Remedios naturales para tratar el Lupus Eritematoso sistémico.

Ayer una gran amiga mía me dijo que la habían diagnosticado Lupus eritematoso sistémico y le he escrito unas remedios naturales y sanas para controlar el lupus.

Creo que pueden ser de gran interés para muchas personas, así que aqui lo tenéis:

El primer cambio que debemos hacer en nuestra vida es comenzar a tener una dieta sana y equilibrada. Llevar una dieta correcta te ayudará muchisimo, como dijo Hipócrates:  “Que tu comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu comida”.

Que debemos cambiar:

Continúa leyendo »

Plantas que no debemos tomar si estamos embarazadas.

Llevo mucho tiempo queriendo escribir este post pero para ello he necesitado tiempo.

Hay muchas incógnitas referente a que plantas podemos tomar en el embarazo y cuales no. Hace  muchos meses me di cuenta que hay demasiada información contradictoria, tanto en algunos libros como en internet.

Esta lista intenta ser lo más estricta y fiel a toda la documentación que a llegado a mis manos.

Hay tres grupos principales, de mayor a menor importancia:

- Plantas que pueden causar anomalías y malformaciones en el feto.

• Gelsenium.
• Tabaco.
• Madreselva.
• Belladona.
• Digital.
• Adelga.
• Helecho.

- Plantas que pueden causar alteraciones en el embarazo a dosis altas.

• Ajenjo. Es abortivo en dosis altas.
• Alfalfa, es estrogénica.
• Aloe Vera y plantas con antraquinonas, aumentan el movimiento peristáltico, debemos evitarlo sobre todo el primer trimestre.
• Amapola.
• Apio, como planta.
• Árnica.
• Artemisa.
• Boldo y plantas depurativas.
• Cáscara sagradas, Sen y Frángula por su composición en antraquinonas. Tampoco debemos usarla en la lactancia.
• Castaño de indias.
• Cúrcuma.
• Angélica china (Dong Quai).
• Angélica.

Continúa leyendo »

¿Cómo hacer Té Yogui?

El Té Yogui forma parte de la Medicina Ayurvedica. Lo podemos tomar de manera habitual como sustitutivo del té y del café, como tisana, antes de una terapia, etc.

Tradicionalmente se ha bebido antes y depués de realizar Yoga ya que despeja la mente.

Ingredientes:

• 2 Cucharadas de Jengibre rayado fresco.
• 1 Cucharadita de semillas de Cardamomo.
• 1 Raja de Canela.
• 8 Clavos de olor.
• 8 tazas de Agua.
• Se le puede añadir Pimienta negra y Anís estrellado.

Preparación:

Pon el agua a hervir con todos los ingredientes.  Déjalo que hierba a fuego lento por aproximadamente 20 minutos.  Se sirve tibio o caliente, si prefieres le puedes añadir leche y endulzante como miel, sirope de ágave y azúcar de caña.

Os recomiendo que lo provéis, realmente es una de las mejores recetas que conozco

Muchas gracias Clara por esta magnífica receta.

La revista “Mi Herbolario”.

Lo primero que hice cuando decidí abrir  Trucos naturales fue suscribirme a Mi Herbolario y darme de alta como asociada de Cofenat. Quería estar bien informada de todo lo que pasara dentro de mi sector y seguir creciendo como terapeuta

Hace unos meses, los premios Mi Herbolario, me concedierón el premio a la Mujer emprendedora del año y eso me dio la gran oportunidad de poder hablar personalmente con Maixa Gómez (es la directora de la publicación) y pedirla que nos escribiera unas líneas sobre ¿Qué es Mi Herbolario?.

Aqui las tenéis:

La publicación “mi herbolario”, en el mercado desde hace más de siete años,  forma parte de una iniciativa privada y está realizada por periodistas especializados en prensa profesional. El objetivo de la revista es reflejar la realidad del mercado y servir como instrumento de comunicación entre todas las personas que forman parte del sector de la dietética y de la medicina natural.

Se trata de una revista profesional e independiente de información especializada, dirigida al empresario de herbolarios y tiendas de dietética, parafarmacias, terapeutas, naturópatas y empresas de productos naturales. Es una herramienta útil de trabajo que aportará al lector, a través de una lectura dinámica y fácil, toda la información necesaria para el profesional de la salud.

La filosofía de la revista es ser objetiva y abrir sus páginas a todas los integrantes del sector, sin posicionarse en ningún caso del lado de nadie.

La publicación, editada en Madrid y de difusión nacional, es trimestral, tiene una tirada de 10.000 ejemplares y se distribuye por correo a suscriptores y a través de envíos gratuitos de promoción. “mi herbolario” se da a conocer a través de su propia web,  en Internet, ferias, congresos, y mediante campañas de telemarketing.

En 2007 lanzó el boletín on line de noticias “mi herbolario digital”, que se envía a través de correo electrónico con una periodicidad quincenal, manteniendo al lector al día, con información de primera mano. El contenido de “mi herbolario digital” está relacionado principalmente con noticias sobre salud natural, nutrición, terapias, ecología y un largo etcétera.

