Usos medicinales de la Bardana (Arctium lappa).

Os he hablado hace unos días Lupus eritematoso sistémico y de la Dermatitis y la Psorisis. Esta planta es muy utilizada en estos casos y en cualquier patología de la piel.

La Bardana también llamada Lampazo o hierba de los tiñosos. Usaremos principalmente la raíz, hojas y frutos (siempre del segundo año).

Composición: Contiene taninos, polienos, principios amargos, sustancias de acción antibiótica (sobre todo frente a estafilococos), bactericida, fungicida, antidermatósica y antitumoral. Tiene un sabor bastante amargo.

Usos medicinales:
Los alcoholes le proporcionan efectos coleréticos y diuréticos. Los taninos le confieren propiedades astringentes y cicatrizantes.
Es hipoglucemiante y hemoprotectora con grandes efectos dermatológicos. En su acción externa, es antiseborreica, bactericida y antipruriginosa (alivia el picor).

• Dermatitis y eccema. Psoriasis.
• Afecciones descamativas de la piel.
• Ántrax.
• Forunculitis, Acné y Micosis cutánea (hongos).
• Gota.
• Diabetes.
• Ulceraciones y forúnculos.
• Heridas y Mordeduras de víboras.
• Piel grasa, Caída del Cabello, Cabello graso y Caspa.

La Bardaba mezclada con Cola de caballo, tendrá un efecto depurativo y sueve limpiador hepático (un poco más suave que el Cardo mariano o la alcachofa).

En problemas especialmente de piel uso; Bardana, Ortiga verde y Cola de caballo o Diente de león. Esta mezcla es depurativa pero haciendo incapié en la piel y la sangre.

Dosis:

• Decocción; 30 gr./litro, dejaremos en decocción 10 minutos. Tomar 3 tazas al día.
• Polvo; 2-5 gr. por día.
• Extracto fluido; 20 a 30 gotas, 3 veces al día.
• Maceración alcohólica para uso externo; En ¼ de Ron echaremos 100 gr. de raíz fresca. Lo dejamos macerar 10 días.
• Decocción de semillas; se ponen 130 gr. de semillas machacadas en 1 litro de agua. Se deja hervir durante 30 minutos o hasta que se redúzcale líquido a la mitad. Se filtra y se añaden 200 cc. de glicerina cuando se haya enfriado. Se quede embotellar y guardar en lugar fresco. Es útil como depurativo general en caso de afecciones dermatológicas.

• Ungüento; se mezcla la fórmula anterior (sin glicerina) con igual parte de lanolina y un mucílago espeso como el liquen de Islandia. Se aplica humedeciendo un paño de lino o de algodón con este ungüento y cambiándolo tantas veces como se requiera. Es muy útil en úlceras húmedas y heridas.

Riesgos o efectos secundarios:
No se conocen efectos secundarios ni tóxicos.

Los beneficios del uso interno de la arcilla.

Hace unos meses os hable sobre las propiedades medicinales de las arcillas, hoy quiero que conozcáis sus beneficios y usos a nivel interno.

Las arcillas se usan de manera interna debido a su acción desintoxicante y por su gran composición en oligoelementos, pero tendremos que tener mucha precaución en ciertos casos (es muy importante leer las contraindicaciones).

Contraindicaciones.

No debemos usar arcilla por vía interna en los siguientes casos:

• Oclusión intestinal
• Estreñimiento.
• Hipertensión.
• Hernia abdominal.
• Si se ingieren laxantes. Los laxantes contienen parafina y mezclado la arcilla pueden crear oclusiones.
• Si se consume algún tipo de medicación. La arcilla puede interferir o influir en los componentes de la medicación.
• Si se toma homeopatía se debe consultar al homeópata ya que la arcilla puede interferir en algunos casos.
• No usar durante el embarazo.
• La arcilla que usaremos en uso interno será la arcilla Blanca y deberemos usar la arcilla ya envasada y preparada para uso interno.

