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Aceite corporal para tratar la Depresión y Ansiedad.

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chica triste

El estrés y la ansiedad es un mal que sufren cada vez más personas. Hay muchas técnicas que nos pueden ayudar para mejorar nuestro estado de ánimo y estabilizarnos, pero hoy quiero daros una receta de aromaterapia.

El uso de los aceites esenciales no solo tienen efecto a nivel físico sino también psicológico,  por ello podemos usarlos en muchas patologías de forma sencilla y sin contraindicaciones.

Este aceite corporal, especial para depresión y ansiedad, podemos usarlo para sentirnos más serenos, equilibrados, optimistas y descansar mejor.

Ingredientes

  • 35 ml. de aceite de oliva virgen extra.
  • 25 ml de aceite de almendras.
  • Aceite esencial de Árbol de té; 3 gotas.
  • A.e Verbena; 1 gota.
  • A.e Jazmín; 4 gotas.
  • A.e Geranio; 1 gota.
  • A.e Espliego; 1 gota.
  • A.e Ylang-ylang; 2 gotas.
  • A.e Rosa; 2 gotas.
  • Envase de vidrio de 60 ml.

Elaboración

Echamos en el bote el aceite de oliva y de almendras y después incluiremos los aceites esenciales. Cerramos bien y removemos. El aroma estará mas definido al cabo de las horas.

Si tenéis la piel sensible o dermatitis os sugiero que le añadís Germen de trigo y unas gotas de Rosa Mosqueta si sois mujeres os recomiendo que echéis un poco de aceite de Onagra (equilibra el nivel hormonal, es ideal para la menstruación) y si tenéis cicatrices o estrías, incorporad en la receta el Ungüento de Raíz del Traidor.

La concentración de los aromas podéis modificarla a vuestro gusto según queráis.

Uso

Intentad echaros el preparado todos los días y si os veis más nerviosos echaros un poco de la mezcla en la nuca y muñecas.

Algo muy relajante; un buen baño con sal gorda y unas gotas de la mezcla. Felices sueños :-)

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  1. Pingback: Proporciones de los aceites esenciales en un aceite base o portador. | Trucosnaturales.com

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