Shiatsu.
Hace ya dos años que estudié Shiatsu y es una técnica que la aplico siempre que puedo en el Centro de Terapias Naturales.
La aconsejo para todo el mundo, es un masaje muy especial. Aquí os dejo una explicación muy sencilla:
Según el Ministerio de Sanidad de Japón:
“Tratamiento que aplicando unas presiones de los dedos y las palmas de las manos sobre determinados puntos, corrige irregularidades, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos…) activando así mismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano”.
Historia del Shiatsu:
Se inspira en la sabiduría tradicional. Mezcla los conocimientos de la Medicina Tradicional China (puntos de energía), del masaje Anma (su base es la Medicina china) y de la Quiropraxia.
Principios básicos:
El tratamiento se da en futón, o bien, en camilla baja, el paciente lleva ropa cómoda para recibir el tratamiento.
Se aplican presiones sobre el cuerpo de forma gradual mezclándolo con digitopresiones y estiramientos.
Combate los desequilibrios corporales y energéticos, mezclando la Medicina tradicional china y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la Medicina occidental.
Beneficios:
- Tonifica o seda la musculatura.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguínea y el sistema linfático (para eliminar mejor los desechos)
- Mejora el metabolismo.
- Disminuye el estrés y el insomnio.
- Ayuda a encontrar el equilibrio del paciente.
Digitopresion, Medicina Tradicional China, Shiatsu |
6 Comentarios
6 Respuestas a “Shiatsu.”
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Me encanta esta técnica! Es ideal para gente que llega a la consulta demasiado “dura” y tensa, porque en esos casos es más difícil aplicar los amasamientos de un quiromasaje normal.
Además Viki los da especialmente bien!!
Un beso!
Muchas gracias Moni
Desde luego a los que se resistan a probar el Shiatsu , he de decir que es un lujo en todos los sentidos . Yo procuro darme uno a la semana y los beneficios son increíbles.
Animo y Feliz Navidad
Si yo opino lo mismo es uno de las masajes que más me gustan
Feliz Navidad
Practico los auto masajes shiatsu, me relaja y duermo muy bien.
En Internet no encuentro un gráficos apropiados con los meridianos y puntos de aplicación, con excepción de uno
que presenta puntos en fondo amarillo,visibles, pero solo hay de la parte delantera. Puede ayudarme?
Hola Alberto.
Haces muy bien en aplicarte autoshiatsu es muy efectivo, yo también lo uso…
Dentro de un tiempo quiero subir varios dibujos con todos los puntos de shiatsu, espero no demorarme mucho
Suerte.