Llevo mucho tiempo queriendo escribir este post pero para ello he necesitado tiempo.
Hay muchas incógnitas referente a que plantas podemos tomar en el embarazo y cuales no (sobre todo las plantas a evitar durante el embarazo). Hace muchos meses me di cuenta que hay demasiada información contradictoria, tanto en algunos libros como en Internet.
Esta lista intenta ser lo más estricta y fiel a toda la documentación que ha llegado a mis manos.
Hay tres grupos principales, de mayor a menor importancia:
Tengo que decir que como todo en la vida la moderación es lo mejor.
Cualquier planta en exceso puede ser nociva al igual que nos puede pasar con la comida o el ejercicio 😉 por ello amig@s debemos tener sentido común.
Si un día nos tomamos una manzanilla (por ej.) o de vez en cuando, no pasará nada, pero no debemos excedernos ni en cantidad ni en el tiempo, podremos tomar otras plantas como el Anís verde, hinojo o roiboos 🙂
Os aconsejo que os aprovechéis de las terapias naturales para encontraros mejor, hay muchas opciones; la Medicina china, el masaje, la aromaterapia, etc.
Aunque desde siempre se han usado algunas plantas como abortivos naturales, dejando a parte el debate ético sobre a favor o en contra del aborto, no recomiendo a nadie su uso por diferentes motivos.
Hay motivos de peso para no usarlas:
Se tiene que conocer muy bien la dosis, el momento adecuado y el tipo de planta que se debe usar para que sea efectivo y no dañino, puede crear daños irreversibles en el feto, puede dañar a la madre, no tiene por qué ser efectivo, etc.
Por estos motivos, si realmente tenéis algún problema serio, buscar ayuda en vuestro médicos, en vuestra familia y amigos o en ONG´s, ellos estarán encantados de ayudaros.
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Hola ne encanto, jamas hubiera imaginado q estas plantas que tomo o como a diario me podrian dañar, tengo embarazo riesgoso de trillisos y no quiero dañarlos gracias.
Hola Paula.
Me alegra que te sea útil ;-)
Ten en cuenta que en el tercer apartado las plantas son dañinas a altas dosis, así que si las tomas de manera esporádica no creo que suceda nada, pero mejor que las evites de manera normal ya que tu embarazo es de alto riesgo.
De todos modos consulta a tu médico.
Mucha suerte y disfrutalo :-)
Hola tengo 26 semanas de embarazo tengo.mucha.tos seca que podria tomar. Gracias
Hola Carolina.
Puedes hacerte un jarabe de cebolla, es seguro y está bueno.
un saludo.
Hola! Hay alguna planta que pueda ayudar a la concepción?
Hola, mis felicitaciones por tratar sobre el embarazo naturalmente, pues en este tema no suele haber mucha información.
Gracias Viki.
Hola Viky, me gustaría saber si durante la lactancia también habría que tener en cuenta las mismas precauciones en lo que a las plantas que nos indicas.
Gracias y besos.
Hola, he leído su artículo y estoy un poco preocupada porque llevo un par de semanas tomando dosis altas de unos comprimidos que llevan las siguientes plantas: hamamelis (200mg), castaño de indias, cipres y rusco (cada una 50mg). Resulta que estoy embarazada de un mes, pero necesito tomar estos comprimidos para el tema hemorroides, en la herboristería me dijeron que no había problema, incluso estuve tomando castaño de indias en dosis más altas sin mezclar la semana de antes (675mg X 2 al día). Ahora estoy en duda, crees que debería dejar de tomarlo?? qué efectos puede provocar? Muchas gracias por su ayuda. Cris.
Hola Cristina.
No te preocupes, esta lista es orientativa, siempre recomiendo no usar estas plantas medicinales y si se hace que sea de manera discontinua y en baja concentración por precaución.
En tu casa como lo usas para mejorar la circulación y así la hemorroide se entiende que puedes tomarlas pero no te aconsejo que realices tratamientos largos.
Para las hemorroides podemos sopesar otros remedios como por ej. controlar el estreñimiento que suele venir acompañado. El lino o el carbonato de magnesio te ayudarán a ir mejor al baño. También puede venirte muy bien tomar papaya, hay un producto que se llama Caricol que se usa para regular el transito.
Puedes usar aromaterapia, vía externa, para mejorar la hemorroide, echa un ojo a este post:
http://www.trucosnaturales.com/hemorroides/
Tienes que tener presente que hay algunos aceites esenciales que no se aconsejan durante el embarazo, aquí tienes la lista:
http://www.trucosnaturales.com/aromaterapia-para-embarazadas/
Un saludo y ánimo.
ME ENCANTA SU PAGINA.
GRACIAS
Gracias por el artículo, me fué de gran ayuda
¿Que pasa si tengo un mes de embarazo y tome borraja?
Hola Camila.
Tranquila no tiene porque pasar nada, solo se recomienda que tengamos precaución con ella ya que puede alterar de forma leve el sistema hormonal, por ello es mejor no tomarla durante el embarazo o si lo hacemos en pequeñas concentraciones y de manera muy espaciada.
Un saludo y felicidades.
valiosa informacion. gracias tengo eembarazo de alto riesgo y aqui ne he informado
Hola yo quiero embarazarme ya llevo dos años en lucha y nada fui con un doctor y me dijo que tengo que adelgazar unos 20 kilos algunas personas me han recomendado tomar el boldo pero yo tengo muchas dudas tengo miedo que algún medicamento para adelgazar me dañe o me vuelva estéril tu que me recomiendas? Qué alguien me ayude
Hola soy alma 08/31/2013
Tengo una pregunta tengo ya 40 semanas de embarazo y necesito saber si me hace daño tomar te de árnica ahorita, es que me he estado hinchando muchísimo de mis pies y me dijeron que el te de árnica es bueno para descinchar, o también si lo puedo tomar despues de tener a mi bebé pero quiero darle pecho, agradecería que me respondieras esta pregunta gracias :)
Hola Alma.
Lo primero, felicidades por tu embarazo :-)
La árnica solo se recomienda usarla de manera externa, nunca se debe tomar por vía oral, a grandes dosis es tóxica. Y no se recomienda su uso en embarazo ni lactancia.
Lee este post sobre la árnica para conocerla un poco mejor: http://www.trucosnaturales.com/propiedades-medicinales-de-la-arnica-arnica-montana/
Ya estas apunto de dar a luz así que es mejor que esperes para tomar algo, es si, camina mucho, date masajitos suaves en las piernas, con la alcachofa de la ducha usa agua templada y fría para ayudar a mejorar tu circulación.
Espero que tengas un parto maravilloso y que disfrutes muchísimo de tu bebé.
Te aconsejo que leas este post para ayudarte un poco en tu parto :-)
http://www.trucosnaturales.com/aromaterapia-para-el-parto/
Un abrazo y ánimo ya no te queda nada.