Infusión para evitar los vómitos en el embarazo.

mujer embarazada tomando el sol en un parque

mujer embarazada tomando el sol en un parque

Hace unos meses escribí sobre que plantas no debemos tomar en el embarazo y también sobre remedios naturales para evitar el vómito en el embarazo.

Hoy quiero compartir una fácil receta para tratar las náuseas matutinas, molestias digestivas y vómitos que afectan a muchas mujeres embarazadas.

Aunque no estés embarazada también podrá servirte como infusión digestiva, genial para después de comer 😉

Ingredientes

  • 1 pieza de raíz de Jengibre fresco de unos 2.5 gr de grosor, pelada y rallada.
  • 1/2 cucharada de piel de Naranja rallada, que sea ecológica si puede ser.
  • 4 tazas de Agua hirviendo, nos salen 8 vasos de infusión
  • Miel, Azúcar moreno, Panela, Estevia o Sirope de Ágave. Podéis usar cualquiera de estas opciones para endulzarla, al gusto.

Elaboración

Ponemos el jengibre y la naranja en la tetera, le añadimos el agua hirviendo, tapamos la tetera y lo dejamos reposar durante 5 minutos. Después de este tiempo listo para tomar. Podremos tomar esta infusión varias veces al día según necesitemos.

Espero que notéis el beneficio de esta rica receta 🙂

3 Respuestas a “Infusión para evitar los vómitos en el embarazo.”


  • Mónica / Responder

    Cuando utilizamos la cáscara de los cítricos para infusiones o hacer postres o cualquier cosa, tenemos que tener en cuenta que es muy importante que sean de cultivo biológico, ya que se utilizan muchos pesticidas y embellecedores para cuando están expuestos en la frutería y quedan muy adheridos a las cáscaras.

    Un saludo!


    • Viki / Responder

      Tiene usted toda la razón señorita 🙂
      La verdad es que como siempre estoy insistiendo en comer alimentos biológicos se me olvida recordarlo.

      Un abrazo.


    • Abdula / Responder

      Buenas, y donde se pueden conseguir este tipo de frutas biologicas sin quimicos.


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