La aromaterapia es muy útil para muchas patologías y molestias pero debemos tener especial precaución en el caso de niñ@s y embarazadas.
Debemos pensar que los aceites esenciales son principios activos muy potentes que incluso pueden dañar las mucosas por ello debemos saber con certeza que aceites esenciales podemos usar, que dosis y de que manera.
Recomendaciones más importantes
Estas son unas recomendaciones, que aunque en algunos casos no se siguen al pie de la letra, es conveniente conocer y respetar:
- No usaremos aromaterapia en niños menores de 3 años.
- No usaremos esencias que posiblemente seas irritantes.
- No usaremos aceites excitantes.
- No son aconsejados enjuagues o gargarismos en niños.
- Las inhalaciones no se aconsejan en menores de 7 años.
- En ciertos casos como catarro y alergias se puede usar vaporización ambiental con 2 o 3 gotas de esencia, pero antes es recomendable consultarlo al pediatra.
Dosis recomendadas y graduaciones
Otra cosa que debemos tener en cuenta es la dosis recomendada o graduación la cual es menor que en un adulto, estas medidas las usaremos en niños a partir de 3 años:
- De 3 a 7 años; haremos diluciones muy sutiles y ligeras del 0,5 % o inferior. Ejemplo en el agua del baño echaremos de 2 a 3 gotas de esencia y en el aceite corporal de 50 ml. de 3 a 5 gotas.
- De 7 a 10 años; podemos aumentar la concentración ligeramente a 1 % o inferior. Aumentemos entre 1 ó 2 gotas más.
- De 10 a 14 años; puede aumentarse la concentración hasta un 1,5 % o inferior.
Espero haber aclarado a más de una mamá alguna duda 😉
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