Beneficios de la Medicina tradicional China en el Embarazo.

Cada vez estoy más convencida que tener un Embarazo natural es más fácil; la Medicina china, la Fitoterapia, el Masaje, la Aromaterapia, etc. nos dan unas armas muy potentes con las que podemos trabajar y aprovecharnos de ellas.

LLevo unos meses inmersa en el estudio de tratamientos especiales para Embarazadas, y, en  mujeres y hombres con problemas de infertilidad. La verdad es que estoy muy contenta con los resultados, así que creo que es interesante que escriba varios post sobre este tema para que tod@s votoros conozcais los enormes beneficios que podemos obtener.

La medicina tradicional china puede ayudar tanto en el tratamiento de fertilidad como en todo el embarazo, parto y post-parto.Principalmente se usa la acupuntura y la moxibustión (se aplica calor en un punto determinado con un puro de artemisa o carboncillo).

Estas son unas de las patologías o síntomas que podemos tratar:

En el Primer trimestre:

• Naúseas matinales.
• Estado de debilidad y malestar en general.
• Hiperemesis gravídica, es una forma grave de vómito persistente que puede llegar a la deshidratación.

En el segundo trimestre:

• Pirosis, dolor o quemazón del esófago causado por la regurgitación de ácidos gástricos.
• Varices.
• Hemorroides.
• Problemas intestinales.
• Dolor de espalda y ciática.
• Dolor de la sínfusis del pubis.

En el tercer trimestre:

• Anemia.
• Calambres musculares.
• Edema.
• Insomnio.
• Ansiedad.
• Ausencia del crecimiento fetal.
• Parto prematuro.

En embarazos de alto riesgo: Gemelos y embarazos múltiples, hemorragias obstétrica, etc.

En mala posición del feto. Suele ser muy común el tratamiento con moxibustión cuando el bebé viene de nalgas.

Preparación al parto, el tratamiento ayudará a que haya un parto menos doloroso y una mayor dilatación, se suele combinar acupuntura, fitoterapia, homeopatía, reflexología podal…

También puede ayudar en:

• Retención al parto, es cuando el proceso desde que se inicia el parto supera 24 horas.
• Parto prolongado.
• Dolor abdominal post-parto.
• Hipogralactia, esto sucede cuando hay una secrección insuficiente de leche materna.
• Grietas en el pezón y Mastitis.
• Depresión postparto.

Si estáis embarazada o queréis estarlo os aconsejo enormemente la Medicina natural

Hemos ganado el Premio “Mi Herbolario” a la Mujer emprendedora del año.

He empezado con mucha energía este año y más con esta noticia; he ganado el premio a la Mujer emprendedora del año de los Premios de “Mi Herbolario”, estoy muy feliz. Parece que todo el esfuerzo que hago merece la pena y eso me hace seguir hacia adelante con más fuerza.

Desde luego me ha pillado por sorpresa pero las cosas que llegan así son las mejores

Nota informativa de “Mi Herbolario”:

El 15 de diciembre finalizó el plazo para recibir las votaciones de los lectores, a los candidatos de la I Edición Premios mi herbolario, convocados por la publicación y patrocinados por Eladiet. Una vez finalizado el recuento de los mismos, mi herbolario tiene el placer de hacer público el fallo de los premios en las diferentes categorías:

• Ismet, Escuela del Año.
• Plan Fénix 5, Mejor Idea Innovadora.
• Virginia Ceballos, Mujer Emprendedora del Año.
• Brownie Lovemore, distribuido por El Granero Integral, Mejor Producto categoría Alimentación.
• Crema de Vino, de Armonía Bio, Mejor Producto categoría Belleza.
• Pelo, Piel y Uñas”, de Suplementos Solgar, Mejor Producto categoría Complementos Alimenticios.
• Santa Flora Calm Nº 5, de Dimefar, Mejor Producto categoría Plantas Medicinales.
• Joaquín Outón, Terapeuta del Año.
• Ecocentro, Establecimiento del Año.

Os quiero dar a tod@s las gracias por apoyarme. Esta semana no podré escribir ya que por desgracia a mi madre la operan pero la semana que viene comenzará a publicar post sobre temas muy interesantes y prácticos en nuestro día a día.

