Mascarilla de huevo antiarrugas.

Hace mucho que no escribía un post sobre cosmética natural, así que creo que os gustará  esta receta.

Esta mascarilla es fácil, rápida de hacer y además tiene muy buenos resultados.

Ingredientes:

• Una clara de huevo.
• Unas gotas de Aceite esencial de Incienso, Neroli (Azahar), Rosa, Palo de Rosa y Manzanilla.

Batimos bien la clara de huevo y el resultado lo echamos en un cuenco de vidrio o de ceramica. Una vez en el bol echaremos unas 3 ó 4 gotas de los aceites esenciales ej 1 gota de Incienso, 2 de Azahar y 2 de Rosa o de Manzanilla. Si la piel la tenemos muy delicada echaremos menos gotas.

Mezclamos todo bien y estendemos la mascarilla con una brocha de cerdas suave, por toda la cara, cuello y escote. La dejaremos actuar durante unos 20 a 30 minutos después de este tiempo nos limpiaremos bien con agua tibia. Una vez nos limpiemos bien, nos echamos un poco de aceite de Aguacate y Germen de trigo ideal para hidratarnos y nutrirnos el rostro (si tenéis la piel mixta o grasa mejor usar Aceite de Jojoba o Yoyoba).

Eso si, primero de la mascarilla debéis limpiaros bien la cara con una leche limpiadora después un exfoliante suave os vendría bien y por último antes de aplicaros la mascarilla podéis echaros un poco de Agua de rosas o de Azahar como tónico.

Ya me diréis como se os queda la cara de bien, ya sabéis como haceros un lifting casero

Tirita casera para eliminar los puntos negros de la nariz.

Hace unas semanas mi compañera de Maestría de Reiki, Consuelo, nos enseño a todos los compañer@s algunos truquillos de estética

Estas tiritas caseras son muy sencillas de hacer, nos servirán para quitarnos los puntos negros de la naríz y para limpiarnos bien esa parte de nuestro cutis.

Ingredientes:

• Pétalos de Caléndula.
• Harina de trigo.

Hacemos una infusión con los pétalos de caléndula (dejamos reposar la tisana unos 10 minutos), en un pequeño bol echamos un poco de harina y lo mezclamos con la infusión, debemos obtener una mezcla pastosa como si fuera un puré.

El resultado nos lo echamaremos en la nariz, realizando un pequeño masaje, después lo cubriremos con una servilleta fina o un poco de papel de cocina (lo dividiremos para que sea más fina la capa). Debe quedar bien pegado a la nariz, como si fuera una tirita, que se humedezca bien el papel. Nos lo dejaremos al menos 20 minutos y cuando esté bien seco, tiraremos de un lateral del papel y nos la quitaremos. Ya veréis como toda la porquería se ha quedado en la tirita improvisada Después, si lo deseais podéis aplicaros el resto de infusión como tónico facial.

Aceite corporal para Psoriasis, Dermatitis y Pieles sensibles.

Ayer mismo escribí sobre algunos trucos para ayudarnos frente a la psoriasis, dermatitis y piel sensible.

Esta receta para Aceite corporal lo elaboré para mi madre y mi hermano pequeño, los dos tienen la piel muy sensible y algo de dermatitis según la época del año. Además en esta época del año es ideal

Esta calculado para un envase de vidrio, a poder ser opaco, de unos 50 ml. Debemos echar 25 ml de Aceite de Almendras, intentar añadirle también Germen de Trigo y 25 ml de Aceite de Oliva virgen extra.

Después incluiremos las esencias:

• Árbol de té; 3 gotas.
• Romero; 1 gota.
• Manzanilla;  4 gotas.
• Cedro o Sándalo; 1 gota.
• Caléndula o Rosa Mosqueta; 2 ó 3 gotas.

Podéis aumentar o disminuir la concentración de las esencias según los gustos aromáticos que tengáis.

Os recomiendo que os lo echéis todos los días sobre todo después de un buen baño o ducha.

Si en algún momento os quedáis sin el aceite corporal podéis recurrir a echaros Aceite de Oliva virgen o Aloe Vera.

Ale, disfrutarlo

Dermatitis, Psoriasis y pieles Sensibles.

Muchos de nosotros sufrimos de alguna clase de Dermatitis, otros mucho de Psoriasis y la mayoría tiene la piel sensible.

