Aceite corporal para Psoriasis, Dermatitis y Pieles sensibles.

Ayer mismo escribí sobre algunos trucos para ayudarnos frente a la psoriasis, dermatitis y piel sensible.

Esta receta para Aceite corporal lo elaboré para mi madre y mi hermano pequeño, los dos tienen la piel muy sensible y algo de dermatitis según la época del año. Además en esta época del año es ideal

Esta calculado para un envase de vidrio, a poder ser opaco, de unos 50 ml. Debemos echar 25 ml de Aceite de Almendras, intentar añadirle también Germen de Trigo y 25 ml de Aceite de Oliva virgen extra.

Después incluiremos las esencias:

• Árbol de té; 3 gotas.
• Romero; 1 gota.
• Manzanilla;  4 gotas.
• Cedro o Sándalo; 1 gota.
• Caléndula o Rosa Mosqueta; 2 ó 3 gotas.

Podéis aumentar o disminuir la concentración de las esencias según los gustos aromáticos que tengáis.

Os recomiendo que os lo echéis todos los días sobre todo después de un buen baño o ducha.

Si en algún momento os quedáis sin el aceite corporal podéis recurrir a echaros Aceite de Oliva virgen o Aloe Vera.

Ale, disfrutarlo

Afrodisíacos Naturales.

La verdad es que nunca me había puesto a explorar en el mundo de la Aromaterapia y fitoterapia buscando plantas y aceites afrodisíacos, pero después de varias personas que me habían preguntado tanto en el Herbolario real como en el blog debía investigar

Hay personas que sufren diversos trastornos que les impiden disfrutar de su sexualidad. No suele ser común que estos trastornos sean físicos por lo general suele tener su raíz en el campo mental o emocional.

La aromaterapia nos brinda tres tipos de aceites para según el caso:

• Calmantes y Sedantes (reducen la ansiedad y la tensión): Rosa, Neroli (Azahar), Salvia esclarea, Pachulí, Lavanda e Ylang-ylang.
• Estimulantes (Se debe usar una concentración muy baja y es preferible que se tomen a través de la comida, como condimento o en bebidas e infusiones). Pimiento negra y  Cardamomo.
• Efecto  Hormonal (también son sedantes y calmantes): Jazmín y Sándalo.
• Otros a destacar: Ajedrea.

Los aceites esenciales los podemos usar en Aceite de Masaje (incidir sobre todo en la parte lumbar), en Baños Aromáticos, en Quemadores, etc.

Con estos aceites en función de lo que necesitéis podréis haceros vuestro propio Aceite afrodisíaco (como aceite base podéis usar Aceite de almendras, Aceite de oliva, etc).

En Fitoterapia también hay algunas plantas que se usan mucho para estos casos:

El Tomillo, Rosa, Alfalfa, etc.

Os recomiendo dos productos que funcionan muy bien (para eyaculación precoz, rigidez, cansancio, etc):

• “The Sensual Tea” es una receta China que es vigorizante tanto para hombre como para mujeres. Su composición es extensa; Astrágalo, Canela, Angélica, Clavo, Ginseng, etc.

• “Apolo y Afrodiplus de Tongil”. Apolo es para hombre y Afrodita es para mujer, su composición es diferente.

De todos modos si el problema persiste la ayuda de un Psicólogo puede ayudar mucho

Aromaterapia para la Higiene Bucal.

Gracias a la Aromaterapia tenemos un gran abanico de posibilidades para cuidar nuestra boca.

Podemos usarla para curar Aftas Bucales, tratar la Gingivitis, dolor de muelas, inflamaciones y abscesos.

Tenemos dos grupos de Aceites esenciales según sus cualidades:

• Para aliviar el dolor y la inflamación: Árbol de Té, Menta, Mirra, Espliego y Manzanilla.

• Antisépticos: Albahaca, Hinojo, Árbol de té, Limón, Canela, Salvia, Clavo, Sándalo, Eucalipto y Tomillo.

Tenemos que escoger los aceites más adecuados para nosotros y claro está según nuestros gustos

Echar de 3 a 5 gotas de la mezcla elegida en un vaso de agua y hacer enjuagues después de cepillaros los dientes al menos tres veces al día.

Ya veréis como notáis una mejoría enseguida y si además os hacéis vosotros mismos la Crema dental pues mucho mejor

Aromaterapia para la Gingivitis.

Posiblemente mas gente de la que pensamos tiene las encías sensibles.

