Plantas Medicinales
La humanidad lleva usando plantas medicinales desde que el hombre es hombre. Incluso, muchos animales usan plantas para curarse.
El mundo de las plantas curativas es muy amplio. Hay una diversidad tremenda y existen, literalmente, miles de plantas con propiedades medicinales.
Hay muchas maneras de usar estas plantas medicinales para mejorar nuestra salud. Las podemos tomar en infusión, cremas, como aderezo para nuestra comida o como ingrediente principal.
Para aclarar todas vuestras dudas y que sirva como una guía de consulta, aquí tenéis un listado con todos los artículos de Trucos Naturales en los que explicamos los beneficios y composición de las plantas curativas que usamos desde la antigüedad.
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Abedul (Betuna alba). Propiedades medicinales.
El Abedul es un árbol muy usado en medicina natural, es muy popular usarlo para realizar infusiones diuréticas o para combatir la celulitis. Además de usarse por sus principios curativos, se emplea también en diversas aplicaciones industriales por ej. el Xilitol como edulcorante en chicles, este uso se extiende cada día más,...
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Acerola (Malpighia emarginata). Propiedades medicinales.
La Acerola también es conocida como La cereza de las Indias Occidentales o Cereza de las Antillas. Es una de los frutas con más vitamina C y multitud de usos medicinales. El nombre de acerola fue dado por los conquistadores españoles y proviene del árabe hispánico. Y su nombre...
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Agrimonia (Agrimonia eupatoria). Propiedades medicinales.
La agrimonia es muy usada en fitoterapia en preparados para el dolor de garganta, tos, etc. Es muy útil tener a mano sobre todo en invierno. Muchos de vosotros la conoceréis por ser usada como parte de las Flores de Bach. Ahora es el momento de que la conozcáis más a...
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Ajo (Allium Sativum). 35 beneficios del ajo para curarte.
A pesar de ser tan conocido, poca gente conoce realmente cuáles son los beneficios del ajo para ser usados como una medicina natural. El ajo es una de las plantas que más se usan en la cocina mediterránea, por su sabor, aroma y por sus grandes beneficios y propiedades medicinales. Nos...
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Alholva o Fenogreco(Trigonella foenum-graecum). Propiedades medicinales.
Su nombre en latín corresponde con Trigonella foenum-graecum L y foenum graecum que significa “heno griego”, este nombre se le puso por el intenso olor de la planta que recuerda al heno. Se conoce tanto por alholva como fenogreco y es una planta medicinal con unos beneficios conocidos desde...
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Aloe Vera (Aloe barbadensis miller).
Quién no conoce a la Aloe Vera o Sábila. Yo la recuerdo de toda mi vida, teníamos una en casa y aún sigue con nosotros pero no siempre la hemos utilizado tanto como ahora. Se ha usado en todo el mundo desde hace siglos. Hay constancia en diferentes escritos de...
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Amapola (Papaver rhoeas). Propiedades medicinales.
La amapola además de ser una flor preciosa tiene muchos usos medicinales útiles para cuidar de nuestra salud. Yo la uso especialmente en infusión (está muy rica), para aliviar el dolor de garganta y para hacer jarabes caseros. Además sus semillas, las uso para hacer pan, le dan un...
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Angélica (Angelica archangelica). Usos medicinales.
Esta angelical planta medicinal creo que es tan conocida como merece :-) Su nombre procede del griego, la consideraban “venida del cielo”. En la antigüedad pensaban que al tener tanta cantidad de propiedades medicinales era como un ángel que venía del cielo para ayudar a la humanidad. Esta Angélica no debemos...
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Arenaria roja (Spergulatia rubra o Arenaria rubra). Propiedades medicinales.
La Arenaria es una de las plantas medicinales más usadas en la fitoterapia para ayudar a eliminar las piedras del riñón, su uso está tan extendido como el de la planta Rompepiedras. Se suele mezclar con más plantas para mejorar su eficacia, con plantas diuréticas y que eviten una posible...
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Árnica (Árnica montana). Propiedades medicinales.
