Remedios naturales para tratar el Lupus Eritematoso sistémico.
Ayer una gran amiga mía me dijo que la habían diagnosticado Lupus eritematoso sistémico y le he escrito unas remedios naturales y sanas para controlar el lupus.
Creo que pueden ser de gran interés para muchas personas, así que aqui lo tenéis:
El primer cambio que debemos hacer en nuestra vida es comenzar a tener una dieta sana y equilibrada. Llevar una dieta correcta te ayudará muchisimo, como dijo Hipócrates: “Que tu comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu comida”.
Que debemos cambiar:
- Elimina: los azúcares refinados (azúcar blanca), grasas saturadas y alimentos procesados y refinados (bollería…), carne roja. Estos productos crean inflamación por ello debemos eliminarlos.
- No debes tomar ni Café, bebidas carbonatas y alcohol.
- Reduce los alimentos de origen animal, reduce la cantidad de proteinas animales y sus derivados. Reduce la cantidad de huevos a la semana y si los tomas intenta que sean de origen biológico.
- Los lácteos son posibles agentes alérgenos (crean intolerancias e inflamación) así que te recomiendo que los elimines de tu dieta.
- Debes evitar las grasas piliinsaturadas como el aceite de maíz, girasol y soja. Estos aceites son ricos en ácido aranquidónico y pueden contribuir a la inflamación al igual que las carnes rojas y lácteos.
- Deja de fumar del todo y si tomas la píldora anticonceptiva, parece ser que los estrógenos contribuyen al lupus.
- No tomes Alfalfa, ni en germinados, semillas y complementos dietéticos o similar, ya que parece que favorece brotes.
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1 Comentario
Cristaloterapia.
Me acuerdo como de pequeña me quedaba inmersa en mi colección de minerales, ahora, los miro de otra manera, no solo como meros objetos preciosos sino como una herramienta para las terapias naturales y nuestro día a día.
Hoy mismo he asistido a una pequeña charla de “Cristales y la Consciencia” impartido por Carmen Paz.
Tengo que decir que Carmen me ha encantado y tengo la impresión que tiene muchas cosas por enseñar 
Imparte regularmente cursos y conferencias, en la Escuela Cristal Deva que fue fundada en el año 1998 con el objeto de crear una plataforma desde donde estudiar, explorar y experimentar con le Energía de los Cristales.
He tenido en mis manos uno de sus libros sobre Cristaloterapia que me ha parecido muy completo y práctico, además habla sobre su uso en Aromaterapia, Reiki, Masaje,etc.
Su titulo: “El Cristal de la Conciencia” de Carmen Paz, os recomiendo que lo busqueís y lo echeis un ojo.
Por mi parte creo que ya tengo un libro más que pedir a los reyes magos y un nuevo curso en la lista de pendiente 
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