El directorio anual guía Páginas Verdes es una edición extra, que publica toda la información sobre las empresas del sector de productos naturales, autorizada por ellas mismas, y un listado de plantas medicinales. Así, todo profesional de la salud, tanto un establecimiento como un terapeuta, podrá contar con esta útil herramienta de trabajo y de consulta.

Muchas gracias Maixa y Nagore por este trabajo tan fantastico que realizais con vuestra revista, seguid asi

Entradas para Expovital 2010.

Expovital es una feria dirigida especialmente al profesional de las terapias naturales, medicina natural, Herboristería, Dietética y Productos Ecológicos.

Acuden empresas importantes del sector de la Herbodietética y además se imparten jornadas técnicas, la mayoría son gratuitas.

Sin duda, os recomiendo que asistáis ya que merece la pena

Es el próximo 12, 13 y 14 de Marzo, en el Parque ferial Juan Carlos I (Madrid). La parada de metro más cercana; Campo de las naciones.

Si soy profesionales podéis sacaros el Pase profesional y si no, podéis imprimiros un descuento de la entrada.

A disfrutarla

Trucos naturales nominada a los Premios “Mi herbolario” en la sección de Mujer Emprendedora.

Hace unos meses la Revista “Mi Herbolario” me hizo saber que estaba seleccionada para sus primeros premios y hace unas semanas me informaron que era una de las tres finalistas dentro de la sección Mujer Emprendedora del año

La verdad es que estoy muy ilusionada, para mí es como un premio, en si, el simple hecho de que crean en mi proyecto que es Trucos naturales y todo el trabajo que estoy haciendo. Este hecho hace que tenga más ganas y fuerza para seguir adelante y mejorar día a día.

Cito a “Mi Herbolario”:

Tras las votaciones realizadas por el Jurado, el Comité Técnico y la propia Revista mi herbolario, ya se conoce el nombre de los tres candidatos elegidos, por cada una de las categorías a concurso, en esta primera edición de los Premios mi herbolario 2010, patrocinados por Eladiet.

Desde el momento en el que se dieron a conocer, mediante mail, la redacción de la revista no ha dejado de recibir votaciones para ayudar a elegir a los ganadores finales. El plazo para recibir las votaciones finaliza el próximo 15 de diciembre de 2009. El nombre de los galardonados se dará a conocer el día de la entrega de premios y en el reportaje sobre los mismos, que se publicará en la revista mi herbolario de Enero-marzo 2010.

Los candidatos son (por orden alfabético):

Escuela del Año: Escuela Sintagma, Funiber e Ismet.

Mejor Idea Innovadora: Endemic Biotech, Materia Bio y Plan Fénix 5.

Mujer Emprendedora: Virginia Ceballos, Dory Martínez y Ángeles Parra.

Producto del Año en Alimentación: Brownies Lovemore, El Granero Integral; BeVida de Kamut, La Finestra Sul Cielo; y Agar Agar, Pronagar.

Producto del Año en Belleza: Crema de Vino, Armonía Bio; Serum Bio antiedad, Dnaturs y Native Cranberry, Nabiu Cosmetics.

Producto del año en Plantas Medicinales: Santa Flora Calm Nº 5, Dimefar; Jellykids, Eladiet; y Aloe Vera fibra líquida, Evicro.

Producto del Año en Complementos Alimenticios: Hydraplenish, Naturlíder; Pelo, Piel y Uñas, Suplementos Solgar y Vitanadh, Vitae.

Terapeuta del Año: Miguel Ángel Martín, Joaquín Outón y Antonio Planells.

Tienda del año: Herbolario Aida, Dietética Girasol y Ecocentro.

Espero que estos premios den al mundo de la Medicina natural y la Herbodietética una mayor difusión y prestigio.

Además algo curioso y muy especial es que muchos de los selecionados pertenecemos a Cofenat y eso es algo muy bueno para nuestro sector

En la categoría Blog, Centro de Terapias y Herbolario
Acupuntura, fitoterapia, medicina natural, Medicina Oriental, mujer emprendedora del año, naturopatía, premios mi herbolario, quiromasaje, Terapias alternativas, terapias naturales |
Hacer un comentario

El ministerio de Sanidad Español se plantea regular las terapias naturales.

Hace unos días me enteré de está noticia gracias a la revista Mi Herbolario, me parece muy interesante y experanzadora para todos los profesionales de las terapias naturales y alternativas:

Después de mucho tiempo dando vueltas con el mismo asunto, parece ser que Sanidad ha decidido ordenar las terapias naturales, unas prácticas que usan el 24% de los españoles y ejercen 60.000 profesionales, según publica El País. “Estamos trabajando para tenerlo listo antes de que acabe la legislatura. Nos gustaría, por razones de seguridad, elaborar una norma única para regular las condiciones de los centros, las características y la calificación de los practicantes”, ha declarado Alberto Infante, director general de Cohesión del Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad y Consumo. “Queremos regular aquellas prácticas que son más invasivas en el cuerpo humano, como la acupuntura”, añade.

