Suero para diarreas.

Limon

LimonLa colitis nos puede afectar sobre todo durante los cambios de tiempo y en verano, pero también puede darse el resto del año, la mayoría de ellas son por causas infecciosas, gérmenes que nos dañan el sistema digestivo dando dolores intestinales, diarreas abundantes, etc.

Lo más importante en estos casos es comer de manera adecuada esos días, lo primero que debemos hacer es suprimir los lácteos y las comidas grasas y pesadas, lo segundo es ingerir manzana rallada y plátano, debemos tener en cuanta que el suero natural oral es una de los mejores medicinas que podemos tomar.

Esta receta de suero oral es muy sencilla de hacer y todos los ingredientes los solemos tener en casa.

Ingredientes

  • 1 litro de agua.
  • 1 ó 2 limones, su zumo.
  • 1 cucharada sopera de azúcar.
  • 1 punta de un cuchillo de sal.
  • 1 punto de un cuchillo de bicarbonato.

Los limones aportan ácido cítrico, el azúcar la glucosa y la sal el cloruro sódico.

Elaboración

Mezclamos todo en una jarra de vidrio o cerámica. Debemos beber varios vasos al día.

Advertencia

Las personas con hipertensión, problemas cardíacos, etcétera no deben echar al suero ni sal ni bicarbonato.

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