Sales de baño para aliviar el dolor muscular.

nino banandose con mucha espuma

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Las sales de baño son estupendas para darnos baños temáticos en función de lo que necesitemos en cada momento.

Estas sales de baño son estupendas para  estimular la circulación, relajar la musculatura y nos aliviar el dolor. Es genial para aliviar contracturas, el dolor de lumbago, tirones, etc.

Esta receta es sencilla y muy rápida de hacer, es orientativa, podemos cambiar algún aceite esencial indicado para el dolor muscular y articular.

Ingredientes

  • 225 gr. de sal marina.
  • 125 gr. de bicarbonato sódico.
  • 20 gotas de aceite esencial de Lavanda.
  • 10 gotas de aceite esencial de Eucalipto.
  • 10 gotas de aceite esencial de Romero.
  • 10 gotas de aceite esencial de Jengibre.

Elaboración y dosis

En un bote de vidrio mezclamos la sal y el bicarbonato bien, después añadimos los aceites esenciales, después lo taparemos.

Debemos disolver de 4 a 8 cucharadas del preparado en el agua caliente de la bañera.

Espero que notéis la mejoría y cómo va disminuyendo el dolor gracias a estas sales de baño.

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