La árnica es una de las plantas medicinales más conocidas por sus propiedades antiinflamatorias, en especial se usan en cremas para reumatismos como golpes, dolores, ect. En fitoterapia usaremos los capítulos florales. Tenemos varios usos para usar esta planta pero debemos tener cuidado con ella ya que ingerida puede...
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Astrágalo (Astragalus membranaceus). Propiedades medicinales.
El Astrágalo cada día es más usado en la fitoterapia europea, para muchos es una planta nueva pero en la Medicina Tradicional China es una de las 50 plantas fundamentales de su farmacopea. Está teniendo mucho éxito en especial en preparados para mejorar el sistema inmune, cada vez se...
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Avena (Avena Sativa). Propiedades y usos medicinales.
La avena es un superalimento, muy rico en vitamina B. Buena para trastornos de ansiedad y depresión. Excelente para la piel y a nivel intestinal. Está indicada para personas mayores y niños.
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Azafrán (Crocus sativus). Propiedades medicinales.
De toda la vida se ha usado el azafrán en la cocina, pero como de tantas otras plantas, no sabemos qué propiedades tiene ni cómo puede beneficiarnos. Creo que es un tema muy importante, el saber cómo hasta los alimentos y condimentos más conocidos nos pueden servir de medicina....
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Bardana (Arctium lappa). Usos medicinales.
Os he hablado hace unos días Lupus eritematoso sistémico y de la Dermatitis y la Psorisis. Esta planta es muy utilizada en estos casos y en cualquier patología de la piel. La verdad es que la he mencionado en bastantes post porque su uso es muy común. La Bardana también...
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Boldo (Peumus boldus molina). Propiedades medicinales.
Las hojas del boldo se usa en patologías hepáticas, digestiones pesadas, gases y cálculos biliares. Es originario de las regiones montañosas de Chile, también se cultiva en Europa. En preparados de fitoterapia e infusiones se usan sus hojas. Sus hojas poseen 20 alcaloides, derivados de la aporfina, el principal...
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Bolsa de Pastor (Capsella bursa pastoris). Usos medicinales.
La bolsa del pastor es comúnmente conocido como “Pan y quesillo”, este nombre proviene de la forma de zurrón que tiene sus frutos. Esta planta la podemos encontrar en nuestros campos con facilidad. En fitoterapia podemos usar toda la planta. Está herbácea contiene vitamina C, glucósidos azufrados, colina, tiramina, histamina, acetilcolína, saponinas,...
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Caléndula (Caléndula officinalis). Propiedades medicinales.
La caléndula es una de las plantas medicinales mas bonitas, sus flores son muy decorativas y muchas personas las tienen en sus terrazas, jardines, etc. La caléndula también es llamada maravilla. Deriva del latín de calendas; calendario. Su nombre se refiere a que florece prácticamente todos los meses del años...
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Canela China (Cinnamomum cassia). Propiedades y usos.
La Canela se ha utilizado desde hace mucho tiempo, e incluso hubo momentos que era más preciada que el oro. Pues los egipcios no solo la utilizaban como saborizante y aromático sino también para embalsamar y rellenar cavidades del organismo junto con otras especias que hacían la función de...
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Cardo mariano (Silybum marianum). Propiedades medicinales.
Os he hablado muchas veces de la alcachofa y de este magnífico Cardo, los suelo recomendar en muchos casos; para mantenernos sanos, en alergias, como depurativo en primavera, psoriasis, colesterol, etc. Este cardo se usa sobre todo en patologías de hígado para protegerlo de toxinas y demás sustancias nocivas....
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Castaño de indias (Aesculus hippocastanum). Propiedades medicinales.
El castaño de indias es una de las plantas medicinales más usadas para mejorar la circulación. Es común usarla junto a plantas como el rusco, hamamelis, ginkgo biloba, vid roja, espino blanco, etc. Es originario de Asia menos y central, es muy cultivado como árbol ornamental y de sombra....
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Celidonia (Chelidonium majus). Propiedades medicinales.
Hace mucho tiempo que conocía las virtudes de la Celidonia para ayudar a quitar las verrugas pero nunca antes la había identificado cerca de mi casa. Resulta que crece en terrenos húmedos y sobre muros viejos, está cerca de casas y jardines. La celidonia se la llama por muchos nombres;...
