El hipertiroidismo es una alteración donde la tiroides está secretando más hormona tiroidea de la necesaria.
La tiroides es una glándula que se sitúa por debajo de la laringe y que una de las funciones principales es regular el metabolismo, pero además las hormonas tiroideas regulan la temperatura corporal y los estados emocionales. Luego nuestra tiroides es como nuestro termostato interno.
Al igual que el hipotiroidismo es muy frecuente en mujeres.
¿Qué síntomas nos puede aclarar que tenemos hipertiroidismo?
- Aumento del apetito y ansiedad.
- Pérdida de peso y caída del cabello. La caída del cabello se da porque como la digestión está acelerada y la absorción de los nutrientes se altera.
- Sensación de constante calor.
- Irritabilidad.
- Taquicardias, arritmias, temblores, sudoración, aquellos síntomas debidos a una aceleración del metabolismo.
- Diarrea.
- Tensión arterial alta.
- Desarreglos menstruales, disminuyendo la menstruación y el flujo.
Causas
- Por enfermedades autoinmunes, es decir, nuestro sistema defensivo se ataca su propia glándula y la glándula tiroides se desequilibra.
- Consumo excesivo de yodo tanto en complemento como en la alimentación, pues existen muchos complementos para adelgazar que contienen complementos ricos en yodo.
- Tumores en la glándula tiroides.
- Infecciones e inflamaciones de la tiroides.
El hipertiroidismo requiere un tratamiento y la necesidad de realizar análisis sanguíneos, ecografías y palpaciones para verificar si la tiroides tiene algún desequilibrio. El tratamiento tratará de reducir el exceso de producción de hormonas tiroideas para evitar llegar a una tirotoxicosis que es un empeoramiento del hipertiroidismo.
¿Cómo podemos ayudar?
Nos podemos ayudar tanto con complementos como alimentos, pero tenemos que tener claro que será una ayuda al tratamiento médico.
- Melisa, ya que disminuye la producción hormonal de la tiroides.
- Borraja por tener acción antitiroideas debido a su ácido rosmanírico.
- Alimentos de las familias de las crucíferas, especialmente la col, el cual posee dos tipos de ácidos (ácido clorogénico y caféico) con acciones antitiroideas y el jugo de las hojas de la col puede ayudar a disminuir la producción hormonal de la tiroides. En menor medida también sería de ayuda el consumo de coles de bruselas, rábano y coliflor.
- Cacahuetes porque son ricos también en ácido clorógenico y caféico que reducen la producción hormonal de la tiroides.
- Otros: apio, limones, calabaza, mostaza, higo, zanahoria, pimiento, pepino, berenjena y ciruela.
- Granada y uva por contener ácido elágico que disminuye la producción de hormonas tiroideas, al igual que las castañas y nueces.
- Cebollas, espárragos, perejil y endivias por su contenido alto en litio.
Y por supuesto debemos evitar alimentos que contiene gran cantidad de yodo, ya que estaríamos empeorando el hipertiroidismo, como algas marinas (alga kelp, Kombu, Fucus, Nori, Wakame, etc.), marisco, ajo, avena, soja, lentejas, mangos, tomate, pistachos, fresas, avellanas, anacardos, espinacas y almendras.