Beneficios e indicaciones:

• Su composición nos es útil como preventivo de carencias en sales minerales y oligoelementos.
• Ayuda al equilibrio endocrino, sobre todo en las glándulas endocrinas y suprarrenales.
• Acción purificadora al eliminar toxinas.
• Propiedades anti-inflamatorias y bactericidas. Esto es muy aconsejado en enjuagues bucales.

Métodos de ingestión:

La leche o agua arcillosa. La prepararemos disolviendo una cucharadita (tamaño café) de arcilla blanca en un vaso de agua mineral. Lo dejaremos reposar varias horas, es muy común dejarlo reposar toda la noche. Deberemos solo el agua y si puede ser en ayunas.

Las grageas o bolitas de arcilla se comercializan ya preparadas para su consumo, se ingieren dejando que se disuelvan en la boca.
Podremos ingerir la arcilla (siempre que no haya posibles contraindicaciones) de 1 a 3 veces al día.

Enjuagues y gargarismos: En dos vasos de agua templada se disuelve una cucharita de arcilla apta para ingestión. Añadimos otra cucharada de sal marina y mezclamos bien. Con el resultado haremos gargarismos  en casos de amigdalitis, faringitis, dolor de garganta, etc. Los enjuagues bucales los usaremos en caso de aftas, heridas, flemones, problemas de encías y como preventivo de algunas afecciones.

Aplicaciones de uso interno:

• Trastornos digestivos; después de descartar las contraindicaciones, podremos usar arcilla en casos como colitis, gastritis, acidez de estómago, etc. Se recomienda tomar 2 vasos de agua arcillosa al día repartidos a lo largo del día, beber un poco antes de las comidas.
• Problemas de piel; está indicado en caso de acné, quistes sebáceos, psoriasis, etc. Las tomas oscilarán de 1 a 3 veces al día de agua arcillosa según la gravedad.
• Eliminación de toxinas; en caso de dietas adelgazantes, celulitis, para el mal olor, halitosis, etc. Deberemos tomar agua arcillosa 1 a 3 veces al día.
• Hipotensión; se podrá tomar un vaso de agua arcillosa por las mañanas en ayunas.

Como véis tiene múltiples usos, eso si, si decidís usarla, por favor, revisaros muy bien las contraindicaciones.

Cuidaros mucho

Trucos naturales para las alergias.

Hace unos días os hablé sobre los remedios naturales que podemos usar en el caso de las alergias, como me quedaron más cositas que contaros he decidido escribir unos trucos más

Algo muy recomendado es que realicemos, unas semanas antes de que empiece la fase más activa de la alergia, una dieta depurativa o que tome hierbas específicas para limpiar el hígado y vesícula biliar como el Cardo mariano, Alcachofa, Rábano negro, Boldo o Diente de león.

Además tenemos un gran aliado a nuestro lado el Reishi:

El Reishi o Ganoderma lucidum ha sido muy utilizado en Medicina Tradicional china, hay reseñas que datan del siglo II antes de Cristo. Es un hongo que refuerza la consistencia corporal y consolida  la constitución del individuo. En los últimos años se han realizado diversos estudios los cuales indican que los compuesto activos del Ganoderma como polisacáridos BN3A, BN3B y BN3C potencian la función inmunológica y acelera la síntesis de proteínas y nucleótidos.

Está indicado en casos de Alergias, Asma, Bronquitis, Catarro, Gripe, Enfermedades autoinmunes y Degenerativas.

Yo en el herbolario trabajo con Ganovital de laboratorios Zeus y estoy bastante contenta.

Una buena mezcla para ayudarnos a estar mejor será tomar una infusión de Tomillo, Hongo Reishi, Salvia, Llantén e Hipérico (si tomamos algún medicamento para la depresión, ansiedad, etc no añadáis esta planta).

Espero que os sea muy útil, probarlo y ya me diréis

Remedios naturales para las Alergias.

