Hace ya dos años que estudié Shiatsu y es una técnica que la aplico siempre que puedo en el Apunto let (Centro de terapias manuales).
La aconsejo para todo el mundo, es un masaje muy especial. Aquí os dejo una explicación muy sencilla:
Según el Ministerio de Sanidad de Japón:
“Tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc.) activando así mismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano. No tiene efectos secundarios.”
Historia del Shiatsu
El Shiatsu se inspira en la sabiduría tradicional oriental. Mezcla los conocimientos de la Medicina Tradicional China (puntos de energía), del masaje Anma (su base es la Medicina china) y de la Quiropraxia.
Principios básicos
El tratamiento de Shiatsu se da en futón, o bien, en camilla baja, el paciente lleva ropa cómoda para recibir el tratamiento.
Se aplican presiones sobre el cuerpo de forma gradual mezclándolo con digitopresiones y estiramientos.
Combate los desequilibrios corporales y energéticos, mezclando la Medicina tradicional china y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la Medicina occidental.
Beneficios
- Tonifica o seda la musculatura. Flexibiliza y tonifica la musculatura y ligamentos.
- Calma dolores y tiene una gran actuación a nivel articular.
- Influye en el sistema nervioso. Está indicado en ansiedad, insomnio, estrés y depresión.
- Regula y mejora el metabolismo y el equilibrio hídrico del organismo.
- Ayuda a regular el sistema hormonal y el sistema linfático, esto ayuda a eliminar mejor los desechos y toxinas.
- Favorece el riego sanguíneo.
- Estimula (refuerza) el sistema inmunológico.
- Mejora el tono vital y despierta la conciencia corporal, proporcionando bienestar físico y emocional. «Ayuda a encontrar el equilibrio del paciente».
Muchas gracias Moni 😉
Me encanta esta técnica! Es ideal para gente que llega a la consulta demasiado «dura» y tensa, porque en esos casos es más difícil aplicar los amasamientos de un quiromasaje normal.
Además Viki los da especialmente bien!!
Un beso!
Desde luego a los que se resistan a probar el Shiatsu , he de decir que es un lujo en todos los sentidos . Yo procuro darme uno a la semana y los beneficios son increíbles.
Animo y Feliz Navidad
Si yo opino lo mismo es uno de las masajes que más me gustan 😉
Feliz Navidad 🙂
Practico los auto masajes shiatsu, me relaja y duermo muy bien.
En Internet no encuentro un gráficos apropiados con los meridianos y puntos de aplicación, con excepción de uno
que presenta puntos en fondo amarillo,visibles, pero solo hay de la parte delantera. Puede ayudarme?
Hola Alberto.
Dentro de un tiempo quiero subir varios dibujos con todos los puntos de shiatsu, espero no demorarme mucho 😉
Haces muy bien en aplicarte autoshiatsu es muy efectivo, yo también lo uso…
Suerte.
Me parece maravilloso poder aprender la técnica del shiatsu para aplicarlo familiarmente. Quisiera saber como se utiliza en niños.
Gracias Virginia.
Hola Virginia.
Se puede usar en niños de manera suave, la digitopresión es muy eficaz.
Te recomiendo que busques algún libro de shiatsu en niños, hay varios y están bien para los papás 🙂
un saludo.
gracias por la informacion para mi es importante ya que Dios me ha dado ese don, practico masajes
a quienes lo necesitan y he podido brindarles ayuda y eso es gratificante,dolores de cabeza, tos, tension alta,y otros puntos de tension muy dolorosos, incusive en paralis facial
quisiera aprender tecnicas y puntos linfaticos claves gracias