Todos sabemos que el ejercicio es fundamental para estar sanos. Por mi experiencia en consulta, lo tengo claro, cada vez que animo a un paciente a que comience a realizar deporte, sobre todo pilates o yoga, comienza a venir menos a consulta y eso es porque cada vez se siente mejor 🙂 Hay muchos deportes…
Hace ya nueve años que abrí mi herbolario, casi al mismo tiempo que comencé con este blog. El herbolario lo tuve que cerrar al poquito tiempo, pero como veis, el blog sigue lleno de energía. Nada más abrir mi tienda, me suscribí a la revista «Mi herbolario». Mi intención era estar al tanto todo y lo…
Hace como unos dos o tres años descubrí en la feria de Biocultura Madrid, este precioso libro, «El libro rojo de las niñas» de Cristina Romero y Francis Marín. Me llamó poderosamente la atención y me pareció una verdadera hermosura. Ya sabéis que para mi es muy importante que enseñemos a nuestras hijas, que menstruar no…
Hace unos meses en Biocultura Madrid 2015, me hice con un ejemplar del estupendo libro, «Cocinar con plantas silvestres» de Bernard Bertrand, de la editorial Fertilidad de la tierra. Me encantan estos libros, llenos de valiosa información y muy práctica, siempre les saco mucho jugo :-). Justo por esta época, ya que es primavera, es el mejor…
Los cuentos se han usado desde siempre para transmitir enseñanzas a los pequeños. Yo no me había dado cuenta, hasta que he tenido a mis niñas, de lo realmente importante que son los cuentos para su aprendizaje. Ahora intento que tengan cuentos con moraleja, que les enseñen valores importantes. Sobre todo me encantan los que les…
Los beneficios del drenaje linfático (DLM) son muchos y muy diversos, os recomiendo que para conocerlos leáis nuestro artículo sobre el drenaje linfático. Para poder aprovecharnos de todas sus virtudes del drenaje, tenemos dos manera; o bien que un profesional nos de un drenaje linfático o que nosotros mismos nos demos un autodrenaje linfático. En este…
Parece mentira que haya pasado ya un año desde la última feria de Biocultura Madrid, ¡cómo pasa el tiempo de rápido! Ayer fui a Biocultura Madrid 2015 y como siempre pude ver un montón de novedades interesantes. Eso si, esta vez me fui con toda la familia y tengo que decir que ha sido una…
A TaüllOrganics les conocí en la pasada feria de Biocultura Madrid 2014 y me encantó su filosofía y sus productos. Sobre todo me llamó la atención sus «Potxonets», son toallitas monodosis para goles y moratones, especialmente diseñadas para niños pequeños. Tenía muchas ganas de hacerles una entrevista porque son una empresa familiar con una filosofía centrada en…
Llevo muchos años queriendo construir, junto a mi pareja, mi propia casa de forma sencilla, ecológica y sostenible, pero siempre hay dificultades y dudas en el camino. Conozco a Taller Karuna desde hace tiempo y decidí hacerles esta entrevista porque creo que muchos de vosotros seguro que estáis en una situación similar a la mía. Patricia y Rubén,…
Hace tiempo os hablamos de la haloterapia y de todas su virtudes. Esta terapia natural es sobre todo beneficiosa para personas que sufren enfermedades del aparato respiratorio y/o dermatológicas, aunque también se recomienda en caso de otitis, ansiedad y para deportistas. He podido disfrutar con mis dos hijas de una sesión de haloterapia y quería…