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Centella Asiática (Gotu kola). Propiedades medicinales.
La centella asiática es una planta medicinal muy usada desde hace 3000 años en oriente, especialmente en países como India (medicina ayurvédica) y China y su parte utilizada son las hojas. Los antiguos indios masticaban dos hojas al día para evitar el envejecimiento. Cada vez vemos más la Centella...
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Chufa (Cyperus esculentus). Propiedades medicinales
La horchata de chufa (Cyperus esculentus) es una bebida vegetal que se asocia al consumo en fiestas o días especiales, lo que no sabemos es que las chufas las cuales son tubérculos tienen un montón de cualidades. También se la llama la almendra de tierra o nuez atigrada. Fueron...
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Ciprés (Cupressus sempervirens). Propiedades medicinales.
El ciprés es un árbol muy común desde los tiempos de los Romanos. Hoy seguimos conservando la costumbre de usarlos en grandes avenidas, cementerios, cerca de iglesias, etc. Su olor es muy agradable y es fenomenal para cuando tenemos catarro, gripe… Por ej los caramelos que contienen de ciprés...
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Cola de Caballo (Equisetum arvense). Propiedades medicinales.
La Cola de caballo es una de las plantas medicinales más conocidas y usadas en medicina natural. Es común usarla como diurético, en preparados contra la caída del cabello, para ayudar a soldar huesos, preparados para la piel, etc. Se utiliza los tallos estériles, sin esporas. Contiene abundantes sales de sílice,...
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Coleus Forskohlii. Propiedades medicinales.
El Coleus Forskohlii es una planta ayurvédica originaria de Asia, que destaca por un principio activo llamado Forskolina. Esta planta esta relacionada con la familia de la menta y la lavanda. Desde siempre esta planta se ha utilizado para aumentar la energía del organismo y la fortaleza ante enfermedades,...
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Consuelda (Symphytum officinale). Propiedades medicinales.
La Consuelda es una planta muy usada en fórmulas para problemas del aparato locomotor y para el cuidado de la piel. Su nombre en latín nos indica para que lo vamos a usar; soldadura de huesos. La Consuelda también es llamada Lengua de vaca, Oreja de asno y Oreja...
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Desmodium adscendens, propiedades medicinales
Esta planta medicinal también es llamado Desmodium (Desmodium adscendens Swartz). Es nativa de Sierra leona y del norte de Liberia. Es muy usada en la medicina tradicional africana para tratar la ictericia. Se usa mucho en infusiones, cápsulas y extractos junto a plantas como el cardo mariano, alcachofa, diente...
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Diente de león (Taraxacum dens-leonis desfontaines, leontodon taraxacum y Taraxacum officinale weber). Usos medicinales,
La primavera comienza a resurgir del interior de la tierra y con ella los dientes de león. Los comenzaremos a encontrar tanto en el bosque como en los jardines de la ciudad. Son una planta linda, sencilla y con multitud de usos medicinales. También es llamada Achicoria amarga. Se usa...
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Drosera (Drosera rotundifolia). Usos medicinales.
Hace unos años descubrí las propiedades medicinales de la Drosera y desde entonces no paro de aconsejarla sobre todo para cuando tenemos dolor de garganta y tos. Drosera significa en griego “Cubierta de rocío” por las pequeñas gotas que se ven en sus hojas, producto de la secreción glandular de los pelos...
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Eleuterococo (Eleuterococus senticosus). Usos medicinales.
Como ya sabéis he estado trabajando en un Dossier de Plantas medicinales para mi curso en Tec-natur y he decidido compartir con vosotr@s :-) El Euterococo también conocido como Ginseng siberiano o el ginseng de la mujer. Usaremos su raíz. Sus principios activos son muy singulares como los Heterósidos,...
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Espino blanco (Crataegus oxyacantha). Propiedades medicinales.
El Espino blanco hoy en día es una de las plantas medicinales más usadas para mejorar patologías cardíacas y del sistema circulatorio. Es un arbusto también llamado Espino albar o Espino majuelo. Se encuentra en toda Europa, en el norte de África y en la parte occidente de Asia. Es muy similar al...
