Receta para hacer una crema nutritiva y protectora.

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Receta para hacer una crema nutritiva y protectora.

En estos tiempos que corren, con tantas prisas, estrés, mala alimentación y como no, con estas temperaturas tan locas, debemos cuidar nuestra piel.

Nuestra piel es importante para nuestra salud, no solo para la estética, nuestra piel es una barrera con el exterior y por ello debemos cuidar su estado y tener en cuenta que penetra en ella ej. parabenes, tóxicos, etc.

Hace tiempo escribí sobre una crema casera natural y una mascarilla de frutas, estas recetas os vendrán muy bien para mimaros un poco.

En este tutorial vamos a hacer una crema nutritiva y protectora estupenda para cualquier cutis, es una verdadera maravilla.

IngredientesReceta para hacer una crema nutritiva y protectora.

  • 50 gr. de Cera de Abeja.
  • 200 gr. de Manteca de karité.
  • 125 gr. de Aloe vera.
  • 25 ml. de Jojoba.
  • 25 ml. de aceite de Germen de trigo.
  • 25 ml. de aceite de Aguacate.
  • Unas gotas de Rosa mosqueta.
  • Unas gotas de Aceites esenciales al gusto (lavanda, palo de rosa, árbol del té,  etc).

Esta receta la he hecho de varias maneras, siendo fiel a la receta, cambiando las proporciones y algunos ingredientes, pero siempre me ha dado muy buenos resultados.

En este tutorial usé 62.50 gr de aloe vera y 62.50 gr. de agua de rosas (hidrolato), de esta manera tarda más en absorberse la crema que si solo añadimos el gel de aloe.

Por razones técnicas use aceite de pepita de uva en vez de jojoba. A mi estos cambios me benefician porque tengo la piel seca y delicada, sin embargo, si tenéis la piel mixta o grasa os aconsejo que uséis la receta original ya que os dejará la piel menos grasa y se absorberá más rápidamente.

Elaboración:

Receta para hacer una crema nutritiva y protectora.

Primer paso:

Calentamos al baño maría a fuego medio-bajo, añadimos la manteca de karité, aceite de aguacate, el aceite de jojoba o pepita de uva y el aceite de germen de trigo, debemos dar vueltas constantemente con un cuchara de madera, cuando este todo derretido y mezclado añadimos la cera de abeja.

Para avanzar mas rápido podemos calentar con cuidado la cera en un platito en el microondas para que no tarde tanto en derretirse.

Recordar que si vuestra cera no esta tratada debemos limpiarla un poquito con agua o con un cuchillo ya que pueden quedar restos de la colmena.

Una vez mezclado todo, apagamos el fuego y dejamos que se atempere.

Segundo paso:

Añadimos los aceite esenciales deseados al agua de rosas y después el gel de aloe vera, mezclamos bien. Nos quedará mejor si usamos un batidor convencional o una especial para cremas, es mas pequeñito, se parece al de las baticao :-)

Receta para hacer una crema nutritiva y protectora.

Tercer  paso:

Cuando nuestra primera mezcla esté a temperatura ambiente o menos caliente, ojo porque si tardamos mucho comienza a solidificar, añadimos el aceite de rosa mosqueta y después el gel resultante en el paso dos.

Debemos echarlo como si fuera una mayonesa, poco a  poco, podemos usar una batidor eléctrico o de manual, para que quede todo bien mezclado y emulsione quedando con una textura cremoso estupenda.

Receta para hacer una crema nutritiva y protectora.

Si tenéis la piel sensible o dañada podéis añadir flores de Bach de Rescue Remedy.

Por último ponemos nuestra crema en un frasco de cristal y la dejamos enfriar. La crema se conservará mejor en frío en la nevera.

Agradecimientos

Esta receta de crema nutritiva y protectora me la ha enviado Elena Villalba, una super-suscriptora de Trucos naturales.com

Mil gracias a mi amiga Esther por estas estupendas fotos :-)


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21 Comments

  1. dora eugenia gonzalez

    muy buena su receta, los felicito por tantos tutoriales tan buenos , le queria preguntar si puedo omitir el aloe-ver o por cual otro ingrdiente lo cambio….gracias por su respuesta

    • Virginia Ceballos

      Hola Dora.