Sed felices

Trucos naturales nominada a los Premios “Mi herbolario” en la sección de Mujer Emprendedora.

Hace unos meses la Revista “Mi Herbolario” me hizo saber que estaba seleccionada para sus primeros premios y hace unas semanas me informaron que era una de las tres finalistas dentro de la sección Mujer Emprendedora del año

La verdad es que estoy muy ilusionada, para mí es como un premio, en si, el simple hecho de que crean en mi proyecto que es Trucos naturales y todo el trabajo que estoy haciendo. Este hecho hace que tenga más ganas y fuerza para seguir adelante y mejorar día a día.

Cito a “Mi Herbolario”:

Tras las votaciones realizadas por el Jurado, el Comité Técnico y la propia Revista mi herbolario, ya se conoce el nombre de los tres candidatos elegidos, por cada una de las categorías a concurso, en esta primera edición de los Premios mi herbolario 2010, patrocinados por Eladiet.

Desde el momento en el que se dieron a conocer, mediante mail, la redacción de la revista no ha dejado de recibir votaciones para ayudar a elegir a los ganadores finales. El plazo para recibir las votaciones finaliza el próximo 15 de diciembre de 2009. El nombre de los galardonados se dará a conocer el día de la entrega de premios y en el reportaje sobre los mismos, que se publicará en la revista mi herbolario de Enero-marzo 2010.

Los candidatos son (por orden alfabético):

Escuela del Año: Escuela Sintagma, Funiber e Ismet.

Mejor Idea Innovadora: Endemic Biotech, Materia Bio y Plan Fénix 5.

Mujer Emprendedora: Virginia Ceballos, Dory Martínez y Ángeles Parra.

Producto del Año en Alimentación: Brownies Lovemore, El Granero Integral; BeVida de Kamut, La Finestra Sul Cielo; y Agar Agar, Pronagar.

Producto del Año en Belleza: Crema de Vino, Armonía Bio; Serum Bio antiedad, Dnaturs y Native Cranberry, Nabiu Cosmetics.

Producto del año en Plantas Medicinales: Santa Flora Calm Nº 5, Dimefar; Jellykids, Eladiet; y Aloe Vera fibra líquida, Evicro.

Producto del Año en Complementos Alimenticios: Hydraplenish, Naturlíder; Pelo, Piel y Uñas, Suplementos Solgar y Vitanadh, Vitae.

Terapeuta del Año: Miguel Ángel Martín, Joaquín Outón y Antonio Planells.

Tienda del año: Herbolario Aida, Dietética Girasol y Ecocentro.

Espero que estos premios den al mundo de la Medicina natural y la Herbodietética una mayor difusión y prestigio.

Además algo curioso y muy especial es que muchos de los selecionados pertenecemos a Cofenat y eso es algo muy bueno para nuestro sector

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Charla gratuita sobre “Las estaciones y los cinco elementos”.

Estoy  muy contenta de poderos informar que  el próximo día Jueves 19 de Noviembre a las 19:30 hora realizaré una charla gratuita sobre Medicina tradiciona China que voy a realizar en el Herbolario Altomira,  está ubicado en la C\Huesca nº 33 en Alcobendas (Madrid).

¡Quedais tod@s invitados! Si queréis más información podéis llamar al telf; 91.652.63.88.

En este taller quiero dar a conocer de forma sencilla y clara la conexión que existe en la Medicina China entre las estaciones del año y los elementos (Agua, Madera,  Fuego, tierra y Metal) como interactuan entre ellos y por supuesto; como nos afectan como personas físicas, psíquicas y energéticas.

Doy gracias a mis amig@s de la A.M.I.A (Asociación de Apoyo Mutuo Incondicional) por hacerme un hueco en su calendario de reuniones-charlas  y en su  Herbolario tan  especial.

Os veo muy pronto

Congreso internacional de Shiatsu 2009

Muchas veces os he hablado del Shiatsu como una gran técnica para cualquier patología

Hoy quiero informaros sobre el próximo Congreso internacional de Shiatsu que se realizará el día 29, 30 y 31 de Mayo en el Hotel Tryp Centro Norte al lado de la Estación de Chamartín (Madrid).