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Espliego (Lavanda spica o L. latifolia) y Lavanda (Lavandula angustifolia). Usos medicinales.
La lavanda y Espliego son unas de las plantas aromáticas más comunes en la costa mediterránea, es posible encotrarlas con facilidad tanto de manera silvestre como en nuestros jardines. Las dos variedades se asemejan mucho y sus usos medicinales son prácticamente iguales por ello, muchas veces la llaman de...
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Estevia. (Stevia rebaudiana). Propiedades medicinales y usos.
Una de las cosas que más están de moda ahora es el consumo de estevia. Como pasa con otras tantas cosas, esto tiene sus beneficios y sus problemas añadidos. El boom de consumo de esta planta ha llevado a la industrialización y la manipulación de su cultivo, existiendo una...
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Flor de jamaica (Hibiscus sabdariffa). Propiedades medicinales.
La flor de Jamaica o rosa de Jamaica (Hibiscus sabdariffa) es un hibisco pertenece a la familia de las malváceas, originaria del África tropical. En la actualidad está considerada, sobre todo en Latinoamérica, como una de las plantas medicinales más depurativas que existen. Es curioso porque hace poco la descubrí y...
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Frángula (Rhamnus frangula). Usos medicinales.
La frángula es muy conocida y usada en Herbodietética, la verdad que es muy útil en estreñimiento pero no recomiendo su uso de manera prolongada. Aquí os dejo otra de mis fichas de plantas medicinales ;-) Es conocida como la “Planta del estreñimiento”. Sus principios activos son compuestos antraquinónicos...
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Garcinia Cambogia (Tamarindo Malabar). Propiedades medicinales.
La Garcinia también es llamada Tamarindo Malabar, es un arbusto procedente del sur de la India, con flores naranjas rojizas. Su fruto es grande y aplastado como una pequeña calabaza de color amarillo o anaranjado. La cáscara de la Garcinia es uno de los ingredientes del curry, las semillas están...
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Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi). Propiedades medicinales.
La gayuba también es llamada uva de oso al igual que su significado en latín. Es un arbusto de la familia de las Ericáceas, casi siempre es rastrera o trepadora. En algunos lugares sus hojas se usan para hacer té y usan sus frutos de diferentes manera, etc. En nuestro...
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Ginkgo biloba (Ginkgo biloba). Usos medicinales.
El ginkgo es un árbol originario de Asia, muy usado en la medicina tradicional china. Actualmente es muy fácil verlo en parques y avenidas. En la actualidad su uso es muy común en Alemania en tratamientos de alzheimer. Cada días se introduce en más medicamentos para mejorar la circulación...
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Grosellero negro (Ribes nigum). Propiedades medicinales.
El Grosellero negro es una planta medicinal muy usada en preparados herbales para tratar las alergias, ácido úrico, como tónico venoso, etc. También es llamada Zarzaparrilla negra. Crece en bosques húmedos del este de Francia, se cultiva en países como Polonia y Alemania. De manera popular se usa para aromatizar...
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Harpagofito (Harpogophytum procumbens). Propiedades medicinales.
El Harpagofito es una de las plantas que casi nunca falta en mi casa, lo usamos toda la familia sobre todo para el dolor y la inflamación suele provenir de problemas articulares y musculares como un lumbago, una cervicalgia o contracturas y así nos evitamos tomar antiinflamatorios como el ibuprofeno...
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Hipérico (Hipericum perforatum). Usos medicinales.
Llevaba mucho tiempo queriendo escribir sobre las propiedades medicinales del Hipérico y creo que es el momento perfecto para que le conozcáis más afondo. Ahora que estamos en primavera se dan muchos casos de Astenia primaveral y en algunos casos entremezclada con alergia, esta versátil y bonita planta nos podrá ayudar....
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Jengibre o Gengibre (Zingiber officinale). Usos medicinales.
El jengibre que gran amigo ;-) Yo lo uso de manera habitual para infusiones y sobre todo en mis terapias de medicina china. Es una planta muy usada en la Medicina tradicional China. Se usa su rizoma fresco, su raíz. El jengibre o gengibre tiene un montón de propiedades y usos...