      Muchas gracias :-)

      Si puedes eliminar la Aloe y incrementar otro ingredientes que te venga mejor por ej. la rosa mosqueta.

      Un abrazo.

  2. Monica

    Se podria cambiar el aceite de aguacate o germen de trigo x aceite de calendula?

    • Virginia Ceballos

      Hola Mónica.

      Puedes cambiar el aceite de aguacate por aceite de almendras macerado en caléndula. También el germen de trigo pero te recomiendo que al menos le añadas unas gotas de vitamina E para mejorar la fórmula y también como conservante.

      Un saludo.

  3. Virginia Ceballos

    Hola a todos.

    La cera de abeja podéis comprarla a algún apicultor que tengáis cerca a o en tiendas especializadas o por Internet. La manteca de karité si no la encontráis, la podéis conseguir fácilmente por Internet.

    Salen varios botecitos, es bastante cantidad la obtenida.

    Para los labios secos probar con un buen bálsamo labial:
    http://www.trucosnaturales.com/balsamo-labial-natural/

    Un saludo.

  4. Beatriz

    Primeramente quería deciros que me encantan vuestras recetas!!
    Y lo segundo… es que estoy haciendo la Crema Nutritiva y Protectora, pero no encuentro la cantidad de Agua de Rosas que hay que ponerle! Me podríais ayudar?
    Gracias!!

    • Virginia Ceballos

      Hola Beatriz.
      No hace falta que añadas agua de rosas si no quieres, sería 125 gr. de aloe vera gel o 62.50 gr de aloe vera y 62.50 gr. de agua de rosas (hidrolato).

      Un abrazo.

  5. Marta

    Felicitaciones por todas las resetas !! soy una seguidora de todos los consejos y resetas que dan .los resultados son magicos .lo que no encuentro es crema de karite ,vivo en Argentina , Bs As
    Que puedo preparar para labios super secos ? Gracias por todos sus consejos !
    Cariños
    Marta

  6. princesalila

    La medida de manteca de Karité es correcta?. Para que cantidad de tarritos sale esta receta. Gracias

  7. elizabeth tenjo

    me gustaria saber si la crema nutritiva y protectora la puedo usar en el dia

  8. Jeannette

    Qué otro nombre tiene la manteca de karité en América Latina?. Gracias.

  9. Laura

    Suena genial! me voy a apuntar a hacerla pero no se dónde comprar la cera de abeja, ¿sabeis dónde la puedo encontrar? gracias!

  10. Pingback: Diseñando sostenibilidad |

  11. martha

    Buenas Noches.
    Soy de Medellin y quisiera saber donde puedo conseguir flores de Bach de Rescue Remedy.
    Ya que mi piel es extremadamente sensible y no puedo utilizar cualquier producto.
    Muchas gracias.

    • Viki

      Hola Marta.
      El remedio de rescate o rescue remedy de bach lo venden en herbolarios o tiendas especializadas.

      Un abrazo.

  12. Lucía

    Hola! lo primero de todo es q me encanta esta página!!!
    Y lo segundo, los 125 gr de Aloe, como es, en aceite, cortando un trocito de planta, o de otra forma???

    • Viki

      Muchas gracias Lucia :-)
      Usa gel de Aloe vera, lo venden ya preparado, intenta que sea de cultivo biológico y que no lleve apenas aditivos.

      un saludo.

  13. Belleza Mujer

    Mmm, suena delicioso! Gracias por la receta!

  14. Cuanto tiempo hacía que no venía por aquí, muchas gracias por esta receta, la voy a poner en marcha. un fuerte abrazo

  15. Viki

    Hola Nan.
    Si la persona está en tratamiento todavía por las quemaduras mejor debemos preguntárselo a nuestro médico.
    Puede que si la piel está muy quemada quizás es mejor empezar a usar un aceite de aguacate con unas gotas de Caléndula y rosa mosqueta, de todas formas, en casos normales, está crema será maravillosa para todo el mundo con piel seca, sensible, dañada o envejecida ;-)

    Mucha suerte y cuídate.

  16. Nan

    ¿Esta crema crees que puede utilizarse para pieles muy quemadas por el sol sin ningún problema?

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