El retorno de los Piojos

Hace unos días escribí sobre como eliminar y prevenir los piojos. Me quedó pendiente una cosa.

Algo muy importante para erradicar el problema, no solo es tratar el cabello sino que tenemos que “rastrear” donde más pueden estar … me refiero a la ropa (las capuchas, cuellos de abrigos, gorros, etc) que hay que limpiar muy bien para que no volvamos a tener una nueva puesta.

En este caso la aromaterapia puede ser una buena opción.

Aquí os dejo una receta que encontré hace tiempo en uno de mis libros preferidos:

En una disolución de Alcohol puro (ej. Vodka, también puede ser Agua de Lavanda) le añadimos un 10 % de aceites esenciales como; Bergamota, Eucalipto, Geranio, Lavanda,  Árbol de Té y Alcanfor (añadir una mezcla de 3 o 4 esencias, según os convenga).

Espero ponerlo en práctica con mi futura sobrinilla  ;-P

Piojos

Todavía me acuerdo cuando mi madre me echaba vinagre caliente para eliminar a estos pequeños insectos,  yo tenía el pelo muy largo y terminaba siendo un suplicio.

Como estamos ya en época de Piojos pues creo que estos trucos vendrán bien para cualquier Mamá o Papá en apuros

El aceite esencial de Árbol de Té es muy eficaz para combatirlos, hay diferentes modos de uso:

Podéis echar unas gotitas en un champú neutro (en 100 ml. de champú echar de 5 a 15 gotas de esencia). En el agua de aclarado echar unas gotas de árbol de Té y Lavanda o Bergamota. Una cosa importante es que debemos saber que los aceites esenciales no son hidrosolubles, así que tenemos que  mezclarlos primero en un cucharada de miel o de vinagre de manzana.

Otros aceites esenciales como Bergamota, Eucalipto, Geranio y Lavanda suelen ser muy usados tanto para prevenir como para eliminarlos.

Podemos elaborar un mascarilla capilar con estos aceites usando como base aceite de girasol o de oliva; según los gustos de cada uno, yo prefiero en de oliva porque tiene mayores virtudes, eso si; su olor es más intenso. La proporción de los aceites deben ser de un 5-10% del total del preparado.

Este aceite para el cabello además de eliminar y prevenir los piojos nos hidratará y nutrirá el cabello. La mascarilla la debemos dejar varias horas y después aclaramos bien el cabello. Si vemos necesario podemos repetir el tratamiento cada dos días unas 4 veces.

Espero que os sea de ayuda, de todos modos, si sabeís algún truquillo, por favor compartirlo

Aromaterapia para embarazadas.

La aromaterapia es un gran aliado para nuestra vida diaria. Con ella podemos elaborar desde un aceite corporal relajante a tónicos capilares revitalizantes, sin olvidarnos de su uso en quemadores de esencias, etc.

Al igual que no se debe aplicar masaje en el primer trimestre del embarazo. El uso de aceites esenciales en este periodo debe hacerse con cautela ya que algunos de ellos pueden ser irritantes o simplemente se desaconseja su uso.

He reunido una lista de los aceites desaconsejados para que tengáis una referencia de cuales son:

Alcanfor, Albahaca, Anís, Árnica, Artemisa, Canela, Cedro, Ciprés, Citronela, Enebro, Hierbaluisa, Hinojo, Hisopo, Laurel, Jazmín, Mejorana, Menta, Milenrama, Mirra, Nuez moscada, Orégano, Poleo, Pimienta negra, Perejil, Romero, Rosa, Salvia, Tomillo, Tuya e Ylang-ylang.

También os indico los aceites que pueden ser irritantes que no están en la lista anterior:

Ajedrea, Calvo, Eucalipto, Melisa, Pino y Verbena.

Intentar no usarlos en aceites corporales, enjuagues bucales, gargarismos e inhalaciones, sobre todos en los primeros meses.

Podemos usar el resto de aceites con normalidad pero intentando que sean en pequeñas concentraciones.

Los aceites como Neroli y Mandarina suelen ser muy recomendados para el embarazo.

En las ultimas semanas, a partir del sexto mes del embarazo, podremos usar Lavanda y Romero para aliviar los dolores de espalda. Geranio y Romero para el hinchazón de las piernas.

Si usáis un día o dos algún aceite desaconsejado o irritante no pasa nada, pero creo que: es mejor prevenir que curar ya que cada cuerpo es diferente y no sabemos nunca como va a reaccionar.

El masaje en el embarazo.

Hace unas semanas mi amiga Pipi me dio una buena noticia:

Está embarazada

Nos ha pillado a todos los amigos por sorpresa pero así son las cosas buenas ¿no? Y como no he pensado en escribir algún post sobre el tema.

En el primer trimestre no se aconseja ningún tipo de masaje ya que pueden movilizar demasiado. Despúes de ese tiempo se aconseja masajes suaves sobre todo en piernas (para favorecer la circulación y evitar el edema) y en espalda (sobre todo en la zona lumbar).

Cuando la futura mamá tenga mucha tripita podéis darla los masajes de manera lateral (ella puede estar de lado, en posición de seguridad).

Algo que si podemos dar desde el primer día es el Reiki, tanto la madre como la familia y el terapeuta. Es una manera de sentir el embarazo de manera muy especial, algo que experimentaré algún día…

La reflexología podal y el masaje metamórfico en el embarazo es muy adecuado  (después del primer trimestre) sobre todo en los últimos meses, pero cuidado, que sea muy suave.

El ejercicio suave suele ser muy recomendado. Yo me quedo con el  Yoga especial para las embarazadas, aunque hay veces que es complicado encontrar centros con esta especialidad.

De todos modos antes de nada pedir consejo a vuestro médico, ante todo hay que prevenir.

Felicidades a todas las futuras mamás