Cada día hay más personas alérgicas en nuestra sociedad y en gran medida ha sido causado por nuestro abuso de detergentes, pesticidas, bactericidas, etc y por supuesto por no estar en contacto con nuestra madre naturaleza ;-(

Pero no debemos  preocuparnos porque hay muchos trucos naturales que podemos usar a nuestro favor

Las alergias son el resultado de una hipersensibilidad del sistema inmune ante algunos patógenos o sustancias. Por este motivo debemos  cuidar mucho nuestro sistema inmunológico, una dieta sana (llena de frutas y verduras)  nos ayudará y la ingesta  de Jalea real, Echinacea, Propóleo, etc.

En especial el Propóleo es muy efectiva para la rinitis, hay caramelos de propóleo con vitamina C que tiene un efecto fabuloso.

Además existen algunos Antihistamínicos naturales como el Llantén, la Ortiga, el Aloe Vera, etc.

Una buena mezcla para prevenir y rebajar los efectos es; Grosellero negro, Helicriso, Pasiflora, Cola de Caballo, Fumaria, Pensamiento e Hisopo. Esta composición la tiene el Composor 23 de Soria Natural  es la que suelo recomendar en el Herbolario, es una mezcla ideal ya que es muy amplio su campo de acción.

Además podemos tomar de manera habitual: Alfalfa (en comprimidos o germinados), Cebada, Omega 3  (por ejemplo a través de las Perlas de Onagra y Borraja), Vinagre de manzana y  Huevos de codorniz o de pato.

Otro producto que va muy bien es el Ánade del laboratorio Zeus está compuesto de germen de huevo de pato silvestre, aporta células preembrionarias, se usan mucho en enfermedades degenerativas.

Son pequeños consejos pero muy eficaces

Remedios naturales para los sabañones.

Después de este invierno tan frío en el hemisferio Norte, muchas personas han sufrido los sabañones, y seguro que al hemisferio Sur le va a tocar en breve.

Tenemos que tener en cuenta que se crean debido a una congelación localizada en la nariz, oídos o extremidades (manos y pies) cuya lesión produce eritema, tumefacción (hinchazón), prurito  (picor) produciendo desprendimiento de la piel y la formación de ampollas.

Todo esto es el resultado por lesiones estructurales de los vasos sanguíneos, células, nervios y piel producidas por exposición al frío húmedo.

¿Qué podemos hacer para mejorar y prevenir los sabañones?

• Lo primero que tenemos que hacer es mejorar nuestra circulación sobre todo la periférica, el Gingo biloba y el Espino blanco nos ayudará mucho. El Composor 41 de Soria natural funciona muy bien en estos casos.
• Nuestra alimentación es fundamental, sobre todo deberemos ingerir Vitaminas C (Naranja y Kiwi) y E (Germen de trigo), Bioflavonoides, etc.
• Tendremos que actuar como en los casos de dermatitis, así cuidaremos día a día nuestra piel.
• El Aloe Vera,  la Caléndula, la Sangre de Dragó y Árnica nos ayudarán a nivel cutáneo, unas cremas  muy buenas que uso y recomiendo son: la Dermalia de Zeus (lleva Caléndula, Aloe y Dragosan) y el Dermotén de Soria natural.
• La Aromaterapia como siempre nos podrá ayudar. Podemos usar Mejorana y Pimienta negra y como aceite base; aceite de oliva o de almendras. Y para mejorar nuestra circulación, para prevenir que se produzcan, podremos usar aceites esenciales como Ciprés, Enebro y Romero.

Espero que os sea muy útil

Aromaterapia para las Alergias.

Hay muchos tipos de alergias pero estos aceites estan indicados en la gran parte de ellos. Algo que tienen en común son que el estrés y la ansiedad agudizan los ataques.

Es fundamental: sedar, calmar y dar consuelo para reducir dicho estrés y así encontrarnos mejor. Algo que nos podrá ayudar serán los masajes, la acupuntura y el shiatsu.

Podemos usar aceites calmantes y sedantes: Manzanilla, Lavanda y Melisa.

Otras esencias que también podremos usar son: Bergamota, Salvia, Neroli, Rosa, Jazmín, Sándalo e Ylang-ylang.

Debemos aplicarnoslos como aceite corporal, baños aromáticos, compresas en la zona afectada, inhalaciones o vahos, etc.

Cuidaros

Aceite corporal para Psoriasis, Dermatitis y Pieles sensibles.