Muchas veces van acompañadas de las Aftas bucales. Lo que tenemos que hacer para mejorar nuestras encías es muy parecido; debemos mejorar nuestra dieta y tomar un suplemento de Vitamina C por ej. capsulas de Bioflavonoides e incrementar en nuestra dieta la naranja y el kiwi.

Debemos hacer enjuagues bucales al menos 3 veces al día después del cepillado. Podemos usar las siguientes esencias: Salvia, Tomillo, Hinojo, Mandarina y Mirra. Echar de 3 a 5 gotas en total en un vaso de agua.

Los masajes de encías con alguno de anteriores aceites o con tintura de Mirra nos ayudaran notablemente. Echar de 3 a 5 gotas en dos cucharadas de agua. Masajear durante unos minutos preferiblemente con las puntas de los dedos ya que el cepillo nos podrá irritar mas.

Muchas veces es recomendable usar una Crema dental mas sana para nosotros. Por ejemplo, a mi me gusta una de Corpore Sano tiene Mirra, Propoleo e Hinojo. Una amiga mia Eva me ha pedido una receta para hacer dentífrico, por ahora no tengo, pero os prometo que voy a investigar ;-P

Como curar las aftas bucales.

Yo cada vez que como unas patatas fritas termino con alguna heridita en la boca, no se como me las apaño. Suelen ser muy molestas y dolorosas.

Muchas veces es debido por nuestra mala alimentación, si soléis sufrirlas con facilidad os recomiendo que mejoréis vuestra dieta. Y si aún así persisten os recomiendo que toméis Bioflavonoides, suelen venderse en cápsulas.

Gracias a la Aromaterapia podemos elaborarnos nuestro propio Enjuague Bucal:

Echar en vaso de agua de 3 a 5 gotas de Árbol de Té , Canela ó Sándalo y Manzanilla (actúa contra los hongos, la inflamación y el dolor). Por ej. podéis echar 2 ó 3 gotas de Árbol de Té, 1 de Sándalo y  1 de Manzanilla.

Usarlo después de lavaros los dientes al menos 2 ó 3 veces al día. Si queréis  podéis aplicaros con un algodón o gasita un poco de la mezcla en la zona afectada directamente.

Para terminar podéis usar una vez al día, por ej. por la noche, enjuagaros con agua y unas gotitas de Sangre de Dragó (Dragosan de Zeus) es un gran cicatrizante y en muy poco se ve la mejoría.

Voy a escibir algún post más sobre Higiene bucal, espero que os gusten

Como quitar las verrugas

Las verrugas son como pequeños tumores causados por una infección vírica, posiblemente por ello se transmiten por todo el cuerpo e incluso de unas a otra personas.

Para eliminarlas podemos usar sobre todo dos aceites esenciales: Aceite de Limón o de Árbol de Té. Se pueden usar los dos aceites de manera alterna.

Se aplica unas gotitas de aceite con un cepillito o palito de madera directamente en la verruga. Yo dejo que se seque directamente con el aire la piel otras personas aconsejan a que se tapen con una tirita. Aplicároslo durante varios días o incluso semanas según la evolución que tenga la verruga.

Por supuesto, siempre podremos recurrir a la Higuera, su látex (su líquido blanco) quema las verrugas. Aplicarlo directamente sobre la verruga, la zona se quedará ennegrecida y caerá en unos días.

Después de que desaparezcan podéis aplicaros un poco de aceite de Germen de Trigo para que la piel se regenere más rápidamente, también podéis incluir aceite de Caléndula y Rosa mosqueta. La receta para las estrías es un buen ejemplo.

De manera preventiva y para completar el tratamiento debemos mejorar nuestro sistema inmunológico. El primer paso es mejorar la alimentación, sobre todo los minerales y vitaminas haciendo hincapié en la vitamina E. Después podemos incluir perlas de Ajo, Jalea real, Equinácea y Propóleo.

Aceite facial para pieles secas y sensibles.

Este receta es la que elaboré hace unos meses para mi y la verdad es que estoy bastante contenta con sus resultados.

Sirve tanto para las pieles secas como sensibles y también para pieles con cuperosis y acné rosácea.

Os recomiendo que antes de usarlo os lavéis la cara con un jabón de glicerina de Miel y Aceite de almendras o de Avena. Yo me lo aplico por las mañanas antes de salir de casa y algunas noches también según tengo la piel.

