El embarazo es un periodo precioso, único en la vida, una experiencia que te cambia «de verdad». Es una transformación total y es vital cuidarse durante este periodo. Muchos de vosotros sabéis que me encanta hablar de embarazo, así que os voy a dar unos cuentos consejos prácticos para que tengáis un embarazo estupendo 🙂 Antes…
Consejos para una vida sana durante el embarazo Read More »
Nunca pensé que iba a ser tan sencillo dar el pecho a mis hijas. Es algo tan natural como poner a tú bebé recién nacido cerca del pezón y él solo se engancha, sin más. Para mí la lactancia ha sido algo maravilloso, en este tiempo no solo alimentas a tus hijos, sino que les
Remedios naturales para la obstrucción mamaria y la mastitis Read More »
Con la alimentación en el embarazo muchas veces nos encontramos bastante perdidas. Nos limitamos a hacer lo que nos dice el médico y la información suele ser escasa. En este artículo os voy a dar los mejores consejos para vuestra alimentación y embarazo. ¿Que necesita nuestro bebé? Los hidratos de Carbono Los hidratos de carbono
Alimentación en el embarazo Read More »
Hablamos muchas veces del embarazo y del parto, pero muchas veces se nos olvida lo importante que es el postparto. El postparto es una periodo importante, duro y hay veces que puede tener ciertas complicaciones, por esto hay que cuidarse y dejarse ayudar. Este té (aunque realmente deberíamos llamarla tisana) es un gran tónico para las
Té especial para el postparto Read More »
Hoy en día los médicos consideran que un embarazo ha llegado a término del todo en la semana 40 y como mucho respetan tu ritmo 1 semana o 10 días más si se retrasa. En ese momento ya deciden inducirte el parto, siguiendo protocolos y sin importar que tu placenta y tu bebé estén en
Remedios naturales para el retraso del parto Read More »
Como sabréis algunos, más de la mitad de las editoras de Trucos Naturales estamos embarazadas :), y siempre andamos buscando remedios naturales para pasar las pequeñas y grandes dolencias. Y, como no, las dolencias más comunes en estos días otoñales son los catarros, las gripes y las toses. Esta receta de jarabe casero para el
Jarabe casero para el catarro en el embarazo Read More »
Durante el embarazo, nuestro organismo trabaja a pleno rendimiento, aumenta la frecuencia cardíaca, se sobrecargan los músculos de la columna, se metaboliza mucha más glucosa. El ejercicio ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios y controla el aumento excesivo de peso. También facilita el trabajo de parto, ya que se van a tener más
Deporte durante el embarazo Read More »
Llevo años usando compresas y protege slips lavables y estoy encantada. Llevo años sin gastarme nada de dinero en compresas, no padezco de picores ni molestias similares y encima cuido del medio ambiente de una forma muy sencilla. Recientemente en la última feria de Biocultura Madrid 2013 descubrí a Maripuri tijeritas, ella las hace a
¿Qué materiales elijo para mis compresas y salva slips de tela? Read More »
Presentamos una infografía que explica un remedio casero muy eficaz para combatir las molestias estomacales durante el embarazo (vómitos, náuseas, mala digestión, etc.) Se trata de una infusión antivómito a base de ingredientes naturales, muy sencilla de preparar: Esta infusión se puede tomar varias veces al día, según lo necesitemos. Y si no estás embarazada,
Infusión antivómito para embarazadas – Infografía Read More »
Se le denomina síndrome premenstrual (SPM) a todos aquellos síntomas que aparecen durante una semana antes aproximadamente de la menstruación. Los síntomas más típicos son la disminución de energía, tensión, irritabilidad, bajo ánimo, cefalea, alteración del deseo sexual, fatiga, dolor de las mamas, dolor de espalda, y edemas especialmente en tobillos y dedos. El grado
En qué consiste el síndrome premenstrual. Read More »
