Remedio naturales contra la celulitis.

Todavía no conozco a una mujer que no padezca de celulitis Solemos padecerla más las mujeres, en parte, por el componente hormonal que presenta.

La celulitis no solo es una problema estético también es un signo del mal funcionamiento de nuestro sistema linfático (ello crea una gran toxemia)  y circulatorio.

Lo primero que debemos hacer es una pequeña cura dexintosicante y depurativa e intentar equilibrar nuestro sistema hormonal; la onagra y borraja nos podrá ayudar.

La aromaterapia nos podrá ayudar. Podemos realizarnos masaje con un aceite corporal (a base de aceite de oliva, aceite de almendras y germen de trigo) nos lo aplicaremos después de la ducha y en baños aromáticos (echaremos de 5 a 10 gotas mezcladas en una cucharada de miel).

Los aceites esenciales recomendados son:

Bergamota, Enebro, Cilantro, Geranio, Hinojo, Lima, Limón, Mandarina, Naranja dulce, Naranja amarga, Pimienta negra y Romero.

El drenaje linfático nos podrá beneficiar mucho, también mejorar nuestro circulación sanguínea y cambiar nuestra dieta a una dieta rica en alimentos integrales y verduras crudas.

Espero que os sea muy util para la operación bikini ;-P

En la categoría Remedios naturales, Trucos de Belleza
Aromaterapia, celulitis, dieta depurativa, dieta desintoxicante, operacion bikini |
Hacer un comentario

Cura depurativa y desintoxicante.

Ahora si que ha terminado la navidad ;-( Bueno a sido breve pero intenso…

Y como siempre nos toca volver a la normalidad y acordarnos de todas aquellos propositos de año nuevo

Para mi el más importante es nuestra Salud.

Aquí os dejo una dieta depurativa y desintoxicante que nos vendrá muy bien para después de los excesos de estas fiestas.

• Primer día:

Al levantarse: Un vaso de infusión de malvas o escaramujo.

A media mañana: Tazón de caldo de verduras (zanahoria, cebolla, ajos, verduras del temporada).

A medio día: Un vaso de zumo de manzana o de grosella negra.

A media tarde: Un tazón  de caldo vegetal.

Antes de acostarse: Un vaso de infusión de malvas o escaramujo con una cucharadita  de zumo de limón.

• Segundo día:

Al levantarse: Un vaso de infusión de malvas o escaramujos o un vaso con el zumo de un limón diluído en agua caliente y endulzado con un poquito  de  miel.

A media mañana: Un vaso de zumo de naranja o pomelo.

Al medio día: Un vaso de jugo de zanahoria o tomate bien maduro ó un vaso de jugo de zanahoria, tomate y espinacas a partes iguales.

A media tarde: Un tazón de caldo vegetal.

Antes de acostarse: Un vaso de zumo de grosella negra, frambuesas, zarzamoras, uvas, fresas, con una cucharita de zumo de limón o de miel.

• Tercer al septimo día: Igual que el segundo día.

Personalmente, creo que con dos o  tres días de cura ya nos es suficiente, esto dependerá de cada persona, las personas que estén acostumbrados a este tipo de dietas podrán estar los siete días sin problemas. Por supuesto si estaís delicados de salud o tenéis cualquier afección, por favor, consultarle a vuestro médico.

Quiero dejar claro que estas dietas y curas son para mejorar nuestra salud, son indicaciones y consejos. Para las personas que quieran seguir una dieta más seria tanto por problemas de salud como por causas estéticas os aconsejo que visitéis a un Dietista-Nutricionista que os asesorará en todo lo que necesitéis.