El carbonato de magnesio es usado a diario por muchísimas personas para ir al baño de manera saludable.
Este compuesto aporta magnesio de manera natural al organismo, posee un elevado poder enmascarado frente a determinados sabores ácidos, actuando como antiácido y en cantidad suficiente, actúa como laxante osmótico (provoca que el intestino retenga más agua, suavizando así la deposición).
No se debe tomar en caso de insuficiencia renal, inflamaciones intestinales, agudas y crónicas. En menstruación y embarazo. En caso de fiebre. En caso de dolores adbominales no diagnosticados por si hay riesgo de padecer apendicitis.
Por lo general se recomienda tomar 2 cucharadas en medio vaso de agua. Se debe tomar después de hacer la digestión y antes de acostarse.
Aunque en muchas fuentes se desaconseja la ingesta de carbonato de magnesio durante el embarazo, es común, que muchas mujeres embarazadas usen de manera ocasional el carbonato de magnesio para combatir el estreñimiento, eso si, no se debe abusar de el y usarlo solo cuando sea necesario. De todos modos, es preferible tomar otros remedios como las semillas de lino.
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Llevo 10 días tomando CARBONATO DE MAGNESIO por un estreñimiento crónico, por un comentario de una compañera, con una cucharada (de café) en medio vaso de agua después de cenar, me ha regulado el intestino y estoy haciendo deposición todas las mañanas.
Me parece tremendo que los médicos no te lo recomienden y en cambio te manden 1000 preparados químicos de laboratorio.
Hola yo tb estoy con el mismo problema de estreñimiento hace años q padezco. Y como en verano voy menos al baño, pase el otro dia por un herbolario que tengo cerca y me recomendaron Carbomag (magnesio); me quede de piedra ya que nunca lo habia oído como laxante y te doy la razon que lo medico te mandan mil cosas, no te hacen bien y encima no son naturales. Asi a ver que pasa llevo 2 dias tomándole y toda sin ir al baño, jejeje. Espero que me haga efecto ....
YO llevo 3 dias tomandolo recomendado por la herbolisteria,me va de guinda nunca habia ido también al baño ,nada más poner los pies en el suelo cúando me levanto por las mañanas .hoy tengo que provar tomar la cucharada rasa pues llevo los tres dias suelta,pero solo hago al levantarme.Desde el primer dia me funcionó Este remedio es perfecto y natural y además va bien para los huesos ,lo que no sé espor cuanto tiempo podré tomarlo.Yo digo lo mismo como que los médicos no te indican estas cosas naturales.
Se puede tomar magnesio como laxante si padeces Parkinson?. Por si interfiere con la medicación que se toma, Madopar, Mirtazapina y Enalapril.
Gracias y un saludo.
Hola Ana, lo mejor es que preguntes a tu médico. Los fármacos que mencionas son muy específicos.
Buenas tardes vivo en Venezuela y el carbonato de magnesio no lo conocen me podrían ayudar que otro nombre tiene
Yo padezco de estreñimiento cronico y llevo dos dias tomando el carbonato pero tengo muchisimos gases .esto es normal y con el tiempo se pasa?
Hola María José.
Puede ser que que sea por eso, pero tiene porque dar gases. ¿Has ido bien al baño estos días?
Un saludo.
Por favor me envían recetas saludables. Se lo agradezco
Hola Luz.
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Un saludo y gracias.
Hola me gustaría saber si llevas mucho, tomando carbonato de marnesio se puede llegar a caerse el pelo.
Hola Feli.
Yo no conozco ningún caso, de todos modos siempre se recomienda descansar.
Un abrazo.
Yo llevo un mes tomándolo porque tengo estreñimiento crónico. Probé con un montón de cosas, hasta fui a dos homeópatas y ninguno pudo resolverme el problema. Tenía acné rosácea y me gasté una pasta en cremas. Yo estaba segura de que el problema era de dentro, pero lo achacaba más a las hormonas. Mi madre fue a su herboristería y la señora le recomendó que tomara carbonato de magnesio en polvo, dos cucharaditas después de la digestión de la cena. A la semana de empezar a tomarlo todos los granitos desaparecieron y no me han vuelto a salir, tengo la piel lisa. Todas las mañanas voy al baño, pero voy suelta, no he podido regular la dosis, cuando pongo dos cucharaditas voy suelta y si pongo un poco menos, no voy, me gustaría saber si a alguien le pasa lo mismo. Estoy por pesar con una pesita de cocina el polvo e ir graduando así los gramos, a no ser que me dé alguien alguna otra sugerencia. Yo lo recomiendo muchísimo, además de energía me siento mejor, solamente me falta regularlo porque en el trabajo es una lata cuando me da la urgencia. TAmbién me daban calambres en los pies por las noches y ya no me dan. Maravilloso.
Yo quería saber si lo podrían tomar los bebés para el estreñimiento, y cual seria la dosis recomendada. Gracias.
Hola Laura.
Si es un bebé no le des carbonato de magnesio, lee este artículo sobre el remedios naturales para el estreñimiento infantil: http://www.trucosnaturales.com/remedios-naturales-para-el-estrenimiento-infantil/
Un saludo.
Hola yo tomo 2 cucharadas de carbonato de magnesio pero soperas llevó muchos meses tomándolo porque tenia estreñimiento feroz de mas de 30 años y voy cada día al baño si tomo menos no hago. Tengo en el estómago múltiples pólipos benignos me puede perjudicar tanto magnesio?
Hola Antonia.
Te recomiendo que intentes no tomarlo tanto, porque como todo debemos tomarlo con moderación.
Prueba a tomar las semillas de lino. http://www.trucosnaturales.com/remedio-para-el-estrenimiento-a-base-de-lino/
Un abrazo y gracias.
Yo estoy tomando flores de bach y homeopatia ya que sufro del sistema nervioso y depresion me dijeron que antes de irme a dormir tomara una cucharada carbonato de magnesio, lo puedo hacer??
Hola Patricia.
Por lo que me cuentas no hay problema con la homeopatía y las flores de Bach.
Un abrazo y ánimo.