El Propóleo o Própolis.

El Propóleo es un conjunto de resinas, gomas y polen que recogen las abejas de las plantas y árboles, las abejas mezclan estas sustancias con sus propias secreciones para repara y proteger la colmena. Lo que explica que el Propóleo tenga grandes propiedades regenerativas, acción antibiótica, antivírica, antifúngica, antiséptica y cicatrizante.

Lo solemos usar sobre todos para aliviar afecciones respiratorias y digestivas, pero también como tónico estimulante útil contra el estrés y depresión.

Propiedades:

• Útil en afecciones respiratorias como; bronquitis, gripe, neumonía, laringitis y sinusitis.
• Sirve de alivio en procesos asmáticos.
• Combate las alergias y la rinitis crónica.
• Alivia las infecciones bucales como aftas, piorrea y gingivitis.
• Útil en desordenes digestivos como gastritis, colitis, diarreas y enfermedad de Cröhn.
• Muy útil en afecciones cutáneas como dermatitis, psoriasis, acné, herpes, llagas, forúnculos y quemaduras.
• Estimula las defensas del organismo.
• Combate la astenia.
• Favorece la circulación sanguínea y previene la arteriosclerosis.
• Efecto estimulante, muy útil en estados de agotamiento y procesos depresivos.

Composición:

• Resinas y bálsamos; 50-60%
• Ceras; 30-40%
• Aceites esenciales; 10%
• Polen; 5%
• Minerales; Fe, Mg, Mn, Se y Si.
• Vitaminas; A y grupo B.
• Flavonoides y cumarias.

En fitoterapia se utiliza mucho el Própolis o Propóleo os recomiendo algunos productos como: Composor 1 Thymus complex (es un spray muy bueno para dolores de garganta, infecciones bucales, etc), Echina complex (una gran mezcla; Propóleo y Echinacea), Jabón natural de Propóleo (para cualquier afección dermatológica como psoriasis, dermatitis, etc)…

Por supuesto lo podéis encontrar en cápsulas, mezclado en glicerina y como suele ser muy habitual (lo recomiendo mucho) en preparados de Jalea real como ej. Fost Print Classic de Soria Natural.

Os deseo una ” Feliz Navidad y un Próspero año 2009″ a todos

El Polen.

El mundo de las Abejas es complejo y maravilloso no solo nos regalan la Jalea real y la Miel sino que también nos brinda el Polen y Propóleo.

Estas maravillas nos ayudan a cuida nuestra salud y mejorar nuestro sistema inmunológico.

Los granos de Polen son responsables de la fecundación en las flores las cuales recogen las abejas para almacenarlas y usarlas de alimento.

Es un alimento muy nutritivo con múltiples aplicaciones terapéuticas:

• Apoyo vitamínico sobe todo en el crecimiento infantil.
• Estimula el apetito.
• Combate la astenia.
• Aumenta el rendimiento físico e intelectual.
• Previene el envejecimiento prematuro.
• Favorece la circulación sanguínea.
• Previene la caída del pelo.
• Contribuye al rejuvenecimiento de la piel y alivia las afecciones dermatológicas.

Su composición:

• Calorías; 270 cada 100 gr.
• Hidratos de carbono; 35 %
• Grasas; 5%
• Vitaminas; B y C.
• Minerales; Ca, Mg, Mn, Fe y K.

Un remedio muy bueno y sencillo:

Tomar polen con miel en el desayuno (si puede ser en ayunas). Podéis mezclarlo todo y echarlo en leche caliente, en un zumo de naranja, en una tostada, etc.

Vais a ver que bien os viene para estar sanos

La jalea real.

Me acuerdo cuando mi madre por estas fechas me compraba Jalea real para que no callerá mala. Era fresca y tenía que estar en la nevera y con un poquito todas las mañanas bastaba.

Ahora podemos encontrarla de muchas formas y con más componentes desde fresca, en viales, en cápsulas, etc.

Su composición aunque según su procedencia puede variar levemente:

• Vitaminas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (inositol), B8 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (cianocobalamina), A (retinol), C (ácido ascórbico), D (gripo de calciferoles), E (grupo de tocoferoles), M (ácido pteroilglutámico).
• Aminoácidos: Alanina, arginina, ácido aspártico, ácido glutámico, cistina, fenilalanina, glicina, isoleucina, histidina, leucina, lisina, metionina, prolina, serina, tirosina, triptófano, treonina, valina.
• Minerales y oligoelementos: Azufre, calcio, cobalto, cobre, cromo, estroncio, fósforo, hierro, manganeso, níquel, potasio, silicio, sodio, zinc.
• Lípidos (ácidos grasos): Ácido esteárico, ácido palmítico, ácido sebácico.
• Azúcares: Fructosa, glucosa, isomaltosa, maltosa, ribosa, sacarosa.
• Otros nutrientes y factores: Acetilcolina, factor antibiótico y antibacteriano, ácido 10-hidroxil-decenoico y 10-hidroxil-decanoico (no saturados), componente fosfo-amino-lípido, factor lipoprotéico, ácidos ribonucleicos (ARN-ADN). Enriquecida con Vitamina B5 y Tirosina.

Propiedades nutritivas:
Al ser uno de los alimentos más concentrados de la naturaleza y poseer un gran equilibrio, entre sus componentes, juega un papel de gran importancia en la regeneración celular en general, ayudando a recuperar peso, aumentar la energía vital, y prevenir todo tipo de patologías relacionadas con la degeneración y el desgaste celular, sea en el plano externo (apariencia física) ó interno (equilibrio del metabolismo y funciones celulares).

Por la acción de la vitamina M (ácido pteroilglutámico) y la vitamina B3 (niacina), favorece la formación de megacariocitos (células sanguíneas polivalentes), previniendo los estados de anemia y leucopenia, ejerciendo, a la vez, una acción vasodilatadora, especialmente a nivel de capilares, jugando un papel preventivo sobre la formación de trombos (acción trombolítica), sobre la acumulación de ateromas en las paredes de las arterias, a la vez que revitaliza la piel al mejorar la calidad del flujo sanguíneo. A la vez, su contenido en ácidos grasos insaturados 10-hidrosil-decenoico y decanoico, le atribuye propiedades anticancerígenas y bacteriostáticas.

Aplicaciones:

• Nutrición infantil. (Falta de apetito, anemia, desnutrición).
• Nutrición en el deporte. (Estados carenciales, etapas de competición y resistencia).
• Nutrición en convalecencia de diversas enfermedades, partos, fracturas, cirugía.
• Nutrición en geriatría. (Senilidad, amnesia, vejez prematura, anergía).
• Estados de cansancio físico, mental y crónico.
• Estados de depresión, ansiedad y nerviosismo.
• Prevención de enfermedades infecciosas y degenerativas.
• Prevención y ayuda en todos los problemas de tipo circulatorio y sanguíneo.
• Coadyuvante en todos los tratamientos de cosmética y regeneración de tejidos.

Estamos en una época donde este complemento nos viene perfecto para nuestra salud.

Yo recomiendo Fost Print de Soria natural, no solo tiene Jalea real, sino también; Propóleo, vitaminas y minerales. La dosis recomendada son dos cajas seguidas, más o menos el tratamiento dura un mes y medio, y después descansar de 15 a 30 días.