El asma es una enfermedad respiratoria la cual se clasifica como crónica, como decir crónica es decir para toda la vida, debemos usar todos los remedios naturales que estén a nuestro alcance y mantenernos cuanto más sanos mejor y así vivir plenamente.
Frente a una crisis asmática la prevención como siempre es fundamental y la medicina natural nos brinda muchas posibilidades sencillas y útiles.
La fitoterapia en especial, en este caso la ingesta de tisanas medicinales, nos aliviará rápidamente y de manera sencilla.
En un bote de cristal echamos todas las plantas y guardamos en un lugar seco y oscuro.
Para elaborar la tisana echaremos de 2 a 4 cucharaditas de la mezcla por taza. Lo dejaremos hervir unos 5 minutos y luego reposar unos 10 minutos.
La dosis recomendada es de 2 a 5 tazas al día.
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En aceite esencial el tomillo siempre he leído que no era adecuado usarlo en el asma.
¿Que opinas? Ya que buscando información, la que he encontrado, se contraria la una a la otra.