Geoterapia y Aromaterapia para mejorar nuestras defensas.
En mitad del planeta estamos en primavera y es muy común que suframos algunos de nosotr@s de astenia primaveral.
En estos casos debemos cuidarnos un poquito y mejorar nuestras defensas, hay muchas maneras, una es tomar alimentos y plantas para hacer nuestro sistema inmune más fuerte, otra es usar las arcillas y los aceites esenciales para sentirnos mejor ;-)
En este caso usaremos la arcilla con el fin de tonificar el sistema inmunológico, pero también es muy útil en caso de enfermedades crónicas, etapas de convalecencia, astenias, estrés o depresión.
La manera de usarla es fácil, debemos aplicarnos emplastes o compresas de arcilla roja (tonifica) o verde (dispersa) en ambos lados de la espalda (zona paravertebral) de un ancho de 8 a 10 centímetros aproximadamente. La aplicaremos desde la zona cervical al sacro.
La dejaremos reposar de 20 a 30 minutos, podremos repetirla día si día no (días alternos) durante dos semanas, después espaciaremos las sesiones a un día a la semana o cada cuatro días. De manera preventiva o de mantenimiento podremos aplicarla cada 10 o 15 días.
Además podemos añadirla unas gotas de aceites esenciales:
- Efectos Tonificantes (Enfermedades crónicas, convalecencia, astenia, etc): Árbol de té, Espliego, Mejorana, Menta (no, si toma homeopatía), Romero y Tomillo.
- Efectos Antidepresivos: Árbol de té, Canela, Espliego, Jazmín y Pachulí.
Ojo: En el caso de mujeres embarazadas o infantes debemos de tener precaución en las esencias.
Bueno, ya conocéis otra manera genial que estar más sanos y con más vitalidad :-)
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[...] circulatorio, tranquilizante y desintoxicante.Aplicaciones y usos:Estados de miedo y depresión.Bajada de defensas.Problemas dermatológicos: Micosis, Hongos en los pies, Herpes y Herpes zoster, etc.Problemas [...]
[...] perfecto para que le conozcáis más afondo.Ahora que estamos en primavera se dan muchos casos de Astenia primaveral y en algunos casos entremezclada con alergia , esta versátil y bonita planta nos podrá ayudar. [...]