¿Cómo hacer bombas de baño?En primer lugar quiero dar las gracias a Nuria Sanchez-Valdepeñas, que es una buena compañera de la Escuela Superior de...
Mineral de alumbre o Cristal mineral.El desodorante de Cristal mineral lo he usado durante años, lo conocí gracias a un amigo mío, por cuestiones logísticas...
La dieta de la Fertilidad.Este estupendo libro “La dieta de la fertilidad” de Sarah Dobbyn (ed. ViaMagna) hace ya un mes que lo conseguí ...
¿Cómo preparar y usar la arcilla medicinal?
La arcilla es un gran remedio para multitud de patologías y dolencias. En trucos naturales os he escrito multitud de post con pequeños remedios donde la geoterapia es la estrella. Hay muchos usos que podemos dar a la arcilla pero es importante que la sepamos como usarla para que así tenga todas sus virtudes. Este...
Propiedades medicinales de la Árnica (Árnica montana).
La árnica es una de las plantas medicinales más conocidas por sus propiedades antiinflamatorias, en especial se usan en cremas para reumatismos como golpes, dolores, ect. En fitoterapia usaremos los capítulos florales. Tenemos varios usos para usar esta planta pero debemos tener cuidado con ella ya que ingerida puede ser venenosa. Contiene flavonoides, carotenos, manganeso,...
2º Salón de productos y servicios para alergias e intolerancias alimenticias.
Hace muy poquito os presenté Cesta Sin Gluten y os hablé de como muchas personas sufren de alergias e intolerancias alimenticias como la celiaquía, pues bien dentro de poco podremos disfrutar de una feria especializada en alergias e intolerancias alimenticias. El próximo mes de junio desde el 14 al 16 podremos asistir a SalAIA 2012, será el palacio...
Pastel de dátiles y almendras.
Hay mil recetas saludables estupendas para cuidar nuestra salud y nuestro paladar. Esta receta es un ejemplo estupendo de como podemos hacer un pastel riquísimo de forma sana. Los dátiles y los frutos secos harán de este pastel una gran fuente de energía, así que os lo recomiendo que lo ingiráis durante el desayuno o...
Propiedades medicinales de la Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi).
La gayuba también es llamada uva de oso al igual que su significado en latín. Es un arbusto de la familia de las Ericáceas, casi siempre es rastrera o trepadora. En algunos lugares sus hojas se usan para hacer té y usan sus frutos de diferentes manera, etc. En nuestro caso, en fitoterapia, usaremos sus hojas....
Motivos por los que no tomar azúcar blanco.
Es irónico pensar que muchas personas crean que el azúcar blanco es mejor que por ej. el azúcar moreno, incluso en países donde es originario el azúcar de caña, cuando realmente es todo lo contrario. Un poco de historia: A partir del siglo XVII en Europa se comenzó a refinar la caña de azúcar, el azúcar que...
Aceites esenciales para el cabello castigado o seco.
El cabello se puede dañar de muchas formas: los productos químicos de algunos productos como los tintes, los decolorantes, las permanentes, etc. suelen dañar mucho nuestro cabello. Lo mejor es que usemos champús naturales, tintes como henna, mascarillas capilares, etc. hay muchas formas sencillas para mejorar nuestro cabello. La aromaterapia nos pueden ayudar de manera...
Baño de vino de diente de león.
Siempre recomiendo a mis pacientes que se den un buen baño para relajarse y eliminar la tensión muscular, hay muchas formas de disfrutar de un buen baño y también muchos usos que se le pueden dar. Por ejemplo, podemos darnos un baño para eliminar el dolor muscular o un baño relajante. Este baño tiene algo muy...