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Lotus (Nelumbo). ¿Que es el lotus?
Estoy segura que muchos de vosotros os preguntaréis ¿que es el Lotus?. Cada día es más fácil comprarlo, encontrar alguna receta o remedio que contenga está raíz.El lotus es la raíz del Loto secada y machacada. En oriente se usa principalmente por sus beneficios en el sistema respiratorio y...
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Lúpulo (Humulus lupulus). Propiedades medicinales.
La verdad es que hasta hace pocos años que conocí el efecto que tiene el Lúpulo en el sistema nervioso, yo siempre lo había conocido por su uso tradicional para hacer cerveza, me imagino que es normal teniendo una fábrica de cerveza cerca de casa :-) El lúpulo es...
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Manzanilla dulce (Matricaria chamomilla). Usos medicinales.
La manzanilla es una gran planta medicinal y creo que mucha gente no conoce todos sus usos, así que, aquí os dejo una de mis fichas del curso de fitoterapia :-) Sus ingredientes activos tienen propiedades antiinflamatorias, alivian el dolor y las molestias del aparado digestivo. Es antiespasmódica (previene de...
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Marihuana (Cannabis sativa).Propiedades medicinales.
La marihuana o cáñamo indio (Cannabis sativa) es una planta que tiene muchas propiedades medicinales, pero todas ellas se ven abocadas al olvido al ser una sustancia ilegal en la mayoría de países del mundo. Llevaba mucho tiempo queriendo hablar de la marihuana, porque creo que es una...
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Matico (Piper aduncum). Propiedades Medicinales.
El Matico o Piper aduncum es un arbusto de unos 4 metros de altura aproximadamente con flores blancas que pertenece a la familia de la pimienta, conocido también con el nombre de pañil o hierba del soldado, debido a que aliviaban las hemorragias causadas por enfrentamientos en la guerra....
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Melisa (Melisa officinalis). Usos medicinales.
Hace unos días os hablé de la Melisa. Es una planta muy usada y con muchos beneficios, por ello creo que debéis conocerla :-) La Melisa también es llamada Toronjil o Citronela. Le pusieron este nombre ya que era una planta muy visitada por las abejas (Melisa significaba abeja en...
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Menta piperita (Mentha piperita). Usos medicinales.
¿Quién no ha usado alguna vez menta en su bebida, comida o en infusión? La menta piperita es una de las variedades más usadas, conocidas y tiene múltiples aplicaciones medicinales. Se compone principalmente de mentol, sales de hierro, principios amargos, aceites esenciales, flavonoides y taninos. Usos medicinales: La menta...
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Milenrama (Achillea millefolium). Propiedades medicinales.
La milenrama también es llamada aquilea. Cuenta la leyenda que el centauro Quirón aconsejo a Aquiles las virtudes de esta planta para curar las heridas de sus soldados. Abunda en pastos y en lugares húmedos. Usaremos sumidad florida. Contiene aceites esenciales, principios amargos, cumarias, flavonoides, esteroles y ácidos fenólicos....
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Onagra (Oenothera biennis). Propiedades medicinales.
Esta preciosidad la solemos llamar Onagra o Prímula, sobre todo la conocemos por las cualidades y usos de su aceite. Yo la uso mucho y la recomiendo sobre todo a mis pacientes femeninas ya que sobre todo tiene un papel importante para la mujer. De ella podemos usar sus semillas, raíces, hojas,...
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Orégano (Origanum vulgare). Usos y beneficios.
El orégano es una planta aromática que en muchos países, en especial los de la cuenca mediterránea, usamos en la cocina día si y día también :-) Pues bien, esta pequeña planta de la familia de las labiadas tiene muchas mas propiedades medicinales de las que solemos conocer. Con...
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Ortiga verde (Urtica dioica). Usos medicinales.
En muchos post os hablo de plantas medicinales y quizás de la Ortiga verde es una de las que más. ¿Quién no se ha tropezado con una ortiga y se ha estado rascando todo el día? La ortiga verde es una planta medicinal muy completa que además nos sirve...
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Pasiflora (Passiflora incarnata). Propiedades medicinales.
