Oímos mucho hablar de hongos para el consumo con sus múltiples usos y beneficios shitake, reishi, levadura de cerveza, etc. como un exceso de hongos tanto vaginales como en todo el tracto digestivo desde la boca hasta el ano. ¿Pero que son los hongos? Los hongos son un grupo de seres vivos, estudiado por una ciencia…
Actualmente los problemas digestivos aumentan y no solo por consumir comidas no beneficiosas, por no masticar bien los alimentos, o por comer con estrés, sino cada vez comienza a ver más problemas digestivos a nivel de estómago. Unas células de las paredes del estómago segregan ácido clorhídrico, ácido necesario para digerir las proteínas que hemos…
En todo el tracto digestivo del ser humano tiene unas 10^16 bacterias. Cuando nacemos nuestro tubo digestivo comienza a colonizarse con bacterias del aire y de los alimentos, al llegar a los dos años la flora bacteria se parece a la del adulto, siempre y cuando no haya habido alguna alteración de la salud o…
La urticaria es una alteración que es muy común, por ello he querido hablar sobre ella y cómo podemos ayudarnos a través de la alimentación y los complementos naturales. ¿Qué es? Son ronchas abultadas que aparecen en la piel y produce un picor intenso, tiene la apariencia de ampolla y se producen por la liberación…
El orégano es una planta aromática que en muchos países, en especial los de la cuenca mediterránea, usamos en la cocina día si y día también 🙂 Pues bien, esta pequeña planta de la familia de las labiadas tiene muchas mas propiedades medicinales de las que solemos conocer. Con este post quiero mostraros la cantidad…
Muchas veces recalco lo importante que es no consumir azúcares refinados como el azúcar blanca pero no os hablo de manera extendida de que azúcares naturales podéis usar para sustituirla. EL xilitol es un alcohol obtenido de la reducción del gliconutriente Xilosa (es uno de los 8 azúcares esenciales). De manera natural se encuentra en…
Nunca había sufrido de Cistitis hasta el año pasado por bañarme en verano en un lugar que no debía, desde entonces uso la aromaterapia para mi higiene íntima y la recomiendo a todo el mundo, en especial a las mujeres. Podemos hacer cosas muy sencillas para cuidar nuestra higiene por ejemplo: Usar a diario un jabón…
Hace un año no sabía la cantidad de personas que sufren cistitis y muchas de ellas casi de manera crónica. ¿Qué es la cistitis? Es un término que se emplea para indicar una inflamación de la vejiga urinaria, no es una infección importante, pero si no se trata a tiempo puede llegar al riñón y convertirse…
