Terapias naturales para el parto.

Ayer comencé a hablar sobre las terapias naturales en el embarazo. Hoy quiero extenderme con las terapias naturales que podemos aplicar en el parto. Desde terapias energéticas hasta masajes relajantes, son terapias que pueden empezar a disfrutar algunas embarazadas en algunos hospitales. Esperemos que, poco a poco, se extiendan a todas las parturientas:

• Homeopatía: la podemos usar tanto en el embarazo, parto, post-parto y lactancia.
• Hidroterapia: los beneficios del agua son muy grandes, produce analgesia, relaja tanto a nivel físico como emocional y no tiene contraindicaciones. Está muy indicado para el pre-parto. El único inconveniente es que se requieren unas instalaciones específicas que tengan bañera. Un dato; se recomienda meterse en la bañera cuando ya se haya superado los 5 cm. de dilatación.
• Flores de Bach: Actúa muy bien a nivel emocional. Por ejemplo en el parto se puede tomar el Remedio de Rescate.
• Reflexología podal: se puede a partir del tercer trimestre del embarazo, con un masaje suave, le ayudará a mejorar la pesadez de piernas, le dará relajación. En el parto se puede estimular la zona refleja de la Pituitaria para aliviar algo de dolor de las contracciones.
• Medicina Tradicional China: Se puede aplicar en todo el embarazo, se puede usar Acupuntura, Moxibustión, Digitopresión, etc. Si el niño viene de nalgas un remedio muy eficaz es el uso de moxibustión (además ahorra mucho dinero a la sanidad ya que no hay que recurrir a la cesárea).
• Masaje: se puede aplicar después del primer trimestre, alivia el dolor, relaja, etc. Algo genial es enseñar a la pareja a dar pequeños masajes de espalda para la mamá, así conseguimos que se implique más en el parto y ella se relaja aún más.
• Sacro-Craneal: desbloquea en zonas muy importantes como puede ser la zona pélvica.
• Fitoterapia: aunque debemos tener precaución con algunas plantas medicinales, por ej. podemos usar muchas de ellas para dar un mayor tono al útero, además dan energía y relajan.
• Aromaterapia: podemos usar esencias relajantes o aromas que sean familiares ej lavanda.
• La luz y la temperatura: la luz debe ser tenue casi a oscuras, la temperatura debe ser cálida ya que la futura mamá estará desnuda y el bebé recién nacido necesita calor. Podemos poner compresas templadas para aliviar el dolor en la zona lumbar y en el periné.

Bueno creo que he hecho un buen resumen de la conferencia

Gracias a todo esto estoy convencida, de cuando me toque, dar a luz en mi propia casa y no me queda duda que me pondré en las manos de mis amigas terapeutas y de las mías propias con las terapias naturales je, je que ganas.

Aquí os dejo la dirección web de un Centro especializada en salud para la mujer: www.Hebamme.es

Parir en un hospital es compatible con las terapias naturales.

Bueno después de un intenso fin de semana en Econat me toca hablar de las ponencias a las que he asistido.

Tengo que decir que he terminado muy cansada  al no poder descansar esta semana pero ha merecido la pena. He aprendido muchas cosas nuevas que pienso compartirlas con vosotros y además me he encontrado con gente maravillosa.

Hoy quiero hablaros de una de las que más me gustaron, me tocó la fibra sensible femenina ;-):

Parir con la ayuda de terapias naturales.

Ascensión Goméz fue la ponente de esta clase tan magistral al ritmo de la música de Rosa Zaragoza (entre las dos me hicierón saltar las lagrimas). Ascensión es enfermera, fisioterapeuta y matrona y trabaja en el hospital público de su localidad (es una persona muy versada en este tema y además se nota que ama su trabajo).

Nos explicó que la hormona oxitocina es la hormona del amor y del placer,  es la responsable del parto y de algo muy importante: de enamorarnos de nuestro hijo. Parece ser que la oxitocina sintética no tiene ese efecto final.

La adrenalina es la antitesis de la oxitocina, es la hormona del estrés, actúa al principio del parto.

Por lo tanto debemos intentar que durante el parto no haya situaciones de estrés para la futura mamá y que la oxitocina natural siga su curso.

Para ello podemos hacer algunas cosas para favorecer el parto:

• Crear un ambiente cálido y acogedor (por ello sería recomendado dar a luz en casa, ya que es nuesto hogar.)
• No sentirse observada (así no se sienten vulnerables).
• Sentirse segura.
• Aliviar el dolor, aunque tiene que aprender a sobrellevarlo; lo ideal sería estar en una bañera con agua caliente o templada ya que alivia, su sonido relaja y tiene espacio para moverse (por las contracciones).

Hay muchas cosas que pueden obstaculizar el parto:

El miedo tanto a la muerte como al dolor, a las experiencias previas a la manipulación en el parto. Hay que decir algo que todos sabemos y es que aunque nuestra sanidad sea muy buena es como una cadena de montaje, ya no somos personas somos números.

En el hospital suceden muchas cosas que pueden obstaculizarlo. La futura madre se puede sentir incómoda por muchos motivos; la monitorización, la falta de intimidad, la instrumentalización del proceso, la postura no es nada libre y no permite el movimiento en las contracciones, etc.

Lo importante es que cada mujer decida que parto desea tener y conocer  sus derechos, por supuestos, hay partos complicados y/o de alto riesgo que no se debe de dudar ni un segundo acudir al Hospital.