¿Cómo hacer tu propio spray de higiene íntima?

Nunca había sufrido de Cistitis hasta el año pasado por bañarme en verano en un lugar que no debía, desde entonces uso la aromaterapia para mi higiene íntima y la recomiendo a todo el mundo, en especial a las mujeres.

Podemos hacer cosas muy sencillas para cuidar nuestra higiene por ejemplo: usar a diario un jabón de aceite de coco y árbol de té, de vez en cuando beber zumo de arándano rojo y de manera diaria usar este spray echo de manera casera

Es una receta muy sencilla que la podéis hacer con facilidad. Esta receta nos ayudará a prevenir y convatir infecciones, aliviar de picores, eliminar malos olores, etc. por eso es un gran aliado para las mujeres durante y después de la menstruación.

Solo necesitamos:

• Agua mineral; 50 ml (o bien herviremos agua en un cazo para esterilizarla).
• Árbol de té; 4 gotas.
• Bergamota; 4 gotas.
• Lavanda; 4.
• Manzanilla; 4 gotas.
• Incienso; 2 gotas.
• Caléndula; 2 gotas (opcional).
• Un chorreón de Vinagre de manzana (actua como conservante).
• Un bote con difusor en spray de 50 ml.

Esta receta es suave, si deseamos que la mezcla sea más antiséptica podemos echar 2 gotas más de Árbol de Té o Bergamota.

Y si no queréis hacerlo vosotr@s mismos os recomiendo el Candira Spray íntimo.

Collar antipulgas casero.

Ahora que estoy investigando como hacer mi huerto en el balcón y me estoy volviendo loca buscando entre mis libros, remedios y apuntes, he encontrado esta receta genial para que nosotros mismo hagamos a nuestras mascotas un collar antipulgas natural

Es muy simple, solo necesitamos:

• 1 collar de fieltro normal (sin tratar).
• El aceite de 2 cápsulas de ajo.
• 1 cucharada de aceite esencial de Poleo.
• 1 cucharada de aceite esencial de Lavanda.
• 1 cucharada de aceite esneicla de Hierba luisa.
• 1cucharada de Romero.
• 2 cucharaditas de alcohol puro.

En un bol echamos todos los ingredientes y los mezclamos bien, después empapamos bien el collar en la mezcla. Dejamos secar bien el collar. El efecto antipulgas deberá durarnos un mes aproximadamente.

Yo en cuento pueda lo provaré en mi futuro perrito

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Tirita casera para eliminar los puntos negros de la nariz.

Hace unas semanas mi compañera de Maestría de Reiki, Consuelo, nos enseño a todos los compañer@s algunos truquillos de estética

Estas tiritas caseras son muy sencillas de hacer, nos servirán para quitarnos los puntos negros de la naríz y para limpiarnos bien esa parte de nuestro cutis.

Ingredientes:

• Pétalos de Caléndula.
• Harina de trigo.

Hacemos una infusión con los pétalos de caléndula (dejamos reposar la tisana unos 10 minutos), en un pequeño bol echamos un poco de harina y lo mezclamos con la infusión, debemos obtener una mezcla pastosa como si fuera un puré.

El resultado nos lo echamaremos en la nariz, realizando un pequeño masaje, después lo cubriremos con una servilleta fina o un poco de papel de cocina (lo dividiremos para que sea más fina la capa). Debe quedar bien pegado a la nariz, como si fuera una tirita, que se humedezca bien el papel. Nos lo dejaremos al menos 20 minutos y cuando esté bien seco, tiraremos de un lateral del papel y nos la quitaremos. Ya veréis como toda la porquería se ha quedado en la tirita improvisada Después, si lo deseais podéis aplicaros el resto de infusión como tónico facial.

Crema natural para suavizar callos y durezas de los pies.

Quién no ha sufrido alguna vez de un callo o una dureza en los pies. Por desgracia solemos olvidar cuidar nuestros pies y solo nos acordamos de ellos cuando nos duelen, molestan, etc.

Esta crema nos la podremos aplicar después de la ducha o del baño, además puede venirnos muy bien  después de habernos frotado bien con una piedra pómez en la zona afectada.

Esta receta es muy sencilla y eficaz, necesitamos estos ingredientes:

• 60 gr. Manteca de Cacao.
• 10 gotas de Aceite esencial de Limón.
• 5 gotas de Aceite esencial de Pachulí.

Ponemos la manteca de cacao en una sartén a fuego lento, una vez que esté derretida la apartamos del fuego (apagamos la fuente de calor) e incorporamos a la manteca los aceites esenciales, lo mezclamos todo muy bien y el resultado lo echamos en un envase de vidrio, lo dejamos enfriar. El envase lo guardaremos en la nevera o en un lugar oscuro y sin humedad.

Algo que se suele recomendar mucho es aplicar la crema con un suave masaje por la noche, antes de dormirnos (para no ensuciar las sábanas nos ponemos unos calcetines de algodón), así la crema será absorvida por la piel perfectamente. Este truco podéis repetirlo varias veces en semana hasta que la dureza o callo disminuya o se suavice.