Aromaterapia para las Alergias.

Hay muchos tipos de alergias pero estos aceites están indicados en la gran parte de ellos. Algo que tienen en común son que el estrés y la ansiedad agudizan los ataques.

Es fundamental: sedar, calmar y dar consuelo para reducir dicho estrés y así encontrarnos mejor. Algo que nos podrá ayudar serán los masajes, la acupuntura y el shiatsu.

Podemos usar aceites calmantes y sedantes: Manzanilla, Lavanda y Melisa.

Otras esencias que también podremos usar son: Bergamota, Salvia, Neroli, Rosa, Jazmín, Sándalo e Ylang-ylang.

Debemos aplicárnoslos como aceite corporal, baños aromáticos, compresas en la zona afectada, inhalaciones o vahos, etc.

Cuidaros 🙂

2 comentarios en “Aromaterapia para las Alergias.”

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