Aceites esenciales para bajar la tensión arterial.

Lavanda

LavandaLa aromaterapia sirve para casi todo, en el caso de la hipertensión podemos usar algunos aceites esenciales que nos ayudarán a bajar la tensión.

Por supuesto la hipertensión se debe tratar, debemos tener mucha precaución con ella y consultar de manera habitual a tu médico.

Además de la aromaterapia, la medicina natural nos brinda muchos remedios más como las infusiones de plantas medicinales, el ajo, beber 2 litros de agua al día, una dieta baja en sal, comer verduras y frutas, etc.

Los siguientes aceites esenciales son hipotensores:

  • Amaro, Espliego, Jazmín.
  • Lavanda, Limón.
  • Manzanilla, Mejorana, Melisa, Milenrama, Naranja dulce.
  • Perejil, Rosa, Valeriana, Vetiver e Ylang-Ylang.

Se recomienda usar estos aceites para elaborar un aceite corporal y realiza masaje relajante con ellos.

Atención, en personas con tensión alta nunca usaremos estos aceites: Hisopo, Romero, Salvia y Tomillo.

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