La Pasiflora es una de mis plantas preferidas, no solo es una planta medicinal estupenda, sino que toda ella es maravillosa. Sus zarcillos se pueden comer y sus frutos (dentro de su familia otra Pasiflora, la Pasiflora edulis da el Maracuyá), su flor es una verdadera obra de arte,...
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Poleo (Mentha pulegium). Propiedades medicinales.
El olor del poleo o poleo menta es uno de los que tengo más grabados a fuego en el cerebro y que me recuerdan a mi niñez y los veranos de acampada con mi familia. Todavía voy al campo y me giro corriendo buscando la planta cuando percibo el...
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Propiedades medicinales de la Cimífuga Racemosa
Es una planta perenne originaria de Norteamerica, de la cual se utiliza la raíz. Cimífuga proviene de insectos en fuga, pues se creía que repelía los insectos y racemosa se refiere a su floración en forma de racimo. Es rica en fitoestrógenos e isoflavonas, es decir en sustancias que...
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Propiedades medicinales de la Malva.
La Malva está floreciendo por doquier, por eso he pensado que era un buen momento para escribir sobre ella. Si os fijáis un poquito seguro que la veis radiante al igual que a la Amapola, que flores tan bonitas nos trae la primavera :-) La malva también se es llamada Malva...
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Propiedades medicinales del Malvavisco o Altea.
El malvavisco es una planta medicinal que nos sirve de comodín para casi todo, lo podemos usar tanto en infusiones digestivas, para el sistema respiratorio y para trastornos de la piel. Comúnmente se le llama malvavisco o altea. Se usan sus raíces, rizomas, flores y hojas. Propiedades medicinales Su raíz...
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Propiedades medicinales del Muérdago.
El muérdago (Viscum album) era una planta sagrada para los druidas de la cultura céltica tradicional. Lo usaban para la fertilidad y para ayudar a las mujeres en la concepción, así como para tratar algunas enfermedades. El conocimiento de la planta ha resistido el paso de los siglos y hoy en...
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Raíz del traidor.
Hace unos meses una vecina me preguntó si tenía raíz del traidor, me quede atónita, no me sonaba de nada, así que comencé a buscar información. Otros nombres que recibe son raíz del diablo, palomilla de tintes (Alkanna tinctoria). Pincha en el siguiente enlace, si quieres saber como preparar...
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Regaliz (Glycyrrhiza glabra). Propiedades medicinales.
La raíz de regaliz es originaria del sur de Europa y de la zona occidental colindante con Asia. Los principales productores son España e Italia. En griego su nombre quiere decir; “Raíz de sabor dulce”. Usaremos la raíz y el rizoma, desprovisto de la corteza. Contiene alcaloides triperpénicos (glicirrina), sales...
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Rhodiola (Rhodiola Rosea). Usos y propiedades medicinales.
La Rhodiola Rosea es una planta de la familia de las Crasuláceas. Crece en zonas frías, generalmente la zona del ártico, Siberia, Asia central, Escandinavia e Islandia. También se la conoce como “Raíz del Ártico” o “Raíz de oro”. En Siberia hay un dicho: “Aquellos que habitualmente beban té de...
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Romero (Rosmarinus officinalis). Usos medicinales.
El romero, un gran aliado, es una de las plantas aromáticas más usadas en nuestros jardines y su aroma nos envuelve de frescor :-) Los beneficios del romero son enormes por ello es interesante que las conozcáis. Usaremos sobre todo las unidades floridas. Su composición rica en aceites esenciales, borneol,...
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Rompepiedras (Lepidium latifolium o Lepidium virginicum). Propiedades medicinales.
Hace poco os hable sobre la Arenaria roja, como en algunos lugares es complicado conseguirla, os presento a la Rompepiedras, tienen muchas propiedades en común y además es muy común encontrarla en muchos preparados de fitoterapia para el aparato genitourinario. La Rompepiedras es de la familia de las Brassicaceae....
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Sabal (Serenoa Repens). Propiedades medicinales.
La Serenoa Repens o palma enana o Sabal o palmito salvaje es una planta originaria de las regiones costeras del sur de los Estados Unidos y el sur de California, ha sido utilizada por los indios americanos durante años para curar numerosos problemas del sistema urinario y reproductor de...