Cataluña aprobó en 2007 un decreto para regular 13 terapias. Pero Sanidad recurrió, y el Tribunal Superior de Justicia de Cataluña anuló, en junio de este mismo año, el texto por invasión de competencias. De esta manera, la patata caliente quedó en manos del Gobierno. La sentencia del tribunal catalán, recurrida por la Generalitat, fue muy bien recibida por los profesionales sanitarios. El Consejo General de Colegios de Médicos reclamaba que sólo se pueda tratar a un enfermo después de la obtención del preceptivo título oficial.

Cataluña y Andalucía, que en 2006 incluyó la acupuntura en su cartera de servicios para tratar el dolor articular, forman parte de un grupo de trabajo montado en 2008 por Sanidad para la regulación de las terapias. La norma es una promesa del PSOE en la última legislatura y en ésta. En Europa, Suiza ya las ha regulado, y Reino Unido ha aprobado, en medio de una gran polémica, el primer tratamiento homeopático.

Espero que no tarden muchos años en regular las terapias naturales ya que que así muchas personas conocerán de forma más sencilla las virtudes de estas terapias

El nuevo camino de Trucos naturales.

Si me hubieran dicho hace unos meses que iba a tomar esta decisión tan importante, habría dicho que ni loca, pero la vida da muchas vueltas y uno mismo se puede sorprender como cambian las cosas. Os he tenido un poco abandonados, perdonadme, pero he tenido mucho trabajo y no he parado ni un momento. Prometo que a partir de hoy voy a dedicar mucho más tiempo a Trucos naturales

Tengo que deciros que he traspasado el Herbolario a unos chic@s geniales, después de mucho meditarlo, llegué a la conclusión de que es lo mejor que podía hacer para poder dedicarme 100 % a las Terapias naturales, al blog y al Herbolario on-line.

Todo va a seguir siendo igual,  pero voy a tener mucha más movilidad para poder pasar consulta en Madrid y más tiempo para dedicarlo al blog y Herbolario on-line. Gracias a esta nueva situación dentro de muy poquito tiempo el Herbolario on-line tendrá muchos más productos, así podréis comprar de manera habitual y con seguridad. Además quiero escribir más a menudo en el blog, de manera más extensa y responderos vuestras consultas más rápido.

Si queréis contactar con nosotros o pedirnos cita para consulta podéis enviarnos un e.mail a trucosnaturales@gmail.com o llamarnos al 650.55.06.58.

Tengo toda mi ilusión en esta nueva etapa de Trucos naturales, estoy segura que va a ser bueno para todos.

Muchas gracias a tod@s vosotros por estar ahí apoyandome todo este tiempo

Libros sobre Aromaterapia y Arcillas.

Los libros son una parte fundamental en la educación de cualquier persona. Yo, en el herbolario y en casa, los tengo a mano para poder consultarlos siempre que lo necesito.

Aunque los apuntes que me dieron en mi escuela son estupendos y muy completos, siempre hay que investigar por uno mismo

Estos son los libros que os recomiendo:

• Aromaterapia de la A a la Z, de Patricia Davis, Editorial Edaf.

Tiene muchísimos detalles geniales y es un libro muy completo. Algo que me gusta mucho de este libro es que mira la Aromaterapia desde otro punto de vista diferente a como lo he estudiado, y eso, me enseña a tener una mayor visión de la misma.

• Nuevo tratado de Medicina Natural (Nuestra tierra, nuestra cura) de  Raymond Dextreit y Michel Abehsera, Editorial Edaf.

Este libro lo encontré por casualidad en Rerum Natura, buscando otro libro del mimo autor. Es una guía muy completa, además está llena de recetas de plantas medicinales y remedios muy sencillos.

• La arcilla que sana de Raymond Dextreit.

Este es el libro que me aconsejó Eva, una amiga mía que también es Naturópata, pero está desatalogado por lo que me explicarón en varias librerías especializadas.  Así que al final me llevé el del Nuevo Tratado de Medicina Natural.

Si conocéis algún libro interesante, estaré encantada de buscarlo

Congreso internacional de Shiatsu 2009

Muchas veces os he hablado del Shiatsu como una gran técnica para cualquier patología

Hoy quiero informaros sobre el próximo Congreso internacional de Shiatsu que se realizará el día 29, 30 y 31 de Mayo en el Hotel Tryp Centro Norte al lado de la Estación de Chamartín (Madrid).

Su programación de conferencias y talleres es muy buena e interesante, sugiero a todas las personas que puedan asistir que lo hagan, además muchos de los ponentes son grandes maestros como Matsuko Namikoshi y Takashi Namikoshi.  Yo espero poder apuntarme en breve.

Si queréis asistir os recomiendo que lo hagáis pronto ya que así os saldrá más económico, además si sois de Cofenat o de otra entidad colaboradora obtendréis un descuento bastante interesante.

Espero que nos veamos alli:-)