Cura depurativa y desintoxicante.

Ahora si que ha terminado la navidad ;-( Bueno a sido breve pero intenso…

Y como siempre nos toca volver a la normalidad y acordarnos de todas aquellos propositos de año nuevo

Para mi el más importante es nuestra Salud.

Aquí os dejo una dieta depurativa y desintoxicante que nos vendrá muy bien para después de los excesos de estas fiestas.

• Primer día:

Al levantarse: Un vaso de infusión de malvas o escaramujo.

A media mañana: Tazón de caldo de verduras (zanahoria, cebolla, ajos, verduras del temporada).

A medio día: Un vaso de zumo de manzana o de grosella negra.

A media tarde: Un tazón  de caldo vegetal.

Antes de acostarse: Un vaso de infusión de malvas o escaramujo con una cucharadita  de zumo de limón.

• Segundo día:

Al levantarse: Un vaso de infusión de malvas o escaramujos o un vaso con el zumo de un limón diluído en agua caliente y endulzado con un poquito  de  miel.

A media mañana: Un vaso de zumo de naranja o pomelo.

Al medio día: Un vaso de jugo de zanahoria o tomate bien maduro ó un vaso de jugo de zanahoria, tomate y espinacas a partes iguales.

A media tarde: Un tazón de caldo vegetal.

Antes de acostarse: Un vaso de zumo de grosella negra, frambuesas, zarzamoras, uvas, fresas, con una cucharita de zumo de limón o de miel.

• Tercer al septimo día: Igual que el segundo día.

Personalmente, creo que con dos o  tres días de cura ya nos es suficiente, esto dependerá de cada persona, las personas que estén acostumbrados a este tipo de dietas podrán estar los siete días sin problemas. Por supuesto si estaís delicados de salud o tenéis cualquier afección, por favor, consultarle a vuestro médico.

Quiero dejar claro que estas dietas y curas son para mejorar nuestra salud, son indicaciones y consejos. Para las personas que quieran seguir una dieta más seria tanto por problemas de salud como por causas estéticas os aconsejo que visitéis a un Dietista-Nutricionista que os asesorará en todo lo que necesitéis.

Remedio o Cura del Ajo

De siempre he creído que los remedios más sencillos suelen ser los más efectivos y posiblemente los más económicos.

Os invito a que hagáis esta cura, pero tener en cuenta que será más eficaz si seguís con cierta rigurosidad la dosis diarias. También quiero que tengáis en cuenta que esta cura es muy beneficiosa pero eso no significa que lo pueda curar todo.

Este remedio es el conocido como “Cura o Remedio del Ajo”. Esta cura proviene del Tibet, según una receta encontrada de un monasterio tibetano.

Preparación:

Se mete en un tarro de cristal 350 gramos de ajo triturado junto con ¼ de litro de aguardiente.

El frasco se cierra herméticamente y se mete en la nevera durante 10 días (otra opción es ponerlo 10 días al sol). Al cabo de ese tiempo se filtra con un colador fino de gasa. Se vuelve a meter de nuevo en el tarro y se lleva a la nevera durante otros dos días
Pasados este tiempo, el remedio ya está preparado para empezar a tomarlo de la siguiente manera:

Se continuará tomando 25 gotas tres veces al día hasta terminar el remedio. La terapia no se puede repetir antes de 5 años (esto es muy importante, esta cura se hace cada cinco años).

Beneficios:

Este preparado de extracto de ajo limpia el organismo de las grasas y lo libera de los cálculos depositarios.

Mejora el metabolismo y en consecuencia todos los vasos sanguíneos se hacen elásticos. Disminuye el peso corporal llevándolo a su situación normal, deshace los coágulos de sangre, cura el diafragma y el miocardio enfermo.

Cura la arteriosclerosis, la iscemia, la sinusitis, la hipertensión, las enfermedades bronco pulmonares, hace desaparecer por completo el dolor de cabeza, cura la trombosis de cerebro, la artritis, la artrosis y el reumatismo.

Cura la gastritis, las úlceras de estómago y las hemorroides, etc. Todo el organismo se recupera.

Gracias Mariano (mi antiguo profesor de patología) por facilitarme la receta.