Ayer mismo escribí sobre algunos trucos para ayudarnos frente a la psoriasis, dermatitis y piel sensible.

Esta receta para Aceite corporal lo elaboré para mi madre y mi hermano pequeño, los dos tienen la piel muy sensible y algo de dermatitis según la época del año. Además en esta época del año es ideal

Esta calculado para un envase de vidrio, a poder ser opaco, de unos 50 ml. Debemos echar 25 ml de Aceite de Almendras, intentar añadirle también Germen de Trigo y 25 ml de Aceite de Oliva virgen extra.

Después incluiremos las esencias:

• Árbol de té; 3 gotas.
• Romero; 1 gota.
• Manzanilla;  4 gotas.
• Cedro o Sándalo; 1 gota.
• Caléndula o Rosa Mosqueta; 2 ó 3 gotas.

Podéis aumentar o disminuir la concentración de las esencias según los gustos aromáticos que tengáis.

Os recomiendo que os lo echéis todos los días sobre todo después de un buen baño o ducha.

Si en algún momento os quedáis sin el aceite corporal podéis recurrir a echaros Aceite de Oliva virgen o Aloe Vera.

Ale, disfrutarlo

Dermatitis, Psoriasis y pieles Sensibles.

Muchos de nosotros sufrimos de alguna clase de Dermatitis, otros mucho de Psoriasis y la mayoría tiene la piel sensible.

Estos son algunos trucos para encontrarnos mejor:

Podéis usar un jabón natural de Propóleo (es el más indicado para Dermatitis o Psoriasis) y/ o de Avena (genial para pieles sensibles) para vuestra higiene diaria.

Os recomiendo que os echéis un aceite corporal específico todos los días después de una buena ducha o baño. La Ecoducha os podría venir muy bien.

Además podéis recurrir a la Arcilla (sobre todo la Verde o Blanca) echárosla al menos 2 ó 3 veces a la semana, diluirla en una infusión de manzanilla que este templada (así os quitará los dolores e inflamación) y dejarla en contacto con la piel de 20 a 30 minutos. Lavaros con agua tibia.

Debéis cuidar vuestra alimentación, hacer especial hincapié en la ingesta de verduras y frutas. El Germen de trigo y la levadura de cerveza en copos os ayudará mucho. Y algo muy sencillo como comer una tostada de pan con aceite de oliva virgen os vendrá genial (y si le echáis un ajito mejor).

La Jalea real, las Perlas de Ajo, Echinacea nos ayudará a mejorar nuestro sistema inmune. Muchas veces es debido a un intoxicación alimentaria o por minerales pesados; la Ortiga verde, Alcachofa, Cardo Mariano, Bardana, etc. nos ayudará a depurar nuestro organismo. El verde de Alfalfa y de Zanahoria nos ayudara a cuidar nuestra piel.

Tenemos que tener encuenta que muchas de estas patologías estan relacionadas con el Elemento Metal (Pulmón e Intestino Grueso) con lo cual está muy relacionado con cualquier tipo de alergía, intoxicación, estrés si el problema persiste o es severo os sugiero que acudaís a un Naturópata especializado en Medicina tradicional China.

Tónico para el cabello.

Hace unas semanas escribí algunas recetas para el cabello hoy quiero daros unas de mis recetas favoritas.

Este tónico es apto para todo tipos de cabellos, en especial; para personas que sufren dermatitis (incluso la dermatitis seborreica)

- Tónico para el pelo:

Agua de rosas o de azahar 50 ml.
Romero 3 gotas.
Manzanilla 3 gotas.
Geranio 2 gotas.
Sándalo de 1 a 3 gotas.

Por último podéis añadir una gota de Rosa o alguna esencia que os guste mucho para que el elixir sea personalizado.

Usad este preparado como sustituto del suavizante o después del suavizante. Si tenéis el cabello seco os aconsejo que probéis también el moldeador natural que os nutrirá el pelo muy rápidamente.

Deja el pelo muy suave y brillante, en unas semanas notareis los resultado.

Espero que me contéis que tal os ha ido