Melisa (Melisa officinalis). Usos medicinales.

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Melisa (Melisa officinalis). Usos medicinales.

Hace unos días os hablé de la Melisa. Es una planta muy usada y con muchos beneficios, por ello creo que debéis conocerla

:-)

La Melisa también es llamada Toronjil o Citronela.

Le pusieron este nombre ya que era una planta muy visitada por las abejas (Melisa significaba abeja en griego). Tiene olor a limón, si lo deseamos podremos sustituir al limón por melisa en las mermeladas y en algunos otros platos de cocina.

Posee escasa cantidad de aceites esenciales, flavonoides, terpenos, taninos, ácidos fenólicos, principios amargos y mucílagos.

Usos medicinales

La melisa tiene efectos aperitivos, carminativos, coleréticos, sedante, antimigrañosa, analgésicos, antibiótica (por su contenido en aceites esenciales), antiinflamatoria de mucosas digestivas y bronquiales, antiespasmódico, antiséptico y ayuda a regular la menstruación.

  • Espasmos gastrointestinales. Muy usado en náuseas y meteorismos al ser estomáquico y carminativo, por ello muchas mujeres embarazadas la toman.
  • Insuficiencia biliar.
  • Ansiedad.
  • Insomnio, Vómitos y Dolores nerviosos ej dolor de muelas, dolores de cabeza tensionales…
  • Taquicardia.
  • Neuralgias, Jaqueca, Migrañas y Reuma. Uso externo.
  • Asma.
  • Dismenorrea.
  • Es repelente de insectos, su jugo se puede usar para aliviar las picaduras.
  • Manchas de la piel, se pueden realizar vahos de Melisa para ayudar a eliminarlas.

Dosis

Infusión: 1 o 2 cucharaditas de postre por taza, 3 veces al día.

Esencia: 3 gotas de 2 a 3 veces al día. Las gotas las echaremos en una cucharada de miel y después lo mezclaremos en una infusión o un poco de agua. No la usaremos en caso de embarazo.

Maceración para las neuralgias y jaquecas.

Maceración para el reuma.

Champú  para fortalecer el cabello y como crece-pelo.

Contraindicaciones

No usaremos su aceite esencial en caso de embarazo.


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2 Comments

  1. Leonor Orozco Acosta

    Muy interesantes los consejos, los probaré, gracias.

  2. Gracias Viki.
    No sabía que la melisa y la citronela era lo mismo.
    Yo llevo un par de veranos usando el aceite esencial para repeler los insectos. Le echo 1 ó 2 gotas a la crema hidratante después de la ducha y funciona. Además tiene un olor muy fresco y agradable.

    Un besote!

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