Estos son algunos trucos para encontrarnos mejor:

Podéis usar un jabón natural de Propóleo (es el más indicado para Dermatitis o Psoriasis) y/ o de Avena (genial para pieles sensibles) para vuestra higiene diaria.

Os recomiendo que os echéis un aceite corporal específico todos los días después de una buena ducha o baño. La Ecoducha os podría venir muy bien.

Además podéis recurrir a la Arcilla (sobre todo la Verde o Blanca) echárosla al menos 2 ó 3 veces a la semana, diluirla en una infusión de manzanilla que este templada (así os quitará los dolores e inflamación) y dejarla en contacto con la piel de 20 a 30 minutos. Lavaros con agua tibia.

Debéis cuidar vuestra alimentación, hacer especial hincapié en la ingesta de verduras y frutas. El Germen de trigo y la levadura de cerveza en copos os ayudará mucho. Y algo muy sencillo como comer una tostada de pan con aceite de oliva virgen os vendrá genial (y si le echáis un ajito mejor).

La Jalea real, las Perlas de Ajo, Echinacea nos ayudará a mejorar nuestro sistema inmune. Muchas veces es debido a un intoxicación alimentaria o por minerales pesados; la Ortiga verde, Alcachofa, Cardo Mariano, Bardana, etc. nos ayudará a depurar nuestro organismo. El verde de Alfalfa y de Zanahoria nos ayudara a cuidar nuestra piel.

Tenemos que tener encuenta que muchas de estas patologías estan relacionadas con el Elemento Metal (Pulmón e Intestino Grueso) con lo cual está muy relacionado con cualquier tipo de alergía, intoxicación, estrés si el problema persiste o es severo os sugiero que acudaís a un Naturópata especializado en Medicina tradicional China.

Desodorante natural.

Hace un mes os hablé del Mineral de alumbre… hoy quiero hablaros de como podemos hacernos nuestro propio desodorante natural

La aromaterapia, como siempre, nos da muchas opciones para poder escoger.

Los aceites esenciales que podemos usar son: Azahar, Bergamota, Ciprés, Enebro, Lavanda, Salvia, Tilo y Tomillo.

Para realizar la mezcla necesitamos un envase de vidrio o cerámico (no se debe usar envases metálicos ni plásticos), os aconsejo que tenga pulverizador así su uso será más cómodo.

Llenamos el envase de Agua (es mejor agua mineral) dejando 1/4 de espacio libre. Después mezclamos los aceites elegidos (la proporción de los aceites respecto al agua debe de de un 5%) en un poco de alcohol. Una vez echo esto, echamos la mezcla en el envase con el agua, cerramos bien y agitamos.

Y voilá

Espero que uséis mucho esta receta. Este preparado nos durará meses en buen estado.

Me parece que es muy práctica, es ideal para personas con la piel sensible, podéis usarla donde la necesitéis por ejemplo en los pies (desodorante de pies).

Y si no teneís tiempo para hacerlo, os recomiendo el Desodorante de Tilo y Salvia de Corpore Sano.

Aceite facial para pieles secas y sensibles.

Este receta es la que elaboré hace unos meses para mi y la verdad es que estoy bastante contenta con sus resultados.

Sirve tanto para las pieles secas como sensibles y también para pieles con cuperosis y acné rosácea.

Os recomiendo que antes de usarlo os lavéis la cara con un jabón de glicerina de Miel y Aceite de almendras o de Avena. Yo me lo aplico por las mañanas antes de salir de casa y algunas noches también según tengo la piel.

Usaremos para su elaboración: Aceite de Pepita de uvas, es el más indicado para pieles secas y sensibles. También suelo añadir un poco de Aceite de Onagra (porque me salen granitos por la menstruación) y hay veces que añado un poco de ungüento de Raíz del Traidor. Según me parezca Después incluyo los aceites esenciales:

• Árbol de Té; 3 gotas.
• Espliego; 2 gotas.
• Rosa; 2 gotas.
• Manzanilla; 2 gotas.
• Geranio; 2 gotas.
• Incienso o Sándalo; 1 gota.
• Aceite de Rosa Mosqueta; 2 ó 3 gotas.

Uso un bote de unos 50 ml. así que según  la capacidad del frasco que vayáis a usar deberéis incrementar o disminuir la  concentración de las esencias.

Espero que la saquéis provecho

Si tenéis la piel grasa o mixta pinchar aquí.