Usos medicinales del Romero (Rosmarinus officinalis).

El romero, un gran aliado, es una de las plantas aromáticas más usadas en nuestros jardines y su aroma nos envuelve de frescor :-)

Sus beneficios son enormes por ello es interesante que las conocáis.

Usaremos sobre todo las unidades floridas. Su composición rica en aceites esenciales, borneol, alcanfor, principios amargos, ácidos fenólicos como el acido rosmarínico y flavonoides.

Usos medicinales:
Es estimulante del sistema nervioso central. Al ácido rosmarínico se le confieren las propiedades de hepatoprotector, colerética y colagoga. Y gracias a los flavonoides propiedades espasmolíticas. También es carminativa, bactericida, antifúngica, antiparasitaria y analgésica.

• Hepatitis y otras patologías del hígado. Utilizaremos el Romero en asociación con otras plantas como el Cardo mariano o a Alcachofa.
• Estimulante del sistema nervioso, sube el ánimo (indicado en personas con apatía, cansancio, astenia, depresión…).
• Litiasis renal, los compuestos flavónicos le otorgan la cualidad como diurético.
• Meteorismo.
• Espasmos gástricos.
• Insuficiencia circulatoria e Hipotensión. El alcanfor del romero es  un tónico general de la circulación, está indicado en problemas de circulación periférica y mejorar la memoria.
• Alopecia. Se usa la infusión como agua de aclarado o en el champú para fortalecer el cabello y evitar su pérdida.
• Dispepsias nerviosas.
• Migrañas.
• Falta de apetito.
• Alteraciones menstruales como amenorrea y dismenorrea.
• Reumatismos, el alcohol de romero alivia dolores reumáticos (uso externo).

Continúa leyendo »

Preparado de Melisa para la Neuralgia y Jaqueca.

Muchas personas sufren de neuralgias (por ej. como la del Trigémino) o jaquecas.

Esta es una receta sencilla, nos será muy útil en diversos casos de dolor y además, es fácil de conservar.

Ingredientes:

• Alcohol de 70º o Agua ardiente.
• Hojas de Melisa.

Mezclaremos las hojas de Melisa en alcohol, cuanto más concentrado sea mejor. Lo dejaremos en maceración 9 días.

Trascurrido este tiempo lo usaremos en aplicación externa por ejemplo apilaremos unas gotas en las sienes para aliviar el dolor.

Debemos conservarlo en un envase de vidrio oscuro, dejarlo en un lugar sin luz directa y seco. Si lo conservamos bien, lo podremos usar durante mucho tiempo

Usos medicinales de la Melisa (Melisa officinalis).

Hace unos días os hablé de la Melisa. Es una planta muy usada y con muchos beneficios, por ello creo que debéis conocerla

La Melisa también es llamada Toronjil o Citronela.

Le pusieron este nombre ya que era una planta muy visitada por las abejas (Melisa significaba abeja en griego). Tiene olor a limón, si lo deseamos podremos sustituir al limón por melisa en las mermeladas y en algunos otros platos de cocina.

Posee escasa cantidad de aceites esenciales, flavonoides, terpenos, taninos, ácidos fenólicos, principios amargos y mucílagos.

Usos medicinales:

Tiene efectos aperitivos, carminativos, coleréticos, sedante, antimigrañosa, analgésicos, antibiótica (por su contenido en aceites esenciales), antiinflamatoria de mucosas digestivas y bronquiales, antiespasmódico, antiséptico y ayuda a regular la menstruación.

• Espasmos gastrointestinales. Muy usado en náuseas y meteorismos al ser estomáquico y carminativo, por ello muchas mujeres embarazadas la toman.
• Insuficiencia biliar.
• Ansiedad.
• Insomnio, Vómitos y Dolores nerviosos ej dolor de muelas, dolores de cabeza tensionales…
• Taquicardia.
• Neuralgias, Jaqueca, Migrañas y Reuma. Uso externo.
• Asma.
• Dismenorrea.
• Es repelente de insectos, su jugo se puede usar para aliviar las picaduras.
• Manchas de la piel, se pueden realizar vahos de Melisa para ayudar a eliminarlas.

Dosis:

Infusión: 1 o 2 cucharaditas de postre por taza, 3 veces al día.

Esencia: 3 gotas de 2 a 3 veces al día. Las gotas las echaremos en una cucharada de miel y después lo mezclaremos en una infusión o un poco de agua. No la usaremos en caso de embarazo.

Maceración para las neuralgias y jaquecas.

Maceración para el reuma.

Champú  para fortalecer el cabello y como crece-pelo.

Contraindicaciones:

No usaremos su aceite esencial en caso de embarazo.

Alcohol de Romero.

El alcohol de romero se ha usado desde siempre y es muy útil tenerlo en casa .

Nos alivia dolores reumáticos,  neuralgias,  migrañas (dolor de cabeza), es estimulante y mejora la ciculación sanguínea.

La receta es muy sencilla:

Cogemos 50 gramos de Romero (Rosmarinus officinalis) y lo introducimos en una botella de vidrio , echamos 250 ml de alcohol, lo dejamos macerar 15 días. Una vez pasado este tiempo lo filtramos y ya está listo para que lo usemos

Si preferís, no solo podemos echar romero, sino también Lavanda o Salvia,  entonces usaremos una proporción del 50 % de cada uno ej 25 gr. de romero y 25 gr de lavanda.

El alcohol de romero es exclusivamente de uso tópico.

Las propiedades curativas del Limón.

El limón lo podemos usar para nuestra dieta depurativa pero también tiene muchos más usos y propiedades geniales.

Estas son algunas cosas de las que podemos beneficiarnos gracias al limón:

• Para fortalecer nuestro hígado debemos añadir a nuestras ensaladas  cáscara de limón rayada,  esto también mejorará nuestro estómago. Deberíamos añadir a nuestros aliños de ensalada siempre un poco de zumo de limón.

• Si queremos eliminar los oxiuros (gusanos nematodos intestinales) podemos comer la semilla o pipo del limón, el ajo para estos casas también funciona muy bien.

• Unas gotas de limón en las fosas nasales nos ayudará para aliviar la migraña.

• Para fortalecer las encías podemos frotar la parte interna de la cáscara del limón y masajear suavemente.

• Después de una picadura de insecto  podemos ponernos una rodaja de limón justo en la picadura esto nos aliviará el picor.

• El zumo de limón también cambate los sabañones y la parte interior de la piel del limón  podemos usarla para trastornos cutáneo de las manos y de la piel.

Este cítrico es una maravilla, disfrutadlo