Centella Asiática (Gotu kola). Propiedades medicinales.

hoja de centella asiatica

hoja de centella asiatica

La centella asiática es una planta medicinal muy usada desde hace 3000 años en oriente, especialmente en países como India (medicina ayurvédica) y China y su parte utilizada son las hojas. Los antiguos indios masticaban dos hojas al día para evitar el envejecimiento.

Cada vez vemos más la Centella asiática en complementos circulatorios, celulíticos y cremas reductoras y de antienvejecimiento, pero ¿en que nos puede ayudar esta planta?.

Principios activos que contiene

  • Asiatósidos.
  • Taninos 24,5%, es un porcentaje alto los cuales tienen la función de secar y cicatrizar.
  • Aceites esenciales.
  • Mucílagos y Pectinas, que son un tipo de fibra.
  • Fitoesteroles.
  • Vitamina C.

¿En que nos puede ayudar?

  • Tiene una acción cicatrizante ya que contiene un componente fundamental del tejido conjuntivo mejorando notablemente heridas en la piel y escleroderma (endurecimiento y atrofia de la piel). La centella asiática estimula a la formación de colágeno por lo que reafirma, tonifica, rejuvenece el aspecto de la piel y ayuda a reducir las arrugas.
  • Mejora el tono vascular, pues varios estudios han demostrado que es beneficioso en venas varicosas e insuficiencia venosa, pues favorece la estructura del tejido conjuntivo (tejido que rodea y sustenta a las células) y mejora la circulación tano sanguínea como linfática,(muchas veces nos olvidamos del sistema linfático), aumentando la resistencia de las paredes vasculares y así reduciendo los edemas y la fragilidad capilar.
  • Tónico del sistema nervioso central, esta es una acción que prácticamente no se conoce, pero se ha demostrado que mejoran la concentración, atención y ayuda a regular el estrés y la ansiedad. Existen estudios con esta planta que se ha demostrado que pueden amortiguar o ralentizar los síntomas del Alzheimer.
  • Estimulante de la reparación de las mucosas por los Asiatósidos.
  • Acción antiséptico por su aceite esencial.

Aplicaciones

  • Frío en extremidades por mala circulación.
  • Celulitis por su acción vasoreguladora y linforeguladora. La celulitis consiste en la formación de nódulos de grasa, líquidos y toxinas bajo la piel, y la centella asiática controla la formación de las fibras cutáneas y elimina los líquidos y toxinas sobrantes, estas sustancias que nuestro cuerpo no necesita, y que se nos habían acumulado en forma de celulitis (en las piernas, glúteos, brazos, etc.) son arrastrados al riego sanguíneo para ser eliminadas.
  • Úlceras, heridas, intervenciones quirúrgicas y quemaduras en la piel.
  • Ulceras gastrointestinales.
  • Escaras.
  • Llagas.
  • Mejora de la función mental.

Como lo podemos tomar

Infusión, cataplasma, cremas, geles, aceite externos, tinturas, extractos fluídos y extractos secos.

Contraindicaciones

No se conocen contraindicaciones a excepción de que haya una hipersensibilidad o alergia a la propia planta. No deben consumirla embarazadas ni niños.

Toxicidad

Tomándola en altas dosis si tiene toxicidad y actúa como estupefaciente narcótico pudiéndose manifestar como cefaleas, vértigos, hipotensión e insuficiencia respiratoria. Todo esto es debido al aceite esencial.

Observaciones

Se ha comprobado que la mezcla de Centella con otros circulatorios como Gingko o Castaño de Indias o Hamamelis se convierte en uno de los más potentes reguladores venosos y cicatrizantes.

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