Su programación de conferencias y talleres es muy buena e interesante, sugiero a todas las personas que puedan asistir que lo hagan, además muchos de los ponentes son grandes maestros como Matsuko Namikoshi y Takashi Namikoshi.  Yo espero poder apuntarme en breve.

Si queréis asistir os recomiendo que lo hagáis pronto ya que así os saldrá más económico, además si sois de Cofenat o de otra entidad colaboradora obtendréis un descuento bastante interesante.

Espero que nos veamos alli:-)

Plantas medicinales para el invierno.

Según la  Medicina China el invierno pertenece al elemento agua. Los órganos que dominan en esta época es el Riñón y la Vejiga, por ello en estas fechas debemos  tener un cuidado especial con estos dos órganos vitales.

Hay muchas plantas medicinales que nos pueden ayudar en la estación fría en el hemisferio norte,  pero en especial, estas nos darán un mejor resultado:

• Proporcionan calor a nuestro organismo: Pimentón y Jengibre. Los podemos incorporar en nuestra alimentación.  Existen caramelos de jengibre que están muy ricos

• Alivian la irritación e inflamación de los Riñones, Vejiga y zonas vaginales: Malvavisco, Semillas de Lino y Bayas de Enebro.

• Diuréticas y Tónicos renales: Ortiga, Cola de Caballo y Abedul.

• Infecciones renales ej Cistitis: Gayuba, Ortiga, Grosellero negro y   Arándano Rojo.

Una buena infusión puede ser: Raíz de Malvavisco, bayas de Enebro, Lino y Ortiga. Os recomiendo que endulcéis la infusión o tisana con Miel (Tomillo o Eucalipto) o Sirope de Ágave, quedará muy rica

Shonishin

El Shonishin es una técnica que no conocía hasta la ponencia de La Pediatría y la Medicina China.

Aquí os dejo un vídeo donde podréis ver en que consiste:

Aunque aún no está publicado (en unos quince días estará a la venta), os lo recomiendo mucho que lo localicéis ya que explica de manera fácil como tratar nosotros mismos (sin ser terapeutas) a nuestros hijos:

“Cuídalos, guía práctica para el cuidado infantil” de Manuel Rodríguez.

Yo en cuanto salga, quiero conseguirlo

Pediatría en Medicina China.

Hoy os quiero hablar sobre otra conferencia de Econat que estuvo muy interesante y me enseño mucho, además el ponente fue Manuel Rodríguez que hace muy poco escribió un libro con este mismo título.

La pediatría en la Medicina china:

La pediatría es una especialidad muy concreta de la Medicina donde se trata a los niños de manera diferente que ha los adultos. En la Medicina China hace más de 1000 años que la pediatría existe como especialidad y han creado varias técnicas muy eficientes y no invasivas para la infancia.

Las terapias que más se usan son:

Fitoterapia: Es muy usada casi el 99 %. El inconveniente es que no suele tener un buen sabor pero se puede educar el paladar del niño. Algo que si puede ser un problema son las  hierbas  que son de origen China.

Debemos tener cuidado con la dosis, es mejor ir poco a poco, seguir el dicho; Menos es más.

La Nutrición: Es algo muy importante y fundamental. Debe de tener variedad. No se recomienda la ingesta de lácteos (intentar evitarlos).

Acupuntura: Solo poner agujas si en pequeños es mayor de 5 años y  debemos usar agujas muy finas de unos 0,12 mm y si puede ser con tutor o guía. Es mejor que no las vea el niño para que no se asuste. La inserción debe ser muy superficial y la estimulación muy breve (no debemos provocar calambre). Debemos retirarlas rápidamente y no provocar dolor. Se puede aplicar microestimuladores ej semillas, también con mucha precaución podemos usar imanes de pequeña intensidad.

Tuina (Masaje Chino): Es una técnica muy eficaz segura y poco agresiva, además se puede enseñar a los padres. Se puede solucionar catarros, diarreas, etc de manera muy rápida.

Shonishin: No es nada agresivo y es muy eficaz. Los padres pueden aprender y hacerlo ellos mismos a sus hijos. Se puede combinar muy bien con la técnica Toyohari (Acupuntura japonesa). Se utiliza varias herramientas  similares a las de facioterapia ej Teishin, etc.

