VIVE TU EMBARAZO
MÁS NATURAL

Recetas, remedios y cremas con
ingredientes naturales para
cuidarte durante y después
del embarazo.

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE LIBRO?

COSMÉTICA NATURAL

Muchos ingredientes cosméticos son malos para nosotras y peores para nuestro bebé. En este libro te enseño como preparar cremas y ungüentos naturales específicos para tu embarazo.

RECETAS E INFUSIONES

Recetas de comida e infusiones. Los ingredientes están escogidos para que estén ricas, pero también para que te encuentres mejor tú y tu bebé.

REMEDIOS NATURALES

El embarazo puede presentar dolencias típicas como las náuseas, calambres, fatiga. Te enseño a hacer recetas con plantas medicinales para mitigar estas molestias.

Escribí este libro para mí misma, porque en mis embarazos no pude encontrar información de qué plantas y productos podía usar y qué no podía usar…

Hola, me llamo Virginia Ceballos

Soy la escritora de este libro, madre de dos niñas y naturópata especializada en la mujer.

Soy naturópata desde hace más de 12 años, fervorosa defensora de lo natural, pero cuando tuve a mi primera niña me entró el pánico. ¿Podía usar las plantas medicinales que utilizaba? ¿Tomar infusiones? ¿Pondría en riesgo a mi bebé?

En ese momento comencé mi investigación para saber qué podía y qué no podía utilizar durante el embarazo. Plantas medicinales, preparados y cosmética natural para no dañar a mi bebé.

Este libro es el resultado de esta investigación.

LIBRO
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Este libro está en formato digital, puedes ver el índice de contenidos un poco más abajo.

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PRIMER TRIMESTRE DEL EMBARAZO

  • Cuidado de nuestra piel
  • Náuseas, vómitos y mareos
  • Estreñimiento y tránsito intestinal
  • Anemia y fatiga
  • Encías sangrantes y gingivitis
  • Cistitis
  • Catarro, Gripe y enfermedades típicas de invierno
  • Aceite para prevenir las estrías
  • Tisana de jengibre fresco para aliviar las náuseas y mareos
  • Barritas de cereales y semillas, snack dulce
  • Galletitas saladas con semillas, snack salado
  • Barritas de higos secos y pipas
  • Semillas de lino para el estreñimiento
  • Sustituto del café, para las más cafeteras
  • Infusión especial 1º trimestre del embarazo
  • Batido para la anemia
  • Granola casera, desayuna pura energía
  • Pasta de dientes casera
  • Batido de arándanos especial para la cistitis
  • Jarabe para cuidarnos en el invierno

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RECETAS NATURALES PARA TU EMBARAZO

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