La Miel.
¿Quién no conoce la miel? La mayoría de nosotros alguna vez la hemos probado, a mi me encanta :-)
La miel es mucho más que un endulzante natural, es un alimento muy completo, digestivo, útil para combatir problemas respiratorios y favorecer el rendimiento intelectual.
Hay muchos tipos de miel:
Mil flores, Brezo, Encina, Azahar (indicada para conciliar mejor el sueño y relajarnos), Romero (genial para cuando nos duele la garganta al ser antiséptico), Eucalipto (nos ayuda a respirar), etc.
Composición:
- Calorías; 325.
- Proteínas; 0,3.
- Hidratos de Carbono; 81 g.
- Vitaminas; B1, B2, B3, B6 y C.
- Minerales; Fe, P y Ca.
Propiedades:
- Da energía y ayuda en el rendimiento intelectual.
- Útil en casos de agotamiento nervioso.
- Previene y combate las afecciones respiratorias.
- Sirve para tratar ataques los ataques asmáticas.
- Frena los proceso de envejecimiento y es antioxidante.
- Combate el estreñimiento.
- Alivia las afecciones gástricas.
- Acción cicatrizante , muy útil en heridas cutáneas y bucales.
Un truco para el dolor de garganta:
Echar en una taza dos cucharadas de miel y un chorreón de limón natural, calentarla un instante en un cazo o en el microondas. Mezclarlo todo. Tomároslo como si fuera un caramelo de miel, en seguida notaréis el alivio ;-)
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Comentarios
6 Respuestas a “La Miel.”
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Este artículo tiene una función meramente informativa. Consulta a tu médico u a otro profesional de la salud para cualquier duda.
Al truco de limón con miel yo le añado un chorrito de infusión concentrada de amapola, también puede ser de orégano. Se hacen unas gargaras con ello, si hay infección no se traga, pero si sólo es picor o irritación es mejor tragarlo.
Je, je ese truco es genial me lo enseñaste tú ;-) Lo puse en post del dolor de garganta.
Un besazo maestra.
LA MIEL ES ANTIOXIDANTE, POR LO MISMO ES UNA MARAVILLA USARLA DE MASCARILLA EN LA CARA…APARTE QUE REJUVENECE Y NUTRE EL ROSTRO, AYUDA A QUITAR INFECCIONES DE LA PIEL, DISMINUYE LAS ARRUGAS, NUTRE LA PIEL…AYUDA A CICATRIZAR ES….¡MARAVILLOSA!…Y LO MEJOR ES 100% NATURAL
La miel me ayudo muchisiiiimo con un herpes zoster que tuve en la cara, de hecho me cicatrizo, desinfecto, y por si fuera poco me ayudo a quitar las cicatrices tan feas, desde entonces la uso para todo, hasta para los labios partidos y la uso como contorno de ojos diluida con agua de rosas, tambien la uso como mascarilla, tambien opino que es maravillosa.
la miel para eccema en la cara se usa tal cual? Cuanto tiempo se deja puesta y con que frecuencia? Gracias
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