III Maratón de masajes solidarios.

Hace más de seis meses que se celebró el II Maratón de Masaje Solidario, y en muy poquitos días se celebrará el III Maratón de masaje

Será el  Sábado 18 de abril de 2009 de 10 de la mañana a 10 de la noche, en la Asociación Cultural Al Alba (Parroquia San Ambrosio) que está ubicada en la Calle Riojanos, 1 - Esquina con Av. Pablo Neruda (Metro Alto del Arenal).

Si tenéis cualquier duda o si queréis participar como terapeuta podéis llamar al Tel. contacto: 913039317 - 696025627 o mandar un e.mail al forohumanistasalud@yahoo.es Os dejo una breve explicación sobre en que consiste y para que se va a destinar el dinero obtenido:

El Foro Humanista de la Salud (ForHum Salud) organiza su tercer Maratón de masajes solidario. La violencia es, según la OMS, una de las principales causas de enfermedades en el mundo.La violencia interna genera enfermedad y la violencia externa genera pobreza, muerte y desigualdad, fuente también de enfermedad. La violencia más grosera se manifiesta a través de la guerra, dejando miles de muertos, huérfanos, desplazados y poblaciones enteras sin agua potable, sin alimentos, etc. en condiciones sanitarias lamentables.Por estas razones, ForHum Salud ha adherido a la Marcha mundial por la paz y la no violencia (www.marchamundial.org).

Esta primera Marcha Mundial está promovida por la asociación Mundo sin Guerras y tendrá lugar del 2 de octubre de este año al 2 de enero del 2010. Tiene como objetivo llamar la atención sobre la urgente necesidad de desarme nuclear, la retirada de tropas de territorios ocupados, el desarme progresivo y proporcional y la eliminación de todo tipo de violencia (física, sexual, racial, religiosa, moral, etc.).

Desde ForHum Salud pondremos en marcha iniciativas que la apoyen. Con el objetivo de ayudar en la financiación de estas iniciativas, hemos organizado nuestro III Maratón de Masajes Solidarios que se celebrará el próximo día 18 de abril. Lo realizaremos en los locales de la asociación cultural Al Alba, que también se ha adherido a esta marcha.

Durante todo el día masajistas voluntarios de todo tipo (reiki, shiatsu, craneosacral, reflexoterapia, etc) darán masajes terapéuticos. Cualquier persona que quiera colaborar recibirá un masaje de treinta minutos.

Bueno, espero que tenga mucho éxito y que disfrutéis de los masajes solidarios 

Fin de las vacaciones… bienvenido estres postvacacional.

Y después de tantos meses esperando las ansiadas vacaciones en solo unos días de descanso tenemos que volver a la normalidad, vamos volver al trabajo.

Se que deberíamos estar acostumbrados a estos cambio, pero a decir verdad, volver a la vida cotidiana nos cuesta bastante y además nos provoca un sobre esfuerzo tanto físico, mental como emocional, inclusive dando paso al estrés postvacacional.

Yo por mi parte me lo tomo como si fuera la vuelta al cole , cogiendo toda la ilusión y esperanza con la que uno empieza un nuevo año de sueños, me siento como si tuviera seis añitos.

Siempre hay tantas cosas pendientes que hacer… pero todo cambia según el enfoque que queramos darle.

Pensar en todo lo que os parece monótono y aburrido, y ahora, de alguna manera darle la vuelta, como si lo pintaseis de diferentes colores, como si hicieseis una limpieza de cara… veréis que simplemente con cambiar un poco la actitud y nuestra manera de ver: las cosas se vuelven más fáciles.

En estas fechas es cuando más tenemos que usar las terapias naturales para así mantener un nivel de estrés aceptable a lo largo de todo el año laboral.

Todas las técnicas en masaje son geniales para disminuir el estrés, dentro de mis favoritos están: un buen masaje relajante, un masaje de reflexología podal (creo que es mi favorito), un shiatsu…. hay mucho donde elegir. Y ,como no,  la acupuntura muy eficaz en este campo

Y si a todo esto le sumáis algún tratamiento de aromaterpia mucho mejor. Y no me refiero solo a que uséis un aceite corporal relajante sino también a  un buen baño con sal gorda y aceites esenciales, respirar las dulces fragancias de un quemador con aceites esenciales, etc.

Os lo digo de corazón sacar algo de tiempo para disfrutar de estas terapias que realmente mejoran nuestra salud y nuestra calidad de vida.