Infusión para evitar los vómitos en el embarazo.

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Infusión para evitar los vómitos en el embarazo.

Hace unos meses escribí sobre que plantas no debemos tomar en el embarazo y también sobre remedios naturales para evitar el vómito en el embarazo.

Hoy quiero compartir una fácil receta para tratar las náuseas matutinas, molestias digestivas y vómitos que afectan a muchas mujeres embarazadas.

Aunque no estés embarazada también podrá servirte como infusión digestiva, genial para después de comer ;-)

Ingredientes

  • 1 pieza de raíz de Jengibre fresco de unos 2.5 gr de grosor, pelada y rallada.
  • 1/2 cucharada de piel de Naranja rallada, que sea ecológica si puede ser.
  • 4 tazas de Agua hirviendo, nos salen 8 vasos de infusión
  • Miel, Azúcar moreno, Panela, Estevia o Sirope de Ágave. Podéis usar cualquiera de estas opciones para endulzarla, al gusto.

Elaboración

Ponemos el jengibre y la naranja en la tetera, le añadimos el agua hirviendo, tapamos la tetera y lo dejamos reposar durante 5 minutos. Después de este tiempo listo para tomar. Podremos tomar esta infusión varias veces al día según necesitemos.

Espero que notéis el beneficio de esta rica receta :-)

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3 Comments

  1. Cuando utilizamos la cáscara de los cítricos para infusiones o hacer postres o cualquier cosa, tenemos que tener en cuenta que es muy importante que sean de cultivo biológico, ya que se utilizan muchos pesticidas y embellecedores para cuando están expuestos en la frutería y quedan muy adheridos a las cáscaras.

    Un saludo!

    • Viki

      Tiene usted toda la razón señorita :-)
      La verdad es que como siempre estoy insistiendo en comer alimentos biológicos se me olvida recordarlo.

      Un abrazo.

    • Abdula

      Buenas, y donde se pueden conseguir este tipo de frutas biologicas sin quimicos.

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