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Salvia (Salvia officinalis). Usos medicinales.
La Salvia es una planta medicinal y aromática genial para tener en nuestro balcón o jardín, además de oler fenomenal es muy útil para usarla como condimento y en preparados de fitoterapia. Es fácil encontrarla en herbolarios, en especial en prodcutos indicados para menstruaciones irregulares y sofocos de la...
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Sauce (Salix alba). Propiedades medicinales.
El Sauce es uno de los árboles donde se puede encontrar el principio de la aspirina, al igual que la Ulmaria o Reina de los prados. Es un árbol difundido por todo el hemisferio norte, suele estar en bosques de ribera o donde haya humedad, es muy fácil verle en...
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Saúco (Sambucus nigra). Propiedades medicinales.
El Saúco es un árbol que me encanta por muchos motivos y uno de ellos es porque se puede aprovechar todo de el. Siempre tengo un poco en casa para mezclar en las infusiones, pero lo que me encantaría es poder recolectar directamente las flores y las bayas yo...
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Té Rooibos. Propiedades y beneficios.
A la planta de rooibos (Aspalathus linearis) se le atribuyen una gran cantidad de beneficios, empezando por fortalecer las defensas naturales del organismo y mejorar nuestra calidad de vida. Puede recordarnos al té rojo chino, pero no contiene cafeína ni teína y no inhibe la absorción de hierro por su...
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Tomillo (Thymus vulgaris). Propiedades medicinales.
El Tomillo es una planta medicinal muy conocida y usada, no solo en la medicina natural sino en la cocina. Es una planta muy indicada para las enfermedades invernales :-) En nuestras cocinas sobre todo usamos el tomillo salsero, tiene múltiples usos por ej. para elaborar salsas, aceite aromatizado...
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Trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum).
El trigo sarraceno realmente no es un cereal, se le conoce como sarraceno por su color oscuro. No tiene gluten por lo que lo utilizan las personas celiacas.
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Ulmaria (Spiraea ulmaria, Filipéndula ulmaria). Propiedades medicinales.
La Ulmaria es una planta muy usada sobre todo para casos de dolor, se suele usar junto al Sauce y al Harpagofito. Esta planta medicinal también es llamada Reina de los prados. Es muy rica en salicilatos, algo muy curioso, es que el nombre de la aspirina quiere decir...
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Uña de gato (Uncaria tomentosa). Propiedades medicinales.
La uña de gato se encuentra en muchas fórmulas para mejorar las defensas también es muy conocida como buen antiinflamatorio y como antitumoral. Procede del Amazonas, especialmente de la zona peruana. El pueblo indígena Ashaninkas la ha usado durante siglos como planta medicinal. Su nombre se debe a las...
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Usos medicinales de la Boswellia serrata.
El otro día una clienta me pregunto por la boswelia y si podía investigar sobre ella… y he querido compartirlo con vosotros. Es un árbol de la India, de la familia de burseraceae, del cual se comercializa la resina (también llamado incienso indio Salai) la cual contiene un ácido boswélico...
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Valeriana (Valeriana officinalis). Propiedades medicinales.
La Valeriana es quizás una de las plantas medicinales más conocidas por su uso contra el insomnio y el nerviosismo. No conozco a nadie que no conozca su nombre, pero aún así muchas personas desconocen sus virtudes. Pues bien este post va dedicado a ella y a sus usos....
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Vara de Oro (Solidago virga-aurea). Propiedades medicinales.
La Vara de oro se ha usado desde siempre para evitar cálculos renales, en reumatismos, gota, retención de líquido, etc. Muchos compuestos de fitoterapia están compuestos por ella, por lo general va a compañada con plantas como la Arenaria roja. La vara de oro también es llamada Solidago. Su nombre...
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Zaragatona (Plantago Psyllium). Propiedades medicinales.
La zaragatona pertenece a una familia muy grande llamada Plantago al que pertenece el llantén menor, llantén mayor, etc. Su nombre en latín es Plantago Psyllium y en muchos complementos se la llama de esta manera. Es una planta con hojas lineales y flores blancas que florecen en abril....
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