Trucos para prevenir las estrías.

Las estrías, quién no las conoce.

Suelen ser más comunes en mujeres, aunque depende mucho del tipo de piel de cada uno.  Aparecen  sobre todo en la adolescencia, el embarazo y cuando engordamos o adelgazamos en poco espacio de tiempo.

Algo muy básico  que debemos hacer, pero por ello no menos importante, es beber al menos dos litros de agua al día y comer de manera equilibrado (como siempre: mucha fruta y verdura). Un complemento perfecto es tomar Levadura de cerveza y Germen de trigo.

Para prevenirlas echaremos mano de la geoterapia y la aromaterapia:

Nos aplicaremos arcilla verde o blanca en las zonas afectadas. La arcilla la podemos mezclar con agua o con infusión de manzanilla. A la mezcla le podremos añadir aceites esenciales de Azahar, Espliego, Lima o sándalo.

Recordar que si es para una mujer embarazada las concentraciones de las esencias deben ser bajas.

Este tratamiento lo repetiremos una o dos veces a la semana con una duración de 20-30 minutos en cada uno.

Después de retirar la arcilla con agua templada (podeis usar un jabón de Caléndula o de Aloe Vera de manera diaria) aplicaros un leve masaje con Aceite de almendras y Germen de trigo y sino; el Aceite de oliva Virgen va perfecto.

¿Dónde comprar aceites, esencias naturales, cera de abejas y mucho más?

Los productos que usemos en los preparados de aromaterpia son muy importantes a la hora de obtener mejores resultados,  yo suelo comprarlos en herbolario, bueno: ahora que tengo la tienda pues pido un poquito más para mí y ya está (alguna ventaja tenía que tener ¿no?).

Me gusta usar los aceites 100% naturales y saber que no han sido expuesto a tóxicos y demás. Para que os hagáis una idea muchos de los aceites que uso como por ej el aceite de pepita de uva se pueden ingerir tranquilamente, así me siento más segura y también hago honor a mi filosofía.

Las Esencias naturales que suelo usar son de la casa Mon Deconatur, tienen buena relación calidad precio. También están los aceites de Soria natural, Alkemila (también imparte cursos), etc.

“Os recomiendo que investiguéis y probeis, seguid vuestra intuición, merece la pena”.

Para comprar grandes cantidades (pero ojo algunos aceites se enrancian muy rapidamente como por ej el aceite de almendras) y algunos productos podéis ir a Manuel Riesgo, es una antigua tienda de productos químicos, puedes comprar desde pintura a esencias florales. Os recomiendo que os imprimáis de su página web los productos que queraís, así cuando vayáis ya sabéis lo que tienen. Están en la calle Desengaño, 22. Madrid. Teléfono; 915.311.956 y 915.225.824, Metro de Callao o Gran Vía.