meditacion

Hace tiempo que conozco a Eugenia Gil Pascual, gracias a su revista digital EHD que por cierto os recomiendo que conozcáis, y la he pedido que escriba un artículo sobre la felicidad […]
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Estos días de festejos navideños también deberían ser un poco espirituales. Termina el año, son los días más cortos, de mayor recogimiento con uno mismo, tienen una trascendencia que, aunque […]
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Llevo un tiempo que cada vez estoy más meditativa, que necesito un poco de recogimiento conmigo misma, y la práctica que veo más sencilla es la de meditación Vipassana, ya […]
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La meditación Vipassana es un método que enseñó a sus discípulos el Buda histórico Gautama Siddharta y consiste en diferentes técnicas de observación, con las que se busca alcanzar el […]
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La vida tan movida que llevamos nos lleva a hacer todas las cosas con prisas. Las tecnologías que nos rodean nos hace eso más fácil y ya es como “lo […]
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En un viejo libro de Meditación para Principiantes he encontrado una que bien podría considerarse como una Meditación Vipassana, que es meditación de la observación consciente, y me ha parecido […]
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