.
• 4 cucharadas soperas de pimentón dulce.
• 1 pastilla de caldo vegetal
• Medio vaso de salsa de soja
• Un vaso o medio de agua
• Un puñadito de sésamo.
• Sal al gusto

Preparación:

Deshacer la pastilla de caldo en el agua. Mezclar el resto de los ingredientes y añadir el agua tibia.
Amasarlo todo hasta obtener una textura firme. Darle una forma cilíndrica para poder cortar en rodajas una vez terminado.  Envolver en papel alba y meter en el horno a una temperatura media-alta durante una hora.

Bon appetit

P.S Esta receta no es apta para personas Celiacas o que no toleran bien el Gluten.

Te rojo “Pu-Erh”.

Hace unas semanas me llamo una persona al Herbolario, quería saber si tenía Té rojo de Yunnan. Le dije que no sabía si exactamente era de Yunnan pero que lo buscaría. Y así lo hice, estuve llamando a varios proveedores hasta que después de varios días lo encontré

Esta información la he conseguido gracias a Evicro (Madal Val):

En China, el país que “invento” el té, el más selecto es el PU ERH, que se conoce como “el té de los Emperadores”, ya que antiguamente estaba reservado a la alta nobleza.

Este té es originario de la provincia de Yunnan, conocida como la “región de la eterna primavera”. Los chinos cuentan que este proceso de fabricación se descubrió casualmente al tratar de alargar la conservación del té verde.

Lo sometieron a una fermentación especial que lo hacía más resistente, y este proceso le añadió nuevas propiedades curativas. Desde entonces se considera el PU ERH como el té de la salud: actúa sobre las energías que regulan las funciones del cuerpo y los experimentos científicos más recientes indican que debido a su fermentación es un té muy bajo en ácidos tánicos, lo que significa que las personas con estómago delicado lo pueden beber sin problemas.

Los beneficios del té rojo PU ERH no se conocieron en Occidente hasta 1970 cuando un grupo de médicos del Instituto de Medicina de Kunming documentó a nivel científico (occidental).

Beneficios:

• Desintoxica y depura.
• Refuerza el sistema inmunitario.
• Cura el mal humor e incluso ligeras depresiones.
• Estimula la secreción de todas las glándulas digestivas.
• Facilita la digestión de las comidas grasas.
• Reduce el nivel de grasa en la sangre.
• Elimina el sobrepeso provocado por una mala nutrición.
• Baja el nivel de colesterol.
• Activa el metabolismo del hígado.
• Preserva de infecciones y posee efectos bacteriostáticos.

Bueno… quedáis oficialmente invitados a un té