Tengo que decir que al final como me gustó tanto y lo ví tan útil me compré el libro y además Manuel me lo firmó

Terapias naturales para el parto.

Ayer comencé a hablar sobre las terapias naturales en el embarazo. Hoy quiero extenderme con las terapias naturales que podemos aplicar en el parto. Desde terapias energéticas hasta masajes relajantes, son terapias que pueden empezar a disfrutar algunas embarazadas en algunos hospitales. Esperemos que, poco a poco, se extiendan a todas las parturientas:

• Homeopatía: la podemos usar tanto en el embarazo, parto, post-parto y lactancia.
• Hidroterapia: los beneficios del agua son muy grandes, produce analgesia, relaja tanto a nivel físico como emocional y no tiene contraindicaciones. Está muy indicado para el pre-parto. El único inconveniente es que se requieren unas instalaciones específicas que tengan bañera. Un dato; se recomienda meterse en la bañera cuando ya se haya superado los 5 cm. de dilatación.
• Flores de Bach: Actúa muy bien a nivel emocional. Por ejemplo en el parto se puede tomar el Remedio de Rescate.
• Reflexología podal: se puede a partir del tercer trimestre del embarazo, con un masaje suave, le ayudará a mejorar la pesadez de piernas, le dará relajación. En el parto se puede estimular la zona refleja de la Pituitaria para aliviar algo de dolor de las contracciones.
• Medicina Tradicional China: Se puede aplicar en todo el embarazo, se puede usar Acupuntura, Moxibustión, Digitopresión, etc. Si el niño viene de nalgas un remedio muy eficaz es el uso de moxibustión (además ahorra mucho dinero a la sanidad ya que no hay que recurrir a la cesárea).
• Masaje: se puede aplicar después del primer trimestre, alivia el dolor, relaja, etc. Algo genial es enseñar a la pareja a dar pequeños masajes de espalda para la mamá, así conseguimos que se implique más en el parto y ella se relaja aún más.
• Sacro-Craneal: desbloquea en zonas muy importantes como puede ser la zona pélvica.
• Fitoterapia: aunque debemos tener precaución con algunas plantas medicinales, por ej. podemos usar muchas de ellas para dar un mayor tono al útero, además dan energía y relajan.
• Aromaterapia: podemos usar esencias relajantes o aromas que sean familiares ej lavanda.
• La luz y la temperatura: la luz debe ser tenue casi a oscuras, la temperatura debe ser cálida ya que la futura mamá estará desnuda y el bebé recién nacido necesita calor. Podemos poner compresas templadas para aliviar el dolor en la zona lumbar y en el periné.

Bueno creo que he hecho un buen resumen de la conferencia

Gracias a todo esto estoy convencida, de cuando me toque, dar a luz en mi propia casa y no me queda duda que me pondré en las manos de mis amigas terapeutas y de las mías propias con las terapias naturales je, je que ganas.

Aquí os dejo la dirección web de un Centro especializada en salud para la mujer: www.Hebamme.es

Dieta del Sirope de Arce.

Este domingo comencé el ayuno del sirope del Arce, necesitaba desintoxicarme de algunos alimentos; chocolate, azúcar, leche, carne, etc.

No lo suelo recomendar a mucha gente esta dieta porque creo que no estamos preparados para hacer un ayuno, me di cuenta hace años que al menos, donde yo vivo, es muy complicado estar sin comer nada, solo el preparado del sirope, varios días.

Dura entre 7 a 14 días. Aunque para mí vale estar una semana

Hay que tener en cuenta que al principio puede notarse ciertas incomodidades como dolor de cabeza, dolor en las articulaciones o incluso sentirse algo mareado. Todo esto es debido a que nuestro cuerpo está siendo sometido a una verdadera cura.

Por lo general, se realiza en estaciones de transición como la primavera (elemento Madera según la Medicina China) y otoño (elemento Metal) para así preparar al cuerpo a nivel físico y energético para el cambio que va a acaecer. De todos modos se puede realizar en cualquier época del año.

Esta es mi primera vez, así que; os iré contado que tal, por ahora me duele algo la cabeza, espero que mañana ya esté mejor