Trucos naturales para las alergias.Hace unos días os hablé sobre los remedios naturales que podemos usar en el caso de las alergias, como me...
Falsas informaciones ponen en entredicho las plantas medicinales.Desde hace semanas me ha llegado por muchos medios diferentes la información sobre que la Unión Europea quería aprobar una...
Gachas de avena o porridge.
La alimentación es fundamental no solo para mantenerse sano o para no contraer ninguna patología sino que es muy útil cuando alguien está enfermo, una dieta acorde a su problema puede ayudarle a que en poco tiempo se encuentre mucho mejor. Muchas veces pensamos en tomar fármacos, complementos alimenticios, plantas medicinales, etc. pero dejamos a...
Beneficios de los germinados.
Los germinados son ricos en vitaminas (A, B y E) y minerales (calcio, potasio, magnesio, hierro, selenio y zinc), son muy sanos y tienen múltiples beneficios para nuestra salud. Podemos usarlos en la cocina diaria de manera sencilla por ej. en ensaladas, como guarnición, en guisos, etc, tenemos que tener en cuenta que es mejor...
Usos medicinales de la Bolsa de Pastor (Capsella bursa pastoris).
La bolsa del pastor es comúnmente conocido como “Pan y quesillo”, este nombre proviene de la forma de zurrón que tiene sus frutos. Esta planta la podemos encontrar en nuestros campos con facilidad. En fitoterapia podemos usar toda la planta. Está herbácea contiene vitamina C, glucósidos azufrados, colina, tiramina, histamina, acetilcolína, saponinas, taninos, flavonoides y ácido fumárico. Usos...
Tabletas o bombas para el baño
Darnos un baño relajante creo que es una maravilla que podemos disfrutar casi todos nosotros. Tiene múltiples beneficios, nos ayuda a relajarnos, tonifica y relaja nuestra musculatura, hidrata nuestra piel, etc. Las bombas de baño son geniales para tenerlas a mano y personalizar nuestro baño aromática. Esta receta nos sirve para elaborar tabletas o bombas...
Remedios naturales para la gastritis.
La gastritis es la inflamación de la capa más interna del estómago (la mucosa). Se puede manifestar con diversos síntomas como dolor punzante en el abdomen, acidez e incluso vómito y náusea. Podemos hablar de dos tipos de gastritis, la aguda donde sus molestias suceden de vez en cuando y la crónica donde las molestias...
Aromaterapia para el insomnio.
Muchas personas sufren de insomnio y esto puede acarrear muchos problemas para la salud. Lo primero es descubrir por qué no dormimos bien, saber si es por ansiedad, estrés, etc. y darnos cuenta así de que nos pasa y solucionar el problema. La medicina natural en especial la fitoterapia ayuda mucho por ej. con infusiones...
Propiedades de la levadura de cerveza.
La levadura de cerveza se ha usado desde la antigüedad para elaborar pan, fermentar cervezas y zumos, además se usaba como alimento y depurativo en general. Realmente esta levadura es una cepa especial de Saccharomyces cerevisiae, se seleccionó esta cepa por su facilidad de autolisis (autodestrucción) por lo cual se consigue un fraccionamiento de sus proteínas facilitando así su...
Tisana para una menstruación excesiva.
Muchas mujeres padecen menstruaciones dolorosas y abundantes, en estos casos podremos usar algunos remedios naturales que nos ayudarán a encontrarnos mejor. Plantas medicinales como la salvia, caléndula, angélica china, etc. ayudarán a disminuir el sangrado y el dolor. El aceite de onagra y de borraja también es muy aconsejado en estos casos. Estas infusiones nos ayudarán, primero debemos tomar la primera...
