Ahora que entramos en otoño o en primavera, según donde viváis, debemos aprovechar para desintoxicarnos 🙂
Esta receta de caldo depurativo es muy sencilla y su coste es reducido. Nos servirá para eliminar las tóxinas que hemos ido absorviendo a lo largo del año.
Si además hace frío, parece que apetece tomarse uno de estos calditos que nos hacían nuestras abuelas.
Ingredientes:
Elaboración:
Ponemos el agua en una cazuela y cuando rompa a hervir echamos los vegetales. Lo dejamos hervir durante 1 hora a fuego medio-bajo.
Una vez pasado este tiempo, lo colamos y lo echamos en un vaso, le añadimos medio limón exprimido. Nos quedará aproximadamente un vaso de caldo.
Nos lo tomaremos media hora antes de la comida.
Mil gracias Mónica por esta estupenda receta.
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Hola, buenos dias, siempre que envias algo lo leo, lo que me interesa lo guardo, pero no se porque no tengo nada que con un zumo de frutas o verduras, pueda adelgazar, hace un tiempo tuve un infarto y adelgace 15 kilos, pero con los problemas y preocupaciones los he vuelto a ganar. Serias tan amable de ayudarme. Muchas gracias con anticipación.
Saludos
Maribel
Hola Maribel.
Lo mejor es que acudas a un dietista - nutricionista, te podrán ayudar de manera correcta.
Mientras tanto puedes tomar este caldo depurativo, también puede probar:
http://www.trucosnaturales.com/receta-de-zumo-diuretico/
http://www.trucosnaturales.com/receta-de-zumo-desintoxicante/
Cuidate.
Viki , por favor comenta las horas recomendables , los tiempos e interrupción yel regreso al tratamiento de los zumos y el caldo depurativo
Hola Anselmo.
Los zumos es mejor tomarlo por las mañanas e incluso en ayunas. Se pueden tomar durante varias semanas, ej. una semana el depurativo y otra semana el diurético.
El caldo depurativo es independiente a los zumos no tenemos porque tomarlo en el mismo tratamiento, es mejor tomarlo junto a una dieta equilibra.
Un saludo.
cual es la mejor receta para limpiar todo el Colon, intestino, todo el sistema digestivo, su forma de preparacion, la manera en que se debe tomar no se, algo que me limpie todas las toxinas del cuerpo, de la comida que tenemos por años en nuestro cuerpo y que esta descompuesta, etc. me gustaria que me mandara su valiosa informacion a mi correo, muchas gracias y espero no ocasionar molestias, saludos.
Hola Alejandro.
Realmente un de las terapias mas eficaces para limpiar el colon e intestinos, es la hidroterapia de colón, si lo deseas puedes leer este post sobre ello:
http://www.trucosnaturales.com/que-es-y-para-que-sirve-una-hidroterapia-de-colon/
Referente a limpiarnos de toxinas, las curas y los ayunos pueden ayudarnos, la cura del ajo o el ayuno de savia son grandes aliados, lee estos dos post:
http://www.trucosnaturales.com/remedio-o-cura-del-ajo/
http://www.trucosnaturales.com/como-hacer-la-dieta-del-sirope/
Un saludo y cuidate.