Receta para limpiar los riñones

unos riñones sanos para una buena salud general

unos riñones sanos para una buena salud generalOtras veces hemos hablado de la importancia de cuidar nuestros riñones y hoy quiero presentaros una fórmula a base de plantas medicinales que encontré hace tiempo, en el libro de Andreas Moritz “Limpieza hepática y de la Vesícula” .

Los riñones son órganos muy delicados que filtran la sangre y a los que les afecta el estrés o unos hábitos de vida desequilibrados, los malos horarios o la comida no demasiado sana.

La mezcla siguiente se ha de tomar durante un período de entre 20 días y 1 mes. Si se han tenido episodios de piedras en los riñones, habrá que repetirla unas 3 veces, con descansos intermedios de 1 mes.

Para la limpieza de riñón o del organismo en general me gusta recomendar que se realicen durante el período de luna menguante.

La mezcla de plantas

  • Mejorana  30 gr.
  • Uña de gato  30 gr.
  • Raíz de consuelda  30 gr.
  • Semillas de hinojo  60 gr.
  • Achicoria  60 gr.
  • Gayuba  60 gr.
  • Raíz de hortensia 60 gr.
  • Ulmaria  60 gr.
  • Raíz de malva  60 gr.
  • Vara de oro  60 gr.

Si alguna no se encontrara, se puede sustituir por diente de león (30 g) o grosellero negro .

¿Cómo utilizarlas?

Se tienen mezcladas en un bote hermético y cada noche se ponen a remojo 3 cucharadas grandes de la mezcla en 2 tazas de agua, tapando el recipiente.

A la mañana siguiente, se pone a hervir durante 10-15 minutos y se cuela.

Se bebe en 8 porciones a pequeños sorbos durante el día, mejor a temperatura ambiente.

No se le deben añadir edulcorantes.

Después de cada comida se debe esperar 1 hora para seguir bebiendo la infusión.

Complementos para la limpieza de riñones

Aunque esa mezcla ya hace una buena limpieza por sí sola, yo recomiendo complementarla con:

  • 25 gotas de extracto de gayuba en el desayuno y otras 25 en la cena.
  • 1 cápsula de jengibre de 400-500 mg con cada comida.

Posibles efectos durante la limpieza

Se puede sentir alguna incomodidad o rigidez en la parte baja de la espalda, es por el esfuerzo de los riñones al limpiarse.

La orina puede oscurecerse y tener un olor más fuerte.

Otras indicaciones

Para ayudar a nuestros riñones a limpiarse, se deben beber al menos 8 vasos de agua al día.

Se deben evitar los productos de origen animal, los lácteos, el té, el café, el alcohol, los refrescos, los chocolates, los conservantes, colorantes y edulcorantes artificiales.

 


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