Usaremos para su elaboración: Aceite de Pepita de uvas, es el más indicado para pieles secas y sensibles. También suelo añadir un poco de Aceite de Onagra (porque me salen granitos por la menstruación) y hay veces que añado un poco de ungüento de Raíz del Traidor. Según me parezca Después incluyo los aceites esenciales:

• Árbol de Té; 3 gotas.
• Espliego; 2 gotas.
• Rosa; 2 gotas.
• Manzanilla; 2 gotas.
• Geranio; 2 gotas.
• Incienso o Sándalo; 1 gota.
• Aceite de Rosa Mosqueta; 2 ó 3 gotas.

Uso un bote de unos 50 ml. así que según  la capacidad del frasco que vayáis a usar deberéis incrementar o disminuir la  concentración de las esencias.

Espero que la saquéis provecho

Si tenéis la piel grasa o mixta pinchar aquí.

Aceite especial para estrías.

Ayer escribí sobre un truquillo para prevenir las estrías. Este post es para completar el tratamiento con un aceite corporal especial . Se puede aplicar todos los días o al menos 4 veces a la semana.

Aceite especial para las estrías:

Usaremos Aceite de almendras y Germen de trigo. La proporción será (50% de cada uno). También le podemos añadir Aceite de oliva virgen.

Después echaremos en el preparado unas gotas de aceites esenciales,los indicados son: Azahar, Espliego, Incienso, Lima, Mandarina, Palmarosa, Palo de rosa y Sándalo.

Y para completar este preparado podeís añadirle ungüento del Raíz del traidor

Trucos para prevenir las estrías.

Las estrías, quién no las conoce.

Suelen ser más comunes en mujeres, aunque depende mucho del tipo de piel de cada uno.  Aparecen  sobre todo en la adolescencia, el embarazo y cuando engordamos o adelgazamos en poco espacio de tiempo.

Algo muy básico  que debemos hacer, pero por ello no menos importante, es beber al menos dos litros de agua al día y comer de manera equilibrado (como siempre: mucha fruta y verdura). Un complemento perfecto es tomar Levadura de cerveza y Germen de trigo.

Para prevenirlas echaremos mano de la geoterapia y la aromaterapia:

Nos aplicaremos arcilla verde o blanca en las zonas afectadas. La arcilla la podemos mezclar con agua o con infusión de manzanilla. A la mezcla le podremos añadir aceites esenciales de Azahar, Espliego, Lima o sándalo.

Recordar que si es para una mujer embarazada las concentraciones de las esencias deben ser bajas.

Este tratamiento lo repetiremos una o dos veces a la semana con una duración de 20-30 minutos en cada uno.

Después de retirar la arcilla con agua templada (podeis usar un jabón de Caléndula o de Aloe Vera de manera diaria) aplicaros un leve masaje con Aceite de almendras y Germen de trigo y sino; el Aceite de oliva Virgen va perfecto.

Cistitis.

Hace un año no sabía la cantidad de personas que sufren cistitis y muchas de ellas casi de manera crónica.

Lo que más suelo recomendar para estos casos es tomar zumo de Arándano rojo (también se puede compaginar con el arándano azul) y usar un jabón especial para la higiene íntima si puede ser que lleve aceite de coco y árbol de té.

Ingerir  perlas de Ajo ayudarán a redimir la infección, la tintura de Echinacea ayuda a nuestro sistema inmunológico y las infusiones de Agrimonia ayudará a depurarnos.

Los baños de asiento pueden ayudar mucho, debemos realizarlos una vez al día:

Añadir al agua 6 gotas de  esencia de  Bergamota o Sándalo, también podéis añadirle infusión de Manzanilla. Los aceites esenciales indicados para esta patología son; Árbol de té, Bergamota, Enebro, Espliego, Incienso, Milenrama, Perejil y Tomillo.

Para completar el tratamiento aplicaros masaje en la zona baja del abdomen; podeís usar aceite de oliva o de almendras y añadirle aceite de Bergamota, Lavanda y manzanilla y si os molesta mucho podemos poner compresas calientes con esencia o infusión de manzanilla.

Si estáis con la menstruación podéis aplicar unas gotas de Árbol de té o Bergamota diluidas con agua a la compresa o el tampón.

Y por supuesto, si teneís cerca algún acupuntor no dudeís en visitarle ya que la acupuntura y la moxibustión os puede ayudar mucho en estos casos.