La Miel.
¿Quién no conoce la miel? La mayorÃa de nosotros alguna vez la hemos probado, a mi me encanta 
La miel es mucho más que un endulzante natural, es un alimento muy completo, digestivo, útil para combatir problemas respiratorios y favorecer el rendimiento intelectual.
Hay muchos tipos de miel:
Mil flores, Brezo, Encina, Azahar (indicada para conciliar mejor el sueño y relajarnos), Romero (genial para cuando nos duele la garganta al ser antiséptico), Eucalipto (nos ayuda a respirar), etc.
Composición:
- CalorÃas; 325.
- ProteÃnas; 0,3.
- Hidratos de Carbono; 81 g.
- Vitaminas; B1, B2, B3, B6 y C.
- Minerales; Fe, P y Ca.
Propiedades:
- Da energÃa y ayuda en el rendimiento intelectual.
- Útil en casos de agotamiento nervioso.
- Previene y combate las afecciones respiratorias.
- Sirve para tratar ataques los ataques asmáticas.
- Frena los proceso de envejecimiento y es antioxidante.
- Combate el estreñimiento.
- Alivia las afecciones gástricas.
- Acción cicatrizante , muy útil en heridas cutáneas y bucales.
Un truco para el dolor de garganta:
En la categorÃa Remedios naturalesEchar en una taza dos cucharadas de miel y un chorreón de limón natural, calentarla un instante en un cazo o en el microondas. Mezclarlo todo. Tomároslo como si fuera un caramelo de miel, en seguida notaréis el alivio
Edulcorante natural, Jalea, Polen, propóleo |
2 Comentarios
2 Respuestas a “La Miel.”
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Al truco de limón con miel yo le añado un chorrito de infusión concentrada de amapola, también puede ser de orégano. Se hacen unas gargaras con ello, si hay infección no se traga, pero si sólo es picor o irritación es mejor tragarlo.
Je, je ese truco es genial me lo enseñaste tú
Lo puse en post del dolor de garganta